Como terminar com alguém

💔 Como terminar com alguém

Não importa quanto tempo durou seu relacionamento, romper com alguém não é uma tarefa fácil. É um passo determinante e doloroso. Normalmente, é inevitável que você magoe e ofenda quem amou por muito tempo ao terminar.

Muitas vezes acontece de forma inesperada, mas às vezes seu parceiro já sentiu que algo estava acontecendo. Mas com essas dicas, você pode tornar essa experiência de mudança de vida um pouco mais fácil.

Seja qual for o motivo, essas dicas irão ajudá-lo a terminar com seu namorado ou namorada mais facilmente e, com sorte, farão você se separar em bons termos.

• 🤔  Quando você ainda está inseguro
• ⏮  Antes da separação
• 😱  Rompendo
• ⏭  Depois da separação
• 👨  Dicas sobre como terminar com seu namorado
• 👩  Dicas sobre como terminar com sua namorada

🤔 Quando você ainda está inseguro

Freqüentemente, você não se sente mais confortável em um relacionamento, mas não tem certeza se deve realmente terminar. Essa decisão é extremamente difícil, especialmente se você investiu muito tempo e emoções no relacionamento. No entanto, os seguintes pontos podem ajudá-lo com isso.

Não apresse nada

Querer romper é uma decisão muito difícil e, acima de tudo, grave. Você realmente quer se separar dessa pessoa? Não há mais chance para você de que tudo volte ao normal? Você não poderia trabalhar no relacionamento?

Tudo isso tem que ser pesado. A escolha ainda é sua, mas tenha em mente que vivemos em uma sociedade bastante descartável atualmente. Estamos acostumados a simplesmente substituir coisas que não funcionam mais. Você precisa perceber que nenhum relacionamento é perfeito. Mesmo com uma nova pessoa em sua vida, provavelmente não mudaria muito.

Então talvez seja melhor trabalhar no relacionamento e tentar consertá-lo. Tente reacender o fogo. Faça mais juntos novamente, por exemplo, planeje uma noite de encontro. Isso pode salvar o relacionamento e fazer você se sentir melhor novamente.

Fale sobre os problemas

Antes de descartar seu relacionamento, tente conversar com seu parceiro sobre as coisas que estão incomodando você. Talvez você possa encontrar uma solução. Então, você também pode emitir um ultimato secretamente. Dê a si mesmo tempo suficiente para trabalhar nas coisas, entretanto. Raramente algo muda durante a noite.

No entanto, não fale sobre terminar ainda. Isso pode correr muito mal. Pense cuidadosamente sobre o que você está dizendo. Diga à pessoa o quanto ela e o relacionamento são importantes para você e por que deseja trabalhar nisso. Eles geralmente entendem imediatamente que a situação é grave.

Uma lista de prós e contras

Se você não tiver certeza sobre a separação, uma lista dos prós e contras do seu relacionamento e da pessoa com quem você está também pode ajudar. Isso pode fornecer alguma clareza.

Confiar em alguém

Talvez você confie em alguém que definitivamente não contará a ninguém. Freqüentemente, amigos dão uma opinião muito boa sobre como as coisas podem ser melhoradas, etc.

Afaste-se um pouco deles

Se você não tiver certeza, reserve um tempo para pensar sobre a situação e sua vida. A melhor coisa a fazer é manter um pouco de distância para ver se você sente falta do seu parceiro quando está sozinho ou não. Use o tempo para auto-reflexão. Talvez não seja a outra pessoa que está fazendo você se sentir mal com o relacionamento, mas algo bem diferente. Mas talvez você também perceba que prefere ficar sozinho e desfrutar da liberdade.

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⏮ Antes da separação

Então você decidiu terminar. Deve ter sido uma decisão difícil.

Antes de terminar com a pessoa, no entanto, existem algumas coisas que você deve manter em mente para que o fim do seu relacionamento seja o melhor possível.

Pense no motivo

Muitas vezes você não sabe exatamente por que deseja terminar. Na maioria das vezes, simplesmente não parece mais certo, mas você não pode colocar o motivo exato em palavras. Em casos raros, entretanto, a pessoa com quem você deseja terminar ficará satisfeita com uma explicação como essa. Então você terá que se explicar.

Portanto, você deve saber o que o está incomodando. Você não tem mais sentimentos pela pessoa, não a acha mais atraente, se apaixonou por outra pessoa ou só quer ficar sozinha para se desenvolver. Existem várias razões. Mais do que eu poderia listar.

Esclareça as seguintes coisas

Se vocês moram juntos, compartilham finanças, têm filhos ou animais de estimação, também devem pensar com muito cuidado com antecedência como você deseja resolver essas coisas.

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Basta pensar um pouco. No final, você deve falar sobre isso com a pessoa com quem está terminando de qualquer maneira.

Planeje a conversa com antecedência

Seria bom se você soubesse exatamente o que está dizendo e como a conversa provavelmente será. Pense bem sobre o que você quer dizer. Se você pensar sobre isso com antecedência, você também pode se preparar para quaisquer reações ou contra-perguntas.

Tire um tempo para conversar

A conversa sobre o rompimento geralmente dura muito mais do que você inicialmente imaginou. Portanto, é melhor se você não tiver nenhum plano depois. Pelo menos, você deve ter em mente que a pessoa provavelmente ainda gosta muito de você e deseja discutir todos os motivos e como proceder - por exemplo, com amigos em comum, apartamento, filhos, etc.

Marque uma consulta

Não seria errado pensar com cuidado sobre quando terminar. Provavelmente não seria justo com seu parceiro se você terminasse um pouco antes de um exame difícil ou uma entrevista de emprego importante que ele teria nos próximos dias. Afinal, por alguns dias, senão semanas, essa pessoa ficará muito contrita e terá dificuldade para se concentrar em outras coisas.

Por outro lado, também pode funcionar ao contrário. Talvez a pessoa ache que algo está acontecendo há muito tempo, por isso você deveria ter essa conversa sobre o rompimento com antecedência.

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Você também deve ter em mente os aniversários ou feriados em que são oferecidos presentes. Não só que o seu futuro ex gastará dinheiro desnecessariamente. Também pode ser muito mais doloroso passar dias assim com alguém que não te ama ou apenas finge que ama, do que passá-los com o coração partido. A maioria das pessoas sente que algo está errado.

Mas você conhece melhor o seu futuro. Portanto, pense nisso com cuidado, mas não demore muito.

Escolha um local adequado

É melhor se você se encontrar pessoalmente. Romper em privado é muito melhor do que em público. Seria sensato se você dirigir até a casa da pessoa e salvá-la da maneira desconfortável.

No entanto, se você tem medo da reação da pessoa, por exemplo, porque ela pode se tornar violenta, um lugar como um parque público seria muito adequado. Em outras palavras, um lugar onde você pode se retirar e não ser perturbado, mas ainda tem gente suficiente por perto para sua segurança.

😱 Rompendo

Agora chegamos à parte mais difícil: a separação em si. Muita sensibilidade é necessária aqui.

Seja honesto

É melhor não enganar a pessoa. Então, se o motivo do rompimento não for algo que os machucaria extremamente, seja honesto.

Seja corajoso

Diga o que você está sentindo e mantenha seus pensamentos preconcebidos. Não seja persuadido a fazer nada.

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Faça pessoalmente

Não envie mensagens de texto ou telefone para eles, a menos que não possa se encontrar pessoalmente porque moram muito longe ou porque a pessoa é propensa à violência.

Seja empático

Coloque-se no lugar da pessoa, mas mantenha-se firme. Além disso, seja respeitoso. Algumas pessoas ficam muito irritadas com uma separação, o que é compreensível. Não se empolgue e fique calmo.

Seja específico

Deixe suas palavras claras e evite criar falsas esperanças. Não diga que pode funcionar de novo se você estiver convencido do contrário.

Não ataque a pessoa

Concentre-se nos problemas do relacionamento, não nos erros que a pessoa cometeu. Portanto, não os culpe. Mas também não fique na defensiva.

Por exemplo, se eles são pegajosos, não diga a eles, diga que você só precisa de muito tempo para si mesmo. Se eles forem muito argumentativos ou negativos, diga que você precisa de um pouco mais de harmonia na vida.

Não seja culpado

Não deixe que injetem culpa em você. Afaste-se disso. Porque há uma boa chance de a pessoa culpar você pela separação. Digamos que você tenha pensado nisso por muito tempo e essa seja sua decisão final.

Ser consistente

Atenha-se à sua decisão e não a deixe ser alterada.

Tente não ficar amigo

Claro, vocês podem, em princípio, permanecer amigos, mas isso só é possível se vocês dois não tiverem mais sentimentos um pelo outro. Isso raramente será o caso durante o término, a menos que vocês tenham estado lado a lado por um bom ano sem sentir nada um pelo outro. Sim, isso acontece, mas é raro.

Uma amizade pode levar meses para se desenvolver. Na melhor das hipóteses, não deve haver nenhum contato intermediário entre vocês para que possam controlar seus sentimentos. Caso contrário, o seu ex - ou mesmo você - vai encontrar-se no chamado Zona de amizade. E você definitivamente não quer isso.

Alguém novo é a razão

Se outra pessoa for o motivo da separação, você deve mencionar isso também. Caso contrário, você só vai causar sangue ruim se seu ex descobrir em algum momento que alguém novo já está lá. Isso machuca a pessoa desnecessariamente mais se ela ouvir sobre isso de outra pessoa.

Sem sexo de separação!

Mesmo que o lendário sexo na separação é para ser incrível, por favor, evite isso. Isso vai confundir vocês dois desnecessariamente. Observe que os hormônios de apego são liberados durante o sexo, o que só pode tornar a separação mais difícil para vocês dois. Ou só para um de vocês.

⏭ Depois da separação

Bem, a parte mais difícil acabou. Mas mesmo após a separação, ainda há algumas coisas a serem consideradas.

Deixe seu ambiente saber

Deixe seus amigos e familiares saberem que agora você está solteiro. Principalmente antes de mudar seu status nas redes sociais ou algo assim. E diga-lhes como lidar com o seu ex, caso estejam em contato com a pessoa.

Tomar responsabilidade

A separação foi ideia sua. Assuma a responsabilidade por isso. Isso pode soar duro, mas é verdade. No entanto, não deixe ninguém culpá-lo. Fique por sua decisão.

Felizmente, você pensou muito antes e não está tentando pegue seu ex de volta em algum ponto.

Se cuida

Este momento também pode ser difícil para a pessoa que se separou: você. Cuide da sua saúde mental e física.

Sem contato

Após a separação, você deve manter distância e não ter nenhum contato com a pessoa por muito tempo. Mesmo se você quiser continuar amigo, não deve se ver por muito tempo. Dois ou três meses deve ser um bom momento para deixar os sentimentos acalmarem.

Mantenha distância de novos relacionamentos

Seria extremamente contraproducente pular direto para o próximo relacionamento. Isso só machucaria seu ex tremendamente. Aprenda a ficar sozinho.

No entanto, uma exceção seria, se o motivo da separação fosse outra pessoa e você mencionou isso ao seu ex. Não é uma situação ideal, mas pelo menos você foi honesto então.

Dicas específicas de gênero

Em princípio, é estúpido dizer que você deve prestar atenção a certas coisas com mulheres ou homens quando termina com eles. Tudo depende do personagem e de várias características da pessoa de quem você quer se separar.

Todas as dicas anteriores funcionarão independentemente do sexo do seu futuro ex. Mas vamos repassar alguns pontos que poderiam ser fatores possíveis em representantes estereotipados do respectivo gênero.

👨 Dicas sobre como terminar com seu namorado

Se ele é propenso a agressão

Claro, há mulheres que podem reagir de forma muito negativa ao rompimento, mas os homens, em particular, às vezes reagem agressivamente a isso. Especialmente quando seu ego é facilmente ferido e ele geralmente “usava calças”.

Mas você o conhece melhor. Portanto, pondere cuidadosamente como você fará isso. Se você tem medo de que ele se perca, escolha um lugar relativamente público para terminar com ele, onde vocês ainda possam conversar em particular.

Se ele permanecer teimoso e não aceitar a separação

Então fale com ele novamente com muita calma. Diga que essa decisão não foi fácil para você, mas que você a mantém e ele não pode mudá-la. Que você sempre vai valorizar o relacionamento, mas ele simplesmente não se encaixa mais em você.

Se ele ainda for teimoso depois disso, talvez converse com um amigo dele com quem você se dá bem. Talvez essa pessoa possa falar com a sua ex-consciência.

Quando ele fala mal de você

Infelizmente, há homens que falam mal de seu ex depois de uma separação. Muitos fazem isso para empurrar seu ego. Esteja acima disso e se você pegá-lo fazendo isso, converse com ele sobre isso.

👩 Dicas sobre como terminar com sua namorada

Razões superficiais

Se você terminar com sua namorada por motivos superficiais, você deve mantê-los para você. Muitas mulheres geralmente têm uma relação ambivalente com seus corpos e, portanto, sofrem de complexos. Você não deve mexer com isso também.

Não quero apelar para a sua consciência, mas se você quer terminar com sua namorada por um motivo tão grosseiro, seus sentimentos também não deveriam ser fortes o suficiente. Trabalhe um pouco com sua atitude superficial. Obviamente, você é o problema aqui.

Drama

Claro, também existem homens que tendem ao drama. Mas se ela é uma rainha do drama e está tentando chantageá-lo emocionalmente, continue firme e não entre nisso.