Cum să te despart de cineva

💔 Cum să te despart de cineva

Indiferent cât a durat relația dvs., despărțirea de cineva nu este un efort ușor. Este un pas determinant și dureros. De obicei, este inevitabil să-l rănești și să-l jignești pe cel pe care îl iubești mult timp când te desparți.

Adesea apare foarte neașteptat, dar uneori partenerul tău a simțit deja că se întâmplă ceva. Dar, cu aceste sfaturi, puteți face această experiență care schimbă viața un pic mai ușor.

Oricare ar fi motivul, aceste sfaturi vă vor ajuta să vă despărțiți mai ușor de iubitul sau iubita și, sperăm, vă vor face să participați în condiții bune.

• 🤔  Când încă nu sunteți sigur
• ⏮  Înainte de despărțire
• 😱  Despărțire
• ⏭  După despărțire
• 👨  Sfaturi despre cum să te despărți de iubitul tău
• 👩  Sfaturi despre cum să te despărți de prietena ta

🤔 Când încă nu sunteți sigur

De multe ori nu te mai simți prea confortabil într-o relație, dar nu ești sigur dacă ar trebui să te desparți cu adevărat. Această decizie este extrem de dificilă, mai ales dacă ați investit mult timp și emoții în relație. Cu toate acestea, următoarele puncte vă pot ajuta în acest sens.

Nu te grăbi cu nimic

A dori să te despărți este o decizie foarte dificilă și, mai presus de toate, gravă. Chiar vrei să te desparti de această persoană? Nu mai există șanse pentru tine ca totul să revină la normal? Nu ai putea lucra la relație?

Toate acestea trebuie cântărite. Este încă alegerea dvs., dar rețineți că trăim într-o societate destul de aruncată în zilele noastre. Suntem obișnuiți să înlocuim pur și simplu lucrurile care nu mai funcționează. Trebuie să realizezi că nicio relație nu este perfectă. Chiar și cu o persoană nouă în viața ta, probabil că nu s-ar schimba prea multe.

Deci poate că este mai bine să lucrezi la relație și să încerci să o rezolvi. Încercați să reaprindeți focul. Faceți din nou mai multe împreună, de exemplu, planificați o întâlnire la noapte. Acest lucru poate salva relația și te poate face să te simți din nou mai bine.

Vorbește despre probleme

Înainte de a vă exclude relația, încercați să discutați cu partenerul dvs. despre lucrurile care vă deranjează. Poate puteți găsi o soluție. Atunci s-ar putea să puteți emite în secret un ultimatum. Cu toate acestea, acordați-vă suficient timp pentru a lucra la lucruri. Rareori se schimbă ceva peste noapte.

Cu toate acestea, nu vorbiți încă despre despărțire încă. Ar putea merge foarte prost. Gândește-te bine la ceea ce spui. Spune-i persoanei cât de importante sunt ele și relația pentru tine și de ce vrei să lucrezi la asta. De obicei, înțeleg imediat că situația este gravă.

O listă de argumente pro și contra

Dacă nu sunteți sigur cu privire la despărțire, o listă cu avantajele și dezavantajele relației dvs. și cu persoana cu care vă aflați vă poate ajuta. Acest lucru poate oferi o anumită claritate.

Încrederea în cineva

Poate că aveți încredere în cineva care cu siguranță nu va spune nimănui. Adesea, prietenii oferă o opinie foarte bună despre modul în care lucrurile pot fi îmbunătățite etc.

N e w !

Sudoku | Puzzle cu numere online

Joacă

Distanțează-te puțin de ele

Dacă nu sunteți sigur, acordați-vă timp pentru a vă gândi la situație și la viața voastră. Cel mai bun lucru de făcut este să păstrați o mică distanță pentru a vedea dacă vă lipsește partenerul atunci când sunteți singur sau nu. Folosiți timpul pentru auto-reflecție. Poate că nu cealaltă persoană te face să te simți prost în relație, ci ceva cu totul diferit. Dar poate îți dai seama și că ai prefera să fii singur și să te bucuri de libertate.

⏮ Înainte de despărțire

Așa că v-ați decis să vă despărțiți. Aceasta trebuie să fi fost o decizie grea.

Cu toate acestea, înainte de a te despărți de persoană, trebuie să ții cont de câteva lucruri, astfel încât sfârșitul relației tale să meargă cât mai bine.

Gândește-te la motiv

De multe ori nu știi exact de ce vrei să te despărți. Cel mai adesea pur și simplu nu se mai simte bine, dar nu poți pune motivul exact în cuvinte. Cu toate acestea, în cele mai rare cazuri, persoana cu care doriți să vă despărțiți va fi mulțumită de o explicație de acest gen. Deci va trebui să vă explicați.

🤓 Sugestii pentru tine: Cum să-l recuperezi pe fostul tău: cele mai bune sfaturi

Deci trebuie să știi ce te deranjează. Nu mai ai sentimente pentru persoana respectivă, nu le mai găsești atractive, te-ai îndrăgostit de altcineva sau vrei doar să fii singur pentru a te dezvolta. Există o serie de motive. Mai mult decât aș putea enumera.

Clarificați următoarele lucruri

Dacă locuiți împreună, împărtășiți finanțele, aveți copii sau animale de companie împreună, ar trebui, de asemenea, să vă gândiți foarte atent în avans cum doriți să rezolvați aceste lucruri.

Ar trebui să vă mutați sau să vă luați timp pentru asta? Închideți contul? Cum să le spui copiilor? Cine îi ia broasca țestoasă Tony?

Doar dă-ți câteva gânduri. În cele din urmă, ar trebui să vorbești despre asta cu persoana de care te desparti oricum.

Planificați discuția în avans

Ar fi bine dacă știți exact ce spuneți și cum va merge cel mai probabil conversația. Gândește-te bine la ceea ce vrei să spui. Dacă vă gândiți la acest lucru în avans, vă puteți pregăti, de asemenea, pentru orice reacție sau contra-întrebare.

Ia-ți timp să vorbești

Discuția despre despărțire durează de obicei mult mai mult decât v-ați presupus inițial. Deci, este mai bine dacă nu aveți planuri după aceea. Cel puțin trebuie să rețineți că persoana respectivă probabil că încă vă place foarte mult și vrea să discute toate motivele și cum să procedați - de ex. cu prieteni comuni, apartament, copii etc.

📖 Sugestii pentru tine: Cele mai bune sfaturi pentru a trece peste cineva

Face o programare

Nu ar fi greșit să ne gândim cu atenție când să ne despărțim. Probabil că nu ar fi corect pentru partenerul tău dacă te-ai despărțit chiar înainte de un examen dur sau de un important interviu de angajare pe care îl au în următoarele zile. La urma urmei, pentru câteva zile, dacă nu săptămâni, persoana respectivă va fi foarte contrită și va fi dificil să se concentreze asupra altor lucruri.

Pe de altă parte, poate funcționa și invers. Poate că persoana respectivă a simțit de multă vreme că se gătește ceva, motiv pentru care ar trebui să discutați în prealabil.

De asemenea, ar trebui să aveți în vedere zilele de naștere sau sărbătorile în care sunt oferite cadouri. Nu numai că viitorul dvs. ex va cheltui bani în mod inutil. De asemenea, poate fi mult mai dureros să petreci astfel de zile cu cineva care nu te iubește sau doar se preface decât să-l petreci cu inima frântă. Majoritatea oamenilor simt că ceva nu este în regulă.

Dar tu îți cunoști cel mai bine viitorul. Deci, gândiți-vă cu atenție, dar nu luați prea mult timp.

Alegeți o locație potrivită

Cel mai bine este să vă întâlniți personal. Despărțirea în privat este mult mai bună decât în public. Ar fi înțelept să mergi cu mașina până la casa persoanei și să o salvezi într-un mod incomod.

Sugestii pentru tine: Tot ce trebuie să știți despre zona prietenilor

Cu toate acestea, dacă vă este frică de reacția persoanei, de exemplu, pentru că ar putea deveni violente, atunci un loc precum un parc public ar fi foarte potrivit. Cu alte cuvinte, un loc unde puteți să vă retrageți și să fiți deranjați, dar să aveți în continuare destui oameni în apropiere pentru siguranță.

😱 Despărțire

Acum ajungem la partea cea mai dificilă: despărțirea în sine. Aici este necesară multă sensibilitate.

Fii sincer

Cel mai bine este să nu păcăliți persoana. Deci, dacă motivul despărțirii nu este ceva care să-i rănească extrem, rămâneți sincer.

Fii curajos

Spune ceea ce simți și rămâi la gândurile tale preconcepute. Nu te lăsa convins să faci nimic.

Fă-o personal

Nu le trimiteți mesaje text sau nu le sunați decât dacă nu vă puteți întâlni personal pentru că locuiți prea departe sau pentru că persoana este predispusă la violență.

Fii empatic

Pune-te în pielea persoanei, dar rămâne la minte. De asemenea, rămâneți respectuos. Unii oameni sunt foarte iritabili la o despărțire, ceea ce este de înțeles. Nu vă lăsați purtați de acesta și rămâneți liniștiți.

Fii specific

Fă-ți clar cuvintele și evită să creezi speranțe false. Nu spuneți că s-ar putea să funcționeze din nou dacă sunteți convins de contrariul.

Nu ataca persoana

Concentrați-vă pe problemele din relație, nu pe greșelile pe care le-a făcut persoana respectivă. Așa că nu le dați vina. Dar nici nu te apuca de apărare.

🤓 Sugestii pentru tine: Ghidul final pentru încredere și îmbunătățirea stimei de sine

De exemplu, dacă sunt lipicioși, nu le spuneți, spuneți că aveți nevoie doar de mult timp pentru voi. Dacă sunt foarte argumentative sau negative, spuneți că aveți nevoie de un pic mai multă armonie în viață.

Nu fi blamat

Nu-i lăsați să vă injecteze vinovăția. Distanțează-te de el. Pentru că există șanse mari ca persoana să vă învinovățească pentru despărțire. Spuneți că v-ați gândit mult timp și asta este decizia voastră finală.

Fii consistent

Rămâneți la decizia dvs. și nu lăsați-o să fie schimbată.

Încearcă să nu rămâi prieteni

Desigur, puteți, în principiu, să rămâneți prieteni, dar acest lucru este posibil numai dacă amândoi nu mai aveți sentimente unul pentru celălalt. Acest lucru va fi rareori în timp ce vă despărțiți, cu excepția cazului în care ați fost unul lângă altul timp de un an bun fără a simți nimic unul pentru celălalt. Da, asta se întâmplă, dar este rar.

O prietenie ar putea dura luni de zile pentru a se dezvolta. În cel mai bun caz, nu ar trebui să existe niciun contact între voi, astfel încât să vă puteți controla sentimentele. Altfel fostul tău - sau chiar tu - te vei regăsi în așa-numitul Zona de prietenie. Și cu siguranță nu vrei asta.

Motivul este cineva nou

Dacă altcineva este motivul despărțirii, ar trebui să menționezi și asta. În caz contrar, veți provoca sânge rău numai dacă fostul dvs. va afla la un moment dat că cineva nou este deja acolo. Acest lucru îl rănește în mod inutil mai mult pe cineva dacă aude despre asta de la altcineva.

Fără sex!

Chiar dacă legendarul sexul despărțirii se presupune a fi uimitor, vă rugăm să vă abțineți de la el. Acest lucru vă va deruta în mod inutil pe amândoi. Rețineți că hormonii de atașament sunt eliberați în timpul sexului, ceea ce poate face ca separarea să fie mai dificilă pentru amândoi. Sau doar pentru unul dintre voi.

⏭ După despărțire

Ei bine, cel mai greu a trecut. Dar chiar și după despărțire, mai sunt câteva lucruri de luat în considerare.

Anunțați-vă mediul

Anunță-ți prietenii și familia că acum ești singur. Mai ales înainte de a vă schimba statutul pe rețelele sociale sau ceva de genul acesta. Și spuneți-le cum să se ocupe de fostul dvs. în cazul în care acestea sunt în contact cu persoana respectivă.

Asume responsabilitatea

Despărțirea a fost ideea ta. Asumați-vă responsabilitatea pentru asta. Poate sună dur, dar este adevărat. Totuși, nu lăsați pe nimeni să vă învinovățească. Respectați decizia dvs.

Sperăm că v-ați gândit mult înainte și nu încercați recuperează-ți fostul la un moment dat.

Ai grijă de tine

Acest timp poate fi dificil și pentru persoana care s-a despărțit: tu. Ai grijă de sănătatea ta mentală și fizică.

Fară contact

După despărțire, ar trebui să vă păstrați distanța și să nu aveți niciun contact cu persoana pentru o lungă perioadă de timp. Chiar dacă doriți să rămâneți prieteni, nu ar trebui să vă vedeți mult timp. Două sau trei luni ar trebui să fie un moment bun pentru a lăsa sentimentele să dispară.

Păstrați distanța față de relațiile noi

Ar fi extrem de contraproductiv să sari direct în următoarea relație. Asta ți-ar răni ex-ul enorm. Învață să fii singur.

Cu toate acestea, o excepție ar fi dacă motivul despărțirii ar fi altcineva și ai menționat asta fostului tău. Nu este o situație ideală, dar măcar tu erai sincer atunci.

Sfaturi specifice sexului

În principiu, este o prostie să spui că ar trebui să fii atent la anumite lucruri cu femei sau bărbați atunci când te desparti de ele. Totul depinde de caracterul și diferitele caracteristici ale persoanei de care doriți să vă despărțiți.

Toate sfaturile anterioare vor funcționa indiferent de sexul viitorului dvs. ex. Dar să trecem în revistă câteva puncte care ar putea fi factori posibili în reprezentanții stereotipici ai genului respectiv.

👨 Sfaturi despre cum să te despărți de iubitul tău

Dacă este predispus la agresiune

Desigur, există femei care pot reacționa foarte negativ la despărțire, dar în special bărbații reacționează uneori agresiv la aceasta. Mai ales când ego-ul său este ușor rănit și de obicei “purta pantalonii”.

Dar îl cunoști cel mai bine. Deci, cântăriți cu atenție cum mergeți. Dacă vă este teamă că s-ar putea să-l piardă, alegeți un loc relativ public pentru a vă despărți de el, unde puteți vorbi în continuare în privat.

Dacă rămâne încăpățânat și nu acceptă despărțirea

Apoi vorbește din nou cu el foarte calm. Spuneți că această decizie nu a fost una ușoară pentru dvs., dar că sunteți alături de ea și el nu o poate schimba. Că vei prețui întotdeauna relația, dar pur și simplu nu te mai potrivește.

Dacă este încă încăpățânat după aceea, poate vorbește cu un prieten de-al său cu care te înțelegi bine. Poate că acea persoană poate vorbi conștiinței fostului tău.

Când vorbește urât despre tine

Din păcate, există bărbați care vorbesc urât despre fostul lor după o despărțire. Mulți fac asta pentru a-și împinge ego-ul. Fii deasupra și dacă îl prinzi făcând asta, vorbește cu el despre asta.

👩 Sfaturi despre cum să te despărți de prietena ta

Motive superficiale

Dacă vă despărțiți de prietena dvs. din motive superficiale, ar trebui să le păstrați pentru dvs. Multe femei au, în general, o relație ambivalentă cu corpul lor și, prin urmare, suferă de complexe. Nu ar trebui să le agitați și pe acestea.

Nu vreau să fac apel la conștiința ta, dar dacă vrei să te despărți de prietena ta dintr-un motiv atât de grosolan, nici sentimentele tale nu ar fi trebuit să fie suficient de puternice. Fă un pic de lucru asupra atitudinii tale superficiale. Evident, tu ești problema aici.

Dramă

Desigur, există și bărbați predispuși la dramă. Dar dacă este o regină a dramaturgiei și încearcă să vă șantajeze emoțional, rămâneți duri și nu intrați în ea.