Pitate se biste li trebali postati vegani? Sudjelujte u ovom kvizu i reći ćemo vam biste li trebali postati vegani.
Oni koji slijede vegansku prehranu, koja se naziva i biljnom prehranom, ne jedu životinjske proizvode. To uključuje meso, mliječne proizvode, jaja, med i želatinu. Ali veganstvo se širi dalje od prehrane.
Ukratko: Veganstvo je način života koji nastoji isključiti, koliko je to moguće i izvedivo, sve oblike iskorištavanja i okrutnosti prema životinjama za hranu, odjeću ili bilo koju drugu svrhu.
Ovdje saznajte više o veganstvu.
Ali postati vegan također može biti vrlo izazovno! Ali odlazak u vegane također može biti izvrsna prilika da naučite više o prehrani i kuhanju te poboljšate prehranu. Uzimanje hranjivih sastojaka iz biljne hrane omogućuje vam više mjesta u vašoj prehrani za opcije koje promiču zdravlje, poput cjelovitih žitarica, voća, orašastih plodova, sjemenki i povrća, punih korisnih vlakana, vitamina i minerala.
Imate li potrebnu snagu volje i predanost da postanete vegan? Uzmi Trebam li ići vegan? kviz i saznaj!