Skal jeg gå vegansk?
Lurer på om du skulle bli veganer? Ta denne quizen, så forteller vi deg om du skulle bli veganer.
Begynn quiz →
Lurer på om du skulle bli veganer? Ta denne quizen, så forteller vi deg om du skulle bli veganer.
De som følger et vegansk kosthold, også kalt et plantebasert kosthold, spiser ikke animalske produkter. Dette inkluderer kjøtt, meieriprodukter, egg, honning og gelatin. Men veganisme utvides lenger enn en diett.
Kort oppsummert: Veganisme er en måte å leve på som søker, så langt det er mulig og praktisk mulig, å utelukke alle former for utnyttelse og grusomhet mot dyr for mat, klær eller andre formål.
Men å gå vegansk kan også være veldig utfordrende! Men å gå veganer kan også være en flott mulighet til å lære mer om ernæring og matlaging, og forbedre kostholdet ditt. Å få næringsstoffene dine fra plantefôr gir mer plass i kostholdet ditt for helsefremmende alternativer som fullkorn, frukt, nøtter, frø og grønnsaker, som er full av gunstige fiber, vitaminer og mineraler.
Har du den nødvendige viljestyrken og engasjementet for å bli veganer? Ta Skal jeg gå vegansk? quiz og finn ut!