Koje sam ja povrće?

Koje si ti povrće?

Povrće dolazi u različitim oblicima i veličinama, baš kao i ljudi. Ali jeste li se ikada zapitali koje je povrće vama najsličnije?

Pa, postoji povrće za svakoga od nas. Od hrskavih, niskokaloričnih krastavaca do izdašnih, ali hranjivih krumpira, svatko može pronaći povrće koje odražava njegovu osobnost!

Na primjer, ako ste otvorena i energična osoba koja voli razgovarati s ljudima i sklapati prijateljstva, možda je svijetla i sočna rajčica vaš savršen spoj. S druge strane, ako ste opušteniji i introspektivniji tip osobe, možda ćete se više osjećati kao patlidžan – hladno izvana, ali s puno skrivenih dubina.

Pa što čekaš? Odmah riješite ovaj kviz o povrću!

Kalkulator krumpira: Koliko krumpira vrijedim?

Povrće

Zdrava prehrana ne može postojati bez svježeg i zdravog povrća. Od običnog povrća možete napraviti toliko toga: juhu od povrća, biljno ulje, lazanje s povrćem, dobru staru salatu, kvragu, čak i smoothie od povrća!

I nemojmo zaboraviti mnoge hranjive tvari i vitamine koje povrće ima. Svaki od njih ima drugačiji doprinos našem zdravlju, od pomoći da ostanemo u formi do prevencije bolesti. Već danas počnite eksperimentirati s novim kombinacijama i okusima – mogućnosti su beskrajne!

Kad smo već kod toga, jeste li znali da je svaki čovjek poput barem jednog povrća? Da, dobro ste me čuli! Možda ste kao luk ili cvjetača! Zvuči ludo? Pa jest! Ja sam luda, jo!

Ako vas zanima koje povrće je vama najsličnije, učinite mi uslugu i već jednom riješite ovaj kviz!

Niste ljubitelj povrća? Saznajte koji ste slatkiš!

Popis povrća

• Brokula: brokula je puna vitamina C i dijetalnih vlakana, dviju bitnih stvari koje pomažu održati vaše tijelo zdravim!
• mrkva: Mrkva je bogata beta-karotenom i drugim antioksidansima. Mogu pomoći u smanjenju rizika od raka i drugih bolesti!
• Kelj: Kelj je superhrana – prepun vitamina A i C, kao i kalcija i željeza.
• Špinat: špinat je bogat vitaminom A, folnom kiselinom, kalijem i magnezijem – a svi oni su neophodni za zdrav način života!
• rajčice: Rajčice su pune likopena, snažnog antioksidansa koji može pomoći u zaštiti vaše kože od sunčevih UV zraka.
• krumpir: Krumpir je izvrstan izvor energije, prepun vitamina i minerala kao što su željezo, cink i magnezij.
• krastavci: Krastavci su niskokalorični, ali bogati vlaknima, što ih čini izvrsnim izborom za sve koji paze na svoj struk!
• Patlidžani: Patlidžani su bogati antioksidansima i imaju protuupalna svojstva, što može pomoći u zaštiti od bolesti srca i drugih bolesti!
• Luk: luk sadrži spojeve sumpora koji mogu smanjiti upalu i održati vaš probavni sustav zdravim.
• Češnjak: češnjak je snažan pojačivač okusa, ali također sadrži spojeve koji mogu pomoći u smanjenju krvnog tlaka i razine kolesterola.
• paprike: Paprike su izvrstan izvor vitamina C, pomažu u jačanju imunološkog sustava i održavaju kožu zdravom.
• Zelena salata: Zelena salata ima malo kalorija, ali je također puna vlakana i vitamina koji vam mogu pomoći da duže ostanete siti!
• Karfiol: Cvjetača je puna antioksidansa koji mogu pomoći u zaštiti vaših stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
• Čokolada: Čokolada nije povrće. Saznajte koja ste vrsta čokolade!

Dakle, koje povrće vam se najviše sviđa? Saznajte sada u ovom zabavnom kvizu o povrću! Provjerite odgovaraju li rezultati vašoj osobnosti i navikama – moglo bi vas iznenaditi!

I ne zaboravite podijeliti svoj rezultat sa svojim prijateljima na društvenim mrežama! Zajednička zabava dvostruka je zabava za sve! Uživati!

Koja si ti pizza? Saznajte sada!