Δοκιμή κατάθλιψης

Νιώθεις κατάθλιψη; Κάντε αυτό το κουίζ για να μάθετε για την ψυχική σας κατάσταση!

Ξεκινήστε το κουίζ

Δοκιμή κατάθλιψης

Αισθάνεστε κάτω, ανήσυχοι ή ακόμα και κατάθλιψη, αλλά δεν είστε σίγουροι πόσο σοβαρή είναι η κατάστασή σας; Αυτό το τεστ θα σας βοηθήσει να μάθετε εάν πάσχετε από κατάθλιψη και, εάν ναι, πόσο σοβαρό είναι.

Κατάθλιψη

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να διευκρινίσουμε τα εξής: Τι είναι η κατάθλιψη?

Η κατάθλιψη είναι επίσης γνωστή ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Είναι μια κοινή και σοβαρή ψυχική ασθένεια. Η κατάθλιψη επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή, τις σχέσεις σας, το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και ενεργείτε. Μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε άτομο. δεν έχει σημασία την ηλικία ή το φύλο.

Το καλό για την κατάθλιψη είναι, ωστόσο, ότι είναι θεραπεύσιμο. Δεν χρειάζεται να υποφέρετε από αυτό. Εάν εσείς ή κάποιος κοντά σας αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης, ζητήστε βοήθεια. Δεν υπάρχει ντροπή να το κάνουμε αυτό.

Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί ακόμη και να διευκρινίσει εάν πραγματικά πάσχετε από κατάθλιψη ή κάτι άλλο. Πολλές άλλες ψυχικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που σχετίζονται με αυτά της κατάθλιψης.

Αλλά ποια είναι αυτά τα συμπτώματα?

Συμπτώματα κατάθλιψης

Η κατάθλιψη μπορεί να είναι πολύ ευέλικτη. Μερικά κοινά συμπτώματα είναι:

Επομένως, εάν φοβάστε ότι μπορεί να υποφέρετε από κατάθλιψη, ζητήστε βοήθεια.

Αποποίηση ευθυνών

Αυτό το κουίζ δεν θα σας δώσει σε καμία περίπτωση επαγγελματική γνώμη ή διάγνωση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι απλώς μια διαδικτυακή δοκιμή.

Παρακαλώ μιλήστε με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για σαφήνεια. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη υποστήριξη που χρειάζεστε, ώστε να μπορείτε να είστε και πάλι εσείς.

Ειδικά αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, ζητήστε βοήθεια αμέσως! Δεν υπάρχει ντροπή στην αναζήτηση βοήθειας! Η ζωή σας είναι πολύτιμη και συμβάλλει θετικά σε αυτόν τον κόσμο.

Σας ευχόμαστε ό, τι καλύτερο.

Ακόμα και όταν είμαι γύρω από ανθρώπους, νιώθω μόνος.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Το στήθος μου αισθάνεται βαρύ.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Νιώθω χειρότερα το πρωί.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Είμαι κουρασμένος πολύ χωρίς προφανή λόγο.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Κοιμάμαι άσχημα ή πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Οι άνθρωποι με κουράζουν.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Νιώθω σύγχυση και χαμένη ταυτόχρονα.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Νιώθω σαν να τρέχω.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Τρώω πολύ περισσότερο ή λιγότερο από το συνηθισμένο.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Δεν συναντώ τους φίλους μου πολύ συχνά.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Φοβάμαι το μέλλον.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Δεν μου αρέσει πλέον να κάνω σεξ.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Σκέφτομαι πολύ την αυτοκτονία.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Η οικογένειά μου δεν είναι πλέον μεγάλη προτεραιότητα για μένα.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Θέλω να κλάψω χωρίς λόγο πολύ.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Νιώθω μόνος μου όλη την ώρα.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Υποφέρω από δυσκοιλιότητα.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Η προσωπική μου υγιεινή έχει επιδεινωθεί.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Έχω εγκαταλείψει τα χόμπι που με ενθουσίασαν κάποτε.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως

Είμαι πιο ευερέθιστος από το συνηθισμένο.

  1. Συμφωνώ απόλυτα
  2. Συμφωνώ
  3. Διαφωνώ
  4. Διαφωνώ απολύτως
Δείτε το αποτέλεσμα

Αποτελέσματα

  1. Σοβαρή κατάθλιψη

    Οι απαντήσεις σας δείχνουν ότι μπορεί να υποφέρετε από σοβαρή κατάθλιψη και πρέπει να ζητήσετε βοήθεια αμέσως.

    Φαίνεται ότι αντιμετωπίζετε συμπτώματα που συνδέονται με σοβαρή κατάθλιψη. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στις σχέσεις σας με τους άλλους, στην καθημερινή σας ζωή και στην εργασία σας. Μπορεί να κινδυνεύετε να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους. Παρακαλώ, ζητήστε βοήθεια.

    Αυτό το αποτέλεσμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πάσχετε πραγματικά από κατάθλιψη, διότι δεν είναι καθόλου επαγγελματική γνώμη ή διάγνωση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι απλώς μια διαδικτυακή δοκιμή. Μπορεί να έχουν γίνει λάθη.

    Η ύπαρξη συμπτωμάτων κατάθλιψης είναι διαφορετική από την κατάθλιψη, τόσο παράδοξο όσο μπορεί να ακούγεται. Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα. Παρακαλώ μιλήστε με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για σαφήνεια. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη υποστήριξη που χρειάζεστε, ώστε να μπορείτε να είστε και πάλι εσείς.

    Ειδικά αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, ζητήστε βοήθεια αμέσως! Δεν υπάρχει ντροπή στην αναζήτηση βοήθειας! Η ζωή σας είναι πολύτιμη και συμβάλλει θετικά σε αυτόν τον κόσμο.

  2. Μέτρια έως μέτρια σοβαρή κατάθλιψη

    Οι απαντήσεις σας δείχνουν ότι μπορεί να υποφέρετε από μέτρια έως μέτρια σοβαρή κατάθλιψη. Πρέπει να ζητήσετε βοήθεια.

    Φαίνεται να αντιμετωπίζετε συμπτώματα που συνδέονται με μέτρια έως μέτρια σοβαρή κατάθλιψη. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στις σχέσεις σας με τους άλλους, στην καθημερινή σας ζωή και στην εργασία σας. Μπορεί να κινδυνεύετε να βλάψετε τον εαυτό σας ή τους άλλους. Παρακαλώ, ζητήστε βοήθεια.

    Αυτό το αποτέλεσμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πάσχετε πραγματικά από κατάθλιψη, διότι δεν είναι καθόλου επαγγελματική γνώμη ή διάγνωση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι απλώς μια διαδικτυακή δοκιμή. Μπορεί να έχουν γίνει λάθη.

    Η ύπαρξη συμπτωμάτων κατάθλιψης είναι διαφορετική από την κατάθλιψη, τόσο παράδοξο όσο μπορεί να ακούγεται. Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα. Παρακαλώ μιλήστε με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για σαφήνεια. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη υποστήριξη που χρειάζεστε, ώστε να μπορείτε να είστε και πάλι εσείς.

    Ειδικά αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, ζητήστε βοήθεια αμέσως! Δεν υπάρχει ντροπή στην αναζήτηση βοήθειας! Η ζωή σας είναι πολύτιμη και συμβάλλει θετικά σε αυτόν τον κόσμο.

  3. Ήπια κατάθλιψη

    Οι απαντήσεις σας δείχνουν ότι μπορεί να υποφέρετε από ήπια κατάθλιψη. Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας.

    Τα συμπτώματά σας ενδέχεται να μην έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην καθημερινή σας ζωή, αλλά είναι ακόμη να τα παρακολουθείτε. Εάν χειροτερέψουν, ζητήστε βοήθεια.

    Αυτό το αποτέλεσμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πάσχετε πραγματικά από κατάθλιψη, διότι δεν είναι καθόλου επαγγελματική γνώμη ή διάγνωση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι απλώς μια διαδικτυακή δοκιμή. Μπορεί να έχουν γίνει λάθη.

    Η ύπαρξη συμπτωμάτων κατάθλιψης είναι διαφορετική από την κατάθλιψη, τόσο παράδοξο όσο μπορεί να ακούγεται. Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα. Παρακαλώ μιλήστε με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για σαφήνεια. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη υποστήριξη που χρειάζεστε, ώστε να μπορείτε να είστε και πάλι εσείς.

    Ειδικά αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, ζητήστε βοήθεια αμέσως! Δεν υπάρχει ντροπή στην αναζήτηση βοήθειας! Η ζωή σας είναι πολύτιμη και συμβάλλει θετικά σε αυτόν τον κόσμο.

  4. Χωρίς κατάθλιψη

    Δεν εμφανίζετε σημαντικά σημάδια κατάθλιψης.

    Οι απαντήσεις σας δεν δείχνουν ότι υποφέρετε από κατάθλιψη. Εάν αισθάνεστε άσχημα και στερείται ενδιαφέροντος για πράγματα που κάποτε σας ενθουσίαζαν ή τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν, ζητήστε βοήθεια. Συνεχίστε να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας.

    Αυτό το αποτέλεσμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν πάσχετε από κατάθλιψη, διότι δεν είναι καθόλου επαγγελματική γνώμη ή διάγνωση. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι απλώς μια διαδικτυακή δοκιμή. Μπορεί να έχουν γίνει λάθη.

    Η ύπαρξη συμπτωμάτων κατάθλιψης είναι διαφορετική από την κατάθλιψη, τόσο παράδοξο όσο μπορεί να ακούγεται. Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσουν τα ίδια συμπτώματα. Παρακαλώ μιλήστε με έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για σαφήνεια. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την κατάλληλη υποστήριξη που χρειάζεστε, ώστε να μπορείτε να είστε και πάλι εσείς.

    Ειδικά αν έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, ζητήστε βοήθεια αμέσως! Δεν υπάρχει ντροπή στην αναζήτηση βοήθειας! Η ζωή σας είναι πολύτιμη και συμβάλλει θετικά σε αυτόν τον κόσμο.

Περισσότερα κουίζ

Εξερευνήστε και απαντήστε στα τελευταία μας κουίζ.

🎉 Πάρτι 👋 Εκκινητές συνομιλίας 💭 Αποσπάσματα Γεννήτριες ονομάτων 🤓 Κουίζ