Test depresije

Osjećate li se potišteno, tjeskobno ili čak depresivno, ali niste sigurni koliko je vaše ozbiljno stanje? Ovaj test pomoći će vam otkriti patite li od depresije i, ako jeste, koliko je teška.

Depresija

Prije svega, trebali bismo pojasniti sljedeće: Što je depresija?

Depresija je poznata i kao veliki depresivni poremećaj. To je česta i teška mentalna bolest. Depresija utječe na vaš svakodnevni život, vaše veze, kako se osjećate, razmišljate i ponašate. Može utjecati na bilo koju osobu; nije važno dob ili spol.

Dobra stvar kod depresije je, međutim, što se može liječiti. Ne morate patiti od toga. Ako vi ili netko vama blizak osjeća simptome depresije, potražite pomoć. Nema srama u tome.

👉 Što bih trebao učiniti sa svojim životom? | Odmah riješite kviz!

Obučeni stručnjak može čak pojasniti patite li stvarno od depresije ili nečeg drugog. Mnoga druga mentalna stanja mogu uzrokovati simptome povezane s onima depresije.

Ali koji su to simptomi?

Simptomi depresije

Depresija može biti vrlo svestrana. Neki su uobičajeni simptomi:

Osjećaj praznine, tuge, beznađa, plačljivosti, tjeskobe, bezvrijednosti.
Razdražljivost i frustracija, čak i zbog sitnica
Manje zanimanja ili užitka za stvari koje su se nekad uzbuđivale
Loš san ili previše sna
Nedostatak energije tijekom dana ili umor
Čak i mali zadaci osjećaju se kao ogroman teret
Smanjen apetit ili želja za određenom hranom
Nedostatak koncentracije
Misli o smrti i samoubojstvu
Pokušaji samoubojstva
Bolovi u leđima ili glavobolje

Dakle, ako se bojite da možda patite od depresije, potražite pomoć.

👉 Koja je tvoja strast? | Kviz strasti

Odricanje

Ovaj vam kviz nikako neće pružiti profesionalno mišljenje ili dijagnozu. Imajte na umu da je ovo samo mrežni test.

Molimo vas da radi jasnosti razgovarate sa obučenim stručnjakom. Obučeni stručnjak može vam pomoći pronaći odgovarajuću podršku koja vam je potrebna kako biste opet mogli biti vi.

Pogotovo ako imate samoubilačke misli, odmah potražite pomoć! Nema srama tražiti pomoć! Vaš je život vrijedan i pozitivno pridonosi ovom svijetu.

Želimo vam sve najbolje.