Jaká je moje dóša?
Dóši jsou tři energie, které v sobě máte. Udělejte si kvíz a zjistěte, která dóša je dominantní a jak si udržet rovnováhu!
Zahájit kvíz →
Dóši jsou tři energie, které v sobě máte. Udělejte si kvíz a zjistěte, která dóša je dominantní a jak si udržet rovnováhu!
Jak víte, v našem těle je přítomno mnoho energií. Ájurvédská medicína proto věří, že dóša je to, co se v ní vyskytuje.
Dóša je sanskrtské slovo, které označuje tři energie přítomné v každém člověku. Tyto energie se nazývají Vata, Pitta a Kapha.
Každý má v sobě tyto tři dóši, ale jedna z nich je obvykle dominantnější.
Ájurvéda je starobylý systém medicíny, který vznikl v Indii. Vychází z přesvědčení, že dobré zdraví a pohoda jsou výsledkem rovnováhy těchto tří energií.
Ájurvédská medicína se často používá k léčbě různých nerovnováh v těle. Například pokud jste lehce spaví, máte pomalé trávení nebo vám často vadí teplota, pak to pravděpodobně znamená, že vaše Váta není v rovnováze.
👉 Kvíz: Jste v srdci boomer, mileniál nebo generace Z?
Pokud máte tendenci se snadno rozčílit, máte citlivou pokožku nebo trpíte refluxem, je pravděpodobné, že vaše Pitta není v rovnováze.
A konečně, pokud jste stále unavení, špatně se soustředíte nebo snadno přibíráte na váze, znamená to, že vaše kapha není v rovnováze.
Dóša je základem ájurvédské medicíny. Tři dóši (váta, pitta, kapha) jsou zodpovědné za všechny fyzické a duševní procesy v těle.
Ájurvédská medicína se snaží obnovit rovnováhu v těle pomocí různých technik, jako jsou masáže, byliny a jóga.
Pokud máte zájem dozvědět se více o své dóše, vyplňte náš kvíz, který vám pomůže určit, která dóša je ve vašem těle dominantní!
Můžete se také poradit s ájurvédským lékařem, abyste se dozvěděli více o udržování rovnováhy ve svém životě.
👉 Kvíz: Zjistěte, který řecký titán odpovídá vaší osobnosti!
Možná to ne všichni vědí, ale někdy je náš životní styl velmi ovlivněn našimi dóšami. Koneckonců jsou to energie, které jsou v nás přítomné.
Dóši mohou také ovlivňovat typy lidského těla a celkovou tělesnou teplotu! Například lidé typu Váta mají tendenci mít studené ruce a nohy, a proto by rádi pobývali v teplém prostředí a jedli kořeněná jídla, aby regulovali svou teplotu.
Pokud zjistíte, že vaše tělesná teplota není po určitou dobu v rovnováze, může to být způsobeno vaší dóšou.
Dóši mohou také ovlivňovat váš spánek, trávení a hladinu energie. Ájurvéda usiluje o udržení rovnováhy ve všech aspektech života, aby podpořila dobré zdraví a pohodu.
Vaše dóša vám může poskytnout přehled o vašich fyzických a duševních vlastnostech. Například člověk s dóšou váta může být kreativnější a expresivnější, zatímco člověk s dóšou pitta může být soustředěnější a soutěživější.
👉 Kvíz: Kolikrát jste byli reinkarnováni?
Bez ohledu na vaši dóšu vám ájurvédská medicína může pomoci udržet rovnováhu v životě a dosáhnout dobrého zdraví a pohody.
Existují tři dóši: Vata dóša, Pitta dóša a Kapha dóša. Podívejme se nyní stručně na každou z nich.
Váta dóša je tvořena prvky vzduchu a prostoru. Lidé s dóšou váta bývají kreativní a expresivní. Často zvládají více úkolů najednou a mají hodně energie.
Mohou se však také snadno přemoci a mohou mít problémy se spánkem.
Pitta dóša se skládá z prvků ohně a vody. Lidé s dóšou Pitta bývají soustředění a soutěživí. Často jsou dobří v řešení problémů a mají hodně energie.
Mohou se však také snadno rozčílit a mohou mít problémy s uvolněním.
Kapha dóša se skládá z prvků země a vody. Lidé s dóšou kapha bývají stabilní a spolehliví. Často umí jít na věc pomalu a mají velkou trpělivost.
👉 Talentový kvíz: V čem jsem dobrý? | Udělejte si tento kvíz!
Mohou se však také snadno nudit a mít problémy s udržením motivace.
Jste připraveni zjistit více o tom, jaká je vaše dóša? Udělejte si nyní dokonalý kvíz o Dóše!
Tento dóšový kvíz vám pomůže určit, která dóša je ve vašem těle dominantní. Jakmile poznáte svou dóšu, můžete se dozvědět více o tom, jak si v životě udržet rovnováhu.
Tento kvíz obsahuje 20 otázek o vás a vašich pocitech v některých situacích. Pokud na tyto otázky odpovíte co nejupřímněji, možná budete překvapeni, co o vás vaše dóša vypovídá!
Po obdržení výsledku najdete několik tipů, jak zvládnout obtíže, které mohou souviset s vaší dóšou.
Může to být obtížné, ale snažte se nad svými odpověďmi nepřemýšlet!
Jste připraveni zjistit více o tom, jaká je vaše dóša? Podrobte se nyní dokonalému kvízu o Dóše!