Vegyem-e vegán?
Kíváncsi arra, hogy vegánnak kellene-e válnia? Töltse ki ezt a kvízt, és mi megmondjuk, ha vegánnak kellene lennie.
Kezdet kvíz →
Kíváncsi arra, hogy vegánnak kellene-e válnia? Töltse ki ezt a kvízt, és mi megmondjuk, ha vegánnak kellene lennie.
Azok, akik vegán étrendet követnek, más néven növényi étrendet, nem esznek állati termékeket. Ide tartozik a hús, a tejtermék, a tojás, a méz és a zselatin. De a veganizmus tovább terjeszkedik, mint a diéta.
Röviden: A veganizmus egy olyan életmód, amely igyekszik kizárni, amennyire csak lehetséges és kivitelezhető, az állatok kizsákmányolásának és kegyetlenségének minden formáját élelmiszer, ruházat vagy bármilyen más célból.
Tudjon meg többet a veganizmusról itt.
De vegánnak lenni nagyon kihívást jelenthet! De a vegán életmód nagyszerű lehetőség lehet arra is, hogy többet tudjon meg a táplálkozásról és a főzésről, valamint javítsa étrendjét. A tápanyagok növényi eredetű táplálékkal történő bevétele nagyobb teret enged az étrendben az egészséget elősegítő lehetőségeknek, mint például a teljes kiőrlésű gabonafélék, gyümölcsök, diófélék, magvak és zöldségek, amelyek tele vannak hasznos rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Megvan a szükséges akaraterő és elkötelezettség ahhoz, hogy vegán lehessen? Vegyük a Vegyem-e vegán? kvíz és megtudja!