Hvordan få eksen din tilbake

Som om du er fra ingensteds, er du plutselig ikke lenger et par etter all denne tiden. Det gjør vondt. Virkelig, veldig vondt. Alle opplevelsene dere har hatt med hverandre, tingene dere har gjort - med en fingerknapp er de ikke mer enn smertefulle minner fra eksen.

Men du vil ha dem tilbake. Du vil være i et forhold igjen med dem. For enhver pris!

Du er ikke alene. Vi er her for å hjelpe deg med denne oppgaven. Spesielt kort tid etter et brudd er det helt naturlig at du vil ha eksen din tilbake. Med litt tålmodighet, flaks og disse rådene er dette til og med mulig.

Vi ønsker deg lykke til og liker å lese!

• 🤔  Skal jeg komme tilbake med eksen min?
• 🤯  Hvordan få eksen din tilbake
• ☝  Tegn din eks vil til slutt komme tilbake

🤔 Skal jeg komme tilbake med eksen min?

Dette er hovedspørsmålet du bør stille deg selv før du begynner oppdraget ditt for å få eksen din tilbake. Og du kan bare svare deg selv.

Det var sannsynligvis en god grunn til at du ikke lenger er et par, om ikke flere. Disse årsakene kan være så forskjellige at det ikke gir mening å liste dem opp her.

Men det er vanligvis gode grunner til ikke å gi slipp på forholdet. Men først ting først.

Vær tydelig på følgende ting

• Et samlivsbrudd er vanligvis en opprivende opplevelse for alle involverte. Både for personen som ble dumpet og for personen som gikk fra hverandre.

Ifølge forskere kan det å føle et knust hjerte være lik sorgen over et dødsfall. Å overvinne dette tar tid. Så kanskje du ikke burde prøve desperat å komme sammen med eksen din, men bare se litt innover og bare gi deg selv tid til å behandle oppbruddet. Ofte er et oppbrudd en velsignelse til slutt.

• Du kan også sammenligne denne smerten med en slags abstinenssymptom. Denne personen sørget for at du hadde det veldig bra i lang tid, at lykkehormonene i deg var på et høyt nivå. Men plutselig er de borte. Du må lære deg hvordan du kommer overens uten “stoffet ditt”. Bare det å fokusere på deg selv kan være veldig nyttig, selv om du vil ha eksen din tilbake!
• Mennesket er en slave av vanene sine, noe som betyr at endringer vanligvis ikke blir verdsatt. Og et samlivsbrudd er en enorm forandring. Det er bare forståelig at du ikke vil være alene igjen og at du husker de vanskelige tidene som singel. Men du kan også se det som en mulighet.
• Mesteparten av tiden idealiserer du eksen fordi du husker det positive i stedet for det negative. Så tenk tilbake på alt som ikke var greit, og tenk igjen om du til og med vil være et par med denne personen igjen. Så spør deg selv om eksen din til og med er verdt det. Se på personen objektivt. Kan du få noen bedre og bare vil gå tilbake til denne personen av vane?

Grunner til å komme sammen igjen

• Barn kan være en god grunn til at du vil ha eksen din ved din side igjen. Disse bør imidlertid ikke lide av din beslutning. Et annet samlivsbrudd kan være enda mer traumatisk for barna enn det første. Spesielt hvis dere bare krangler med hverandre. Men man kan diskutere at barn uansett ikke skal være en grunn. Spesielt når en av dere ikke lenger har følelser for den andre, så lider barna også. Så i dette tilfellet, tenk på barna først.
• Dere to gikk fra hverandre på grunn av noe dumt. Det være seg på impuls eller av en annen grunn som ikke lenger teller eller ikke skal telle. Hvis det er tilfelle, bør den som har ringt ned gardinen på forholdet ditt bite i kulen, og den andre skal komme mot dem. Noen ganger kommer din egen stolthet i veien.
• Dere har begge forandret dere. Hvis det har gått litt tid mellom skillet ditt og du har en følelse av at dere begge har modnet og at hindringene som eksisterte på den tiden nå er overvunnet, kan det være en god grunn til å prøve igjen.
• Situasjonen har endret seg. I likhet med forrige punkt, bare at det denne gangen er ytre omstendigheter som ikke lenger gjelder, for eksempel bosted eller noe lignende.

Grunner til å bli alene

• Hvis du liker å være singel, så vær alene. Ikke la deg bli tvunget inn i et forhold eller tving deg selv inn i det.
• Husk grunnen til at du sluttet. Hvis det var noe alvorlig som ikke er tilgivelig, så ikke tilgi det.
• Frykten for å være alene er ikke en god grunn! Du må lære å komme overens med deg selv. Ikke gjør deg selv og dine følelser avhengige av en annen person. Du er formuen din! Ellers setter du den andre personen under enormt press!
• Kanskje du bare var venner. Ofte går følelsene raskere enn de kom, og du kan fortelle at du har det bra, men ikke er forelsket i hverandre. Denne følelsen kan bare være ensidig også. Hvis det er tilfelle, bør du ikke prøve å tvinge noe her.

Kanskje du helst vil ha en ny partner?

Det høres kanskje tøft ut, men kanskje du bare skal godta at du ikke lenger er et par. Hvis årsakene er nevnt, foreslår at du ikke vil gå tilbake til eksen din, men du fremdeles leter etter et forhold, så gi deg selv tid først. Ikke rush inn i noe.

Kanskje du tillater deg en viss pause fra elskede ting og deretter leter etter en kjæreste eller en kjæreste frisk som en tusenfryd. Vent imidlertid til du er over eksen din. Ellers ville det være urettferdig for din nye partner.

🤯 Hvordan få eksen din tilbake

Det er ikke umulig å vinne eks-partneren din tilbake. Det avhenger imidlertid også veldig av forskjellige faktorer.

Det kan være tøft, og avhengig av hvorfor og hvordan forholdet endte og hvem du er, er det kanskje ikke mulig i det hele tatt. Og denne utvinningen vil ikke skje over natten, men det er en lang prosess som kan ta måneder. Ikke glem følgende: Du kan ikke tvinge kjærlighet!

1. Tålmodighet

Sannsynligvis det viktigste tipset jeg kan gi deg er å ta det med ro. Ikke rush, trykk og hold hodet kaldt. Hvis du virkelig vil ha eksen din tilbake, vær oppmerksom på at det vanligvis kan være en prosess på flere måneder.

Selvfølgelig avhenger det også av mange andre ting, men vanligvis må det gå litt tid først. Spesielt hvis oppbruddet ditt var veldig stygt, vil prosessen ta lang tid. Dere må modnes og innse hva dere hadde i hverandre.

Det gir deg selv tid til å behandle sorgen litt. Dette er viktig. Ikke bare for deg, men også for personen du vil ha tilbake.

2. Utarbeide en strategi

Det er best om disse tipsene er en del av strategien din. Men du kjenner personen best og bør vite hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Ikke prøv å manipulere dem ved å gjøre dem sjalu ondsinnet, etc., bare finn ut hvordan du gjør hva.

3. Tilbake til livet

Slutt å synes synd på deg selv. Avslutt din sutring og lidelse. Du må bli lykkelig og levedyktig igjen. Ikke la følelsene dine lamme deg.

Ja, dette kan høres hardt og vanskelig ut. Likevel, hvis du velter deg i disse negative følelsene for alltid, vil det ikke gjøre noe bedre. Visst, du kan og bør gi deg selv til det i begynnelsen, du har all grunn til å gjøre det, men ikke i flere uker.

Hvis du ikke alltid har vært det, er det nå på tide å bli uavhengig og sterk. Jobb med deg selv og nyt livet. Hvis du vil ha eksen din tilbake, må du bli attraktiv for dem igjen.

Uansett hvordan du prøver å gjøre dette, det være seg gjennom et nytt utseende, ny selvtillit og / eller nye lidenskaper, er målet å bli bedre enn du var før. Uten det i ansiktet, vis personen hvilken flott fangst du er, og at du fortsetter å utvikle deg.

Arbeid også med ting som eksen din plaget deg, og som du også synes er galt med deg selv. Hvis du for eksempel er veldig rotete og det alltid har blitt kritisert, vet du hva du skal gjøre. Bare ikke endre noe du faktisk liker ved deg selv.

Bygg opp selvtilliten din og start prosjektene som du alltid har vært interessert i, men nettopp snakket om. Så hvis du alltid har ønsket å skrive en bok, er det nå tiden!

4. Ting du absolutt ikke bør gjøre:

Noen ting er absolutt en hindring hvis du vil ha eksen din tilbake.

• Ikke løp etter dem, ikke irritere dem, og absolutt ikke forfølge dem! Spesielt hvis en grunn til separasjon var ønsket om avstand. Ofte lengter vi bare etter det vi ikke har. Så snart vi har det, skjønner vi at det ikke er så bra. Kanskje din eks vil se det.
• Ikke ta kontakt. Dette betyr at du ikke vil sende meldinger, ringe eller se personen. Dette tipset er spesielt viktig hvis du har blitt brutt opp med.
• Ikke kontakt dem “ved et uhell” eller under noe påskudd. Få er så dumme at de ikke ser gjennom det. Det virker veldig trengende.
• Ikke la personen få vite at du savner dem eller at du fortsatt elsker dem.
• Ikke utpress personen vedkommende. Så nei Jeg dreper meg selv hvis du ikke tar meg tilbake.
• Ikke gjør din eks misunnelig på en annen person.
• Ikke gi falske løfter.
• Ikke prøv å skape medfølelse.
• Ikke skyld på noen av dere to.
• Ikke prøv å overbevise personen om at bruddet var en feil.
• Ikke prøv å fortsette å snakke om det. Bare godta at det er over.
• Å være deprimert offentlig og velte i kjærlighetssyke gjør deg bare lite attraktiv.

5. Ting du bør gjøre:

• Slutt å synes synd på deg selv.
• Gi personen rom og plass, så ikke kontakt dem.
• Når personen kontakter deg, vær kult og vennlig. Men hold tilbake med følelsene dine.
• Prøv å være mer attraktiv. Vis nye sider i boken din. Tren mer enn vanlig, da dette ikke bare er bra for kroppen din, men også for deg. Trening er også en god distraksjon.
• Tilbring tid med andre. Koble til venner og familie igjen.
• Se oppbruddet som en mulighet.
• Godta at du ikke kan fortsette der du slapp. Kjærlighet må begynne på nytt. Du trenger en omstart.
• Se deg selv som prisen, ikke din eks!
• Tenk på hva som er eller vil være bra for deg. F.eks. Sport, en ny hobby, dyrke vennskap osv.
• Styr karakteren din, karismaen din, din selvtillit, din tiltrekningskraft. Prøv nye ting, nye klær, et nytt hårklipp.
• Tenk på hva din eks alltid likte deg. Fremhev dette.
• Tenk på hva eksen din ikke likte deg. Hvis du også ser det som negativt, så vis at du kan gjøre det annerledes. Er du mer en sofa potet? Så kom deg ut og gjør noe.
• Tenk på hvilke av egenskapene dine som ikke var bra for forholdet. Kan og vil du endre noe?
• Hvis du jukset eksen din, kan du tenke på hvordan du kan få tilbake tilliten.

6. Bruk sosiale medier til din fordel

I dag er nesten alle på Facebook, Instagram osv. Hvis dette gjelder deg og din tidligere partner også, så er dette tipset bra for din situasjon.

N e w !

Sudoku | Online tallpuslespill

Spill

Ifølge studier kontrollerer opptil 90% av folk regelmessig eksenes profiler etter et brudd. Så vær varm, legg ut kule bilder, kule historier osv. Lev ditt liv; Nyt det. Hvis dette er vanskelig for deg, så i det minste late som. Uansett, sosiale medier er alltid mer illusjon enn virkeligheten.

Det er ganske normalt for folk flest å legge ut mer etter et brudd enn de gjorde før. Mange gjør det, spesielt for selvbekreftelse. Så hvis du pleide å bare legge ut noe en gang i uken, kan du gjerne legge ut innlegg to ganger i uken nå. Hvis du bare har lagt ut en gang i måneden, kan du gå for det en gang i uken. Bare ikke overdriv det. Hvis du har lagt ut hver dag uansett, kan hver time være litt for mye. En gang om dagen burde egentlig være ganske nok.

Du kan bruke sosiale medier for å gjøre personen sjalu. Men vær forsiktig: Ikke sjalu fordi du lar deg fotografere med mennesker de kan se på som konkurranse, men på grunn av livet du lever. Hvis eksen din merker at du har det gøy og et spennende liv uten dem, kan dette være din vei tilbake.

Viktigst av alt, du gjør ikke bare dette for eksen din, men fremfor alt for deg selv. Gjør nye, flotte ting, møte nye mennesker, ha det gøy. Så vil eksen din også ha en bit av kaken. Så det kan veldig godt være at de savner deg. Og det er en ganske enkel måte.

🤓 Foreslått for deg: De beste tipsene for å komme over noen

Tips avhengig av hvem som sluttet

Alle tipsene vi har gått gjennom så langt, fungerer stort sett alltid. Men nå ser vi på følgende tre tilfeller:

1. Tips for når du har blitt dumpet

Dette er uten tvil det vanskeligste tilfellet og en der man må lide mest. Å bli brutt opp med er forferdelig. Men følgende tips kan være lovende.

Ingen kontakt

Jeg mener ikke at du skal blokkere personen på sosiale medier, men rett og slett at du ikke lenger kontakter dem. Det spiller ingen rolle av hvilken grunn. Ikke skriv til da, ikke ring dem, unngå steder du sannsynligvis vil møte dem (med mindre det er uunngåelig, for eksempel på kontoret, skolen, hvis du har barn sammen osv.).

Spesielt hvis du har blitt dumpet, må du vente til personen nærmer deg. Å blokkere kontakter høres enormt vanskelig ut, det kan også avhenge av din følelsesmessige tilstand, men det er ekstremt viktig! Det er spesielt viktig hvis personen sluttet med deg fordi de trengte avstand og ønsket å være alene. Gi det de ba om. La oss se om de etter en viss tid lengter etter deg igjen.

Denne “ingen kontakt” kan vare i flere måneder. I mellomtiden, fortsett å jobbe med deg selv og følg tipsene ovenfor til ett av følgende skjer:

Sak 1: Eksen din kontakter deg

Når kontakten er opprettet igjen, ikke freak out! Hold følelsene i sjakk, slapp av, og later som om du offisielt bare er interessert i vennskap. Få det til å virke som om du er lykkelig slik det er. Som om bruddet var det du trengte. Offisielt vil du ikke ha eksen din tilbake. Vær sterk og uavhengig.

👉 Foreslått for deg: Hvordan flørte over tekst

Etter hvert kan du nærme deg hverandre igjen. Men nettopp fordi du ble brutt med, er du nå prisen. Personen må bevise for deg at de ikke vil forlate deg igjen.

Sak 2: Du møtes ved en tilfeldighet

Selv om du unngikk alle stedene, møtte du fremdeles personen? Hils dem normalt, som en venn. Hvis de vil chatte med deg nå, vær snill. Vær vennlig uansett. Men du må få dem til å føle at tiden din er viktig og må fortjenes. De kan til og med sende deg en melding etterpå. Hvis ikke, fortsett å øve på ingen kontakt som om ingenting hadde skjedd.

Sak 3: Eksen din kontakter deg ikke

Først av alt: gi det tid. Hvis eksen din ikke har kontaktet deg etter tre uker, betyr det nøyaktig ingenting. Som jeg sa i begynnelsen, er dette en langvarig prosess.

Hvis personen ikke svarer, må du ikke ta kontakt før minst tre-fire måneder har gått uten at du hører fra hverandre.

Hvis du fortsatt vil ha eksen din tilbake, kan du skrive noe ufarlig for dem. Hold det vennlig og uformelt. En melding som inkluderer en forespørsel som bare den ene personen kan innvilge er best. Liker de å bake av lidenskap? Da kan noe slikt gjøre underverker …

“Hei, jeg vet at det er rart, at jeg tar kontakt, men det er snart bursdag til XY, og han er så glad i sjokolade. Kan du kanskje fortelle meg oppskriften din på denne utrolig gode Sacher-kaken du laget, og låne meg en form? Du får rengjort den neste dag!”

Hvorfor er en forespørsel i dette skjemaet så passende? Fordi folk vanligvis liker å hjelpe. Og siden du må møte den andre personen for å få bakefatet, ser du hverandre. Da kan eksen din se hvilken flott person du har blitt i mellomtiden. Til gjengjeld kan du invitere dem på kaffe. Så du ville ha en kaffedate!

Foreslått for deg: Hvordan bryte med respektfullt

2. Tips når du har gått fra hverandre

Noen ganger, i ettertid, merker du at du gjorde en feil. Men som personen som brøt sammen, har du fordelen at du vanligvis har overtaket fordi den andre personen sannsynligvis ville ha ønsket å fortsette forholdet. Hvis oppbruddet ikke gikk veldig ille, er det stor sjanse for et comeback!

Gi personen litt tid

Før du konfronterer personen om å gjøre en feil, bør du likevel vente litt. Du vekket følelsen av denne personen enormt. Hvis du kommer tilbake etter to dager og sier at alt dette var en feil, kan det tas negativt avhengig av person.

Så gi personen minst to eller tre uker slik at følelsene roer seg litt ned. For sannsynligvis er personen sint på deg i begynnelsen.

Subtil kontakt

Når du kontakter dem, vær forsiktig og ikke send en tekst som “Jeg vil ha deg tilbake!”, Etterfulgt av femti hjerter. Spør for eksempel om du vil ta en kaffe eller gjøre noe annet.

Bruk vennekretser

Hvis du snakker om eksen din, er det best å si fine ting om dem. Si hvilken flott person de er, og at du ønsker dem alt godt. Ikke vær desperat, bare bli litt lei meg. Du kan også si at du mener det var en feil. Kanskje din eks vil finne ut av det og vil kontakte deg hvis du ikke tør.

3. Tips når det var et gjensidig oppbrudd

Hvis samlivsbruddet var minnelig, er i det minste dere to i samme båt. Så lenge det var fredelig og ingen tallerkener ble kastet, kunne det veldig godt fungere igjen.

📖 Foreslått for deg: Topp 13 tips for å holde forholdet sunt

I prinsippet fungerer alle tipsene fra tidligere her, men det er veldig viktig å vurdere hvorfor du brøt sammen og hvorfor det mislyktes. Vanligvis er begge like skyldige, men du kan alltid finne noe du kunne ha gjort bedre.

Bruk denne krisen for å gjenoppfinne deg selv. Brudd er ofte en stor drivkraft for å endelig ta tømmene.

Bruk tiden til selvrefleksjon. Hva var årsakene til at du kan endre? Var du patologisk sjalu? Ekstremt rotete? Kolerisk? Jobb med deg selv, finn deg selv på nytt, men vær tro mot den du er så mye som mulig.

Hvis du er i kontakt igjen

Når du ser hverandre igjen og kommuniserer med hverandre, fortsett forsiktig. Du kan ikke hente der det hele endte. Men du bør fortsatt jobbe med problemene som førte til at forholdet ditt ble avsluttet for å starte på nytt.

Du kan også fortelle fra eksens reaksjon, om det fortsatt er interesse. Hvis bare stavelser kommer tilbake, er det sannsynligvis for sent.

Å gjenopplive brannen

Så hvis det ser ut til at det kan ordne seg igjen, kan du begynne å planlegge datoer med personen. Gjør mye sammen, lag nye, spennende minner! Du har dette!

☝ Tegn din eks vil til slutt komme tilbake

Selv om ingen av følgende tegn kan forutsi hundre prosent at eksen din kommer tilbake, kan de fortsatt være veldig lærerike. For hvis disse signalene er sanne, betyr det i det minste at personen fortsatt tenker på deg eller at du fremdeles er viktig for dem.

🤓 Foreslått for deg: Langdistanseforhold | Beste tips og aktivitetsideer

Ta kontakt med

Hvis personen kontakter deg på noen måte, kan det være veldig lovende. Spesielt hvis årsakene til kontakten virker relativt spinkel. Så hvis eksen din plutselig kontakter, ser de på en eller annen måte etter deg.

Men vær forsiktig: Dette kan også bety at personen bare vil helle olje i urolige farvann, for eksempel for å kunne komme tilbake til samme vennekrets eller besøke de samme stedene. Men det kan også bety at personen bare vil vite om de i prinsippet kan ha deg tilbake, men det vil de ikke i det hele tatt. De vil bare vite det for å føle seg bedre.

Sosiale medier reaksjoner

Hvis personen umiddelbart ser på Instagram-historiene dine eller liker hvert bilde av deg, kan det også være et tegn på at de fortsatt eller igjen er interessert i deg. Fordi du vanligvis unngår feeden til en eks og ikke liker innholdet deres.

Eks spør om deg

Hvis du finner ut av vennene dine at eksen din har spurt dem om deg eller til og med sier fine ting om deg, kan det også være et tegn på et potensielt comeback.

Du ser en strategi

Hvis du føler at eksen din gjør noe som ligner på det som blir forkynt her, kan det bety at de også har lest en lignende guide og prøver å vinne deg tilbake.

De er der du er

Hvis din eks fortsetter å gå til steder der du ofte kan bli funnet, for eksempel favorittbaren din eller supermarkedet rundt hjørnet, vil de åpenbart se deg.

Foreslått for deg: ❤️ 13 enkle måter å kommunisere bedre i et forhold

De vil alltid vite hva du holder på med

Åpenbart, hvis du fortsatt er i kontakt og de fortsetter å spørre hva du holder på med, er personen fortsatt interessert i deg. Legg merke til hvordan de oppfører seg. Hvis de er veldig nysgjerrige, er det positivt.

Sjalusi

Personen orker ikke det når du kommer godt overens med konkurransen og gjør mye med dem? Kanskje de til og med tar tak i det. Sjalusi er et vanlig tegn på å føle seg mer om noen.

Din mening er fortsatt viktig

Spør din eks fortsatt om dette hårklippet passer dem eller hva du synes om antrekket deres? Da kan det også være et tegn.

Fulle tekster, samtaler

Det sies at fulle mennesker bærer hjertene på ermene. Så hvis eksen din ringer deg mens de er beruset, betyr det vanligvis mye.

Tips på slutten: Unngå vennesonen

Når du er i kontakt med hverandre igjen, og du har følelsen av at alt går bra, må du sørge for at du ikke havner i vennesonen ved et uhell. Det kan skje raskere enn du kanskje tror.

Vi håper vi kan hjelpe deg med denne artikkelen, og vi ønsker deg lykke til med å få eksen din tilbake! PsyCat Games-teamet vil holde fingrene krysset for deg!