Яка моя Доша?
Доші - це три енергії, які є всередині вас. Пройдіть тест зараз, щоб дізнатися, яка доша домінує та як зберегти баланс!
Почати вікторину →
Доші - це три енергії, які є всередині вас. Пройдіть тест зараз, щоб дізнатися, яка доша домінує та як зберегти баланс!
Як відомо, в нашому тілі міститься багато енергій. При цьому аюрведична медицина вірить у Дошу.
Доша - це санскритське слово, яке відноситься до трьох енергій, які присутні в кожній людині. Ці енергії відомі як Вата, Пітта і Капха.
У кожного є ці три доші, але одна доша зазвичай є більш домінуючою.
Аюрведа - стародавня система медицини, що виникла в Індії. Він заснований на вірі в те, що гарне здоров'я і благополуччя виникають завдяки балансу цих трьох енергій.
Аюрведична медицина часто використовується для лікування різних дисбалансів в організмі. Наприклад, якщо ви погано спите, у вас повільне травлення або якщо ви часто почуваєтеся некомфортно через температуру, то це, ймовірно, означає, що ваша вата не врівноважена.
👉 Тест: дізнайтеся, який грецький титан відповідає вашій особистості!
Якщо ви схильні легко злитися, маєте чутливу шкіру або страждаєте від кислотного рефлюксу, то, швидше за все, ваша Пітта вийшла з рівноваги.
І, нарешті, якщо ви постійно втомлені, вам важко зосередитися або легко набираєте вагу, це означає, що ваша капха не врівноважена.
Доша є основою аюрведичної медицини. Три доші (Вата, Пітта, Капха) відповідають за всі фізичні та психічні процеси в організмі.
Аюрведична медицина прагне відновити баланс в організмі за допомогою різних технік, таких як масаж, трави та йога.
Якщо вам цікаво дізнатися більше про свою дошу, пройдіть наш тест на дошу, який допоможе вам визначити, яка з них домінує у вашому тілі!
👉 Тест: ви в душі бумер, міленіал чи покоління Z?
Ви також можете проконсультуватися з аюрведичним практиком, щоб дізнатися більше про підтримку балансу у своєму житті.
Можливо, це відомо не всім, але іноді на вибір способу життя сильно впливають наші доші. Зрештою, це енергії, які присутні всередині нас.
Доші також можуть впливати на тип статури людей і загальну температуру тіла! Наприклад, люди типу Вата, як правило, мають холодні руки та ноги, і їм буде приємно перебувати в теплому середовищі та їсти гостру їжу, щоб регулювати температуру.
Якщо ви помітите, що температура вашого тіла часто не збалансована протягом певних періодів часу, це може бути пов’язано з вашою дошею.
Доші також можуть впливати на режим сну, травлення та рівень енергії. Аюрведа прагне підтримувати баланс у всіх аспектах життя, щоб сприяти міцному здоров’ю та самопочуттю.
👉 Тест: вибір слів може сказати, чого вам не вистачає в житті!
Ваша доша може дати вам уявлення про ваші фізичні та розумові якості. Наприклад, хтось із Вата-дошею може бути більш креативним і експресивним, тоді як хтось із Пітта-дошею може бути більш зосередженим і змагальним.
Незалежно від вашої доші, аюрведична медицина може допомогти вам зберегти баланс у вашому житті та досягти міцного здоров’я.
Існує три доші: Вата Доша, в Пітта доша, і Капха Доша. Тепер коротко розглянемо кожну з них.
Вата Доша складається з елементів повітря і простору. Люди з Вата Доша, як правило, творчі та експресивні. Вони часто добре справляються з багатозадачністю і мають багато енергії.
Однак вони також можуть бути легко перенапружені і можуть мати проблеми зі сном.
Пітта доша складається з елементів вогню та води. Люди з Пітта-дошею, як правило, зосереджені та змагаються. Вони часто добре вирішують проблеми і мають багато енергії.
Однак їх також легко розлютити і їм важко розслабитися.
Капха-доша складається з елементів землі та води. Люди з капха-дошею, як правило, стабільні та надійні. Вони часто добре сприймають справи повільно і мають багато терпіння.
Однак їм також легко нудьгувати, і їм важко залишатися мотивованими.
Готові дізнатися більше про вашу дошу? Візьміть остаточну вікторину Dosha зараз!
Ця вікторина допоможе вам визначити, яка доша домінує у вашому тілі. Коли ви дізнаєтесь свою дошу, ви зможете дізнатися більше про те, як підтримувати баланс у своєму житті.
Ця вікторина містить 20 запитань про себе та ваші відчуття в деяких ситуаціях. Відповідаючи на ці запитання якомога чесніше, ви можете бути просто здивовані тим, що ваша Доша може сказати про вас!
Після отримання результату ви знайдете кілька порад щодо способу життя щодо вирішення будь-яких труднощів, з якими ви можете зіткнутися, пов’язаних із вашою дошею.
👉 Тест на таланти: що я добре вмію? | Пройдіть цей тест!
Це може бути важко, але постарайтеся не переосмислювати свої відповіді!
Готові дізнатися більше про вашу дошу? Візьміть остаточну вікторину Dosha зараз!