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퀴즈:

💔 누군가와 헤어지는 법

관계가 얼마나 오래 지속 되어도 누군가와 헤어지는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 결정적이고 고통스러운 단계입니다. 헤어질 때 오랫동안 사랑하는 사람에게 상처를 입히고 기분을 상하게하는 것은 대개 불가피합니다.

종종 예기치 않게 발생하지만 때로는 파트너가 이미 무언가가 진행되고 있다고 느꼈습니다. 하지만이 팁을 통해 인생을 바꾸는 경험을 좀 더 쉽게 만들 수 있습니다.

이유가 무엇이든,이 팁은 당신이 당신의 남자 친구 나 여자 친구와 쉽게 헤어지는 데 도움이 될 것이며 좋은 관계로 헤어질 수 있기를 바랍니다.

🤔 아직 확실하지 않을 때

종종 당신은 더 이상 관계에서 정말 편하지 않다고 느끼지만, 당신이 정말로 헤어져야하는지 확실하지 않습니다. 특히 관계에 많은 시간과 감정을 투자 한 경우이 결정은 매우 어렵습니다. 그러나 다음 사항이 도움이 될 수 있습니다.

서두르지 마

이별을 원하는 것은 매우 어렵고 무엇보다도 중대한 결정입니다. 정말이 사람과 헤어지고 싶니? 모든 것이 정상으로 돌아올 기회가 더 이상 없습니까? 관계 작업을 할 수 없습니까?

이 모든 것의 무게를 측정해야합니다. 그것은 여전히 ​​당신의 선택이지만, 우리는 요즘 꽤 버려진 사회에 살고 있음을 명심하십시오. 우리는 더 이상 작동하지 않는 것을 단순히 교체하는 데 익숙합니다. 완벽한 관계는 없다는 것을 깨달아야합니다. 당신의 인생에 새로운 사람이 있어도 아마 많이 변하지 않을 것입니다.

따라서 관계에 대해 작업하고 문제를 해결하는 것이 더 낫습니다. 불을 다시 태우십시오. 예를 들어 데이트 밤을 계획하는 것과 같이 다시 함께 더 많이하십시오. 이것은 관계를 구하고 다시 기분이 나아질 수 있습니다.

문제에 대해 이야기

당신의 관계를 배제하기 전에, 당신을 괴롭히는 것들에 대해 파트너와 이야기하십시오. 해결책을 찾을 수있을 것입니다. 그런 다음 비밀리에 최후 통첩을 발행 할 수도 있습니다. 그러나 일을 할 수있는 충분한 시간을 가지십시오. 거의 모든 것이 하룻밤 사이에 변경됨.

그러나 아직 이별에 대해 이야기하지 마십시오. 그것은 매우 나빠질 수 있습니다. 당신이 말하는 것에 대해 신중하게 생각하십시오. 그 사람과 그 관계가 귀하에게 얼마나 중요한지 그리고 왜 그 일을하고 싶은지 말하십시오. 그들은 보통 상황이 심각하다는 것을 즉시 이해합니다.

장단점 목록

이별에 대해 확실하지 않은 경우, 관계의 장단점 목록과 함께있는 사람도 도움이 될 수 있습니다. 명확성을 제공 할 수 있습니다.

누군가에게 신뢰

아마 당신은 누구에게도 말하지 않을 사람을 털어 놓을 것입니다. 종종 친구들은 상황을 개선 할 수있는 방법 등에 대해 아주 좋은 정보를 제공합니다.

그들로부터 조금 떨어져

확실하지 않다면 자신의 상황과 삶에 대해 생각할 시간을 가지십시오. 가장 좋은 방법은 혼자있을 때 파트너를 놓치고 있는지 확인하기 위해 약간의 거리를 유지하는 것입니다. 자기 성찰을 위해 시간을 사용하십시오. 관계에 대해 당신을 기분 나쁘게 만드는 것은 다른 사람이 아니라 상당히 다른 것일 수도 있습니다. 하지만 혼자가되고 자유를 누리고 싶다는 것도 깨달을 수 있습니다.


⏮ 이별 전

그래서 당신은 헤어지기로 결심했습니다. 힘든 결정 이었나 봐.

그러나 그 사람과 헤어지기 전에 관계의 끝이 가능한 한 잘 진행되도록 명심해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

이유를 생각해

종종 왜 헤어지고 싶은지 정확히 알지 못합니다. 대부분의 경우 더 이상 옳다고 느끼지 않지만 정확한 이유를 말로 표현할 수는 없습니다. 그러나 가장 드물게 이별하고 싶은 사람은 이와 같은 설명에 만족할 것이다. 그래서 당신은 자신을 설명해야 할 것입니다.

그래서 당신은 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 알아야합니다. 더 이상 그 사람에 대한 감정이없고, 더 이상 매력적이라고 ​​생각하지 않거나, 다른 사람과 사랑에 빠졌거나, 혼자서 자신을 발전시키고 싶어합니다. 여러 가지 이유가 있습니다. 내가 나열 할 수있는 것보다 더.

다음 사항을 명확히하십시오.

함께 살고, 재정을 공유하고, 자녀 나 애완 동물을 함께 키우는 경우에도 이러한 문제를 어떻게 해결하고 싶은지 미리 신중하게 생각해야합니다.

이사를 가야할까요 아니면 시간을 할애해야할까요? 계정을 해지 하시겠습니까? 아이들에게 어떻게 말합니까? 거북이 토니를 얻는 사람?

자신에게 몇 가지 생각 만하세요. 결국 헤어지는 사람과 얘기해야 해요.

사전에 대화 계획

당신이 말하는 내용과 대화가 어떻게 진행 될지 정확히 알고 있다면 좋을 것입니다. 당신이 말하고 싶은 것에 대해 신중하게 생각하십시오. 미리 생각하면 어떤 반응이나 반론도 준비 할 수 있습니다.

시간을내어 이야기하십시오

이별 이야기는 일반적으로 처음에 생각했던 것보다 훨씬 오래 지속됩니다. 따라서 나중에 계획이없는 것이 가장 좋습니다. 적어도 당신은 그 사람이 여전히 당신을 매우 좋아하고 모든 이유와 진행 방법을 논의하기를 원한다는 것을 명심해야합니다. 친구, 아파트, 어린이 등과 함께.

약속을 잡다

헤어질 때를 신중하게 생각하는 것은 잘못이 아닙니다. 힘든 시험이나 다음 며칠 동안 중요한 면접 직전에 헤어 졌다면 파트너에게 공정하지 않을 것입니다. 결국 몇 주가 아니더라도 며칠 동안 그 사람은 매우 통회하고 다른 일에 집중하기가 어려울 것입니다.

반면에 다른 방식으로 작동 할 수도 있습니다. 아마도 그 사람은 무언가가 요리되고 있다는 것을 오랫동안 느꼈을 것이므로 이별 이야기를 미리해야하는 이유.

또한 선물이 제공되는 생일이나 휴일을 염두에 두어야합니다. 미래의 전남편이 불필요하게 돈을 쓰게 될뿐만 아니라. 또한 당신을 사랑하지 않거나 그냥 척하는 사람과 이런 날을 보내는 것이 상한 마음으로 보내는 것보다 훨씬 더 고통 스러울 수 있습니다. 대부분의 사람들은 무언가 잘못되었다고 느낍니다.

그러나 당신은 당신의 미래를 가장 잘 알고 있습니다. 그러니 신중하게 생각하되 시간을 너무 많이 들이지 마세요.

적절한 위치를 선택하십시오

직접 만나는 것이 가장 좋습니다. 비공개로 헤어지는 것이 공개적으로하는 것보다 훨씬 낫습니다. 그 사람의 집으로 운전해서 불편한 길을 구하는 것이 현명 할 것입니다.

그러나 예를 들어 폭력이 될 수 있기 때문에 그 사람의 반응이 두렵다면 공원과 같은 장소가 매우 적합 할 것입니다. 즉, 철수 할 수 있고 방해받지 않지만 주변에 안전을 위해 충분한 사람이있는 곳.


😱 깨지다

이제 우리는 가장 어려운 부분 인 이별 자체에 도달합니다. 여기에는 많은 감도가 필요합니다.

솔직히

그 사람을 속이지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러니 이별의 이유가 그들에게 큰 상처를주는 것이 아니라면 솔직히.

용감하게

당신이 느끼는 것을 말하고 당신의 선입견을 고수하십시오. 아무것도하도록 설득하지 마세요.

개인적으로 해

당신이 너무 멀리 떨어져 살고 있거나 그 사람이 폭력에 취약하기 때문에 직접 만날 수없는 경우가 아니면 문자를 보내거나 전화하지 마십시오.

공감하라

그 사람의 입장에서 생각하되 마음을 고수하십시오. 또한 존경심을 유지하십시오. 어떤 사람들은 이별에 매우 짜증을냅니다. 그것에 휩쓸 리지 말고 침착하게.

구체적으로

말을 명확하게하고 거짓 희망을 만들지 마십시오. 반대를 확신하면 다시 작동 할 것이라고 말하지 마십시오.

사람을 공격하지 마십시오

그 사람이 저지른 실수가 아니라 관계의 문제에 집중하십시오. 그러니 그들을 비난하지 마십시오. 하지만 방어 적으로 굴지 마.

예를 들어, 그들이 집착한다면 그들에게 말하지 말고 자신을 위해 많은 시간이 필요하다고 말하십시오. 그들이 매우 논쟁 적이거나 부정적이라면 삶에서 조금 더 조화가 필요하다고 말하십시오.

비난하지 마십시오

그들이 당신에게 죄책감을주지 않도록하십시오. 그것으로부터 거리를 두십시오. 그 사람이 이별에 대해 당신을 비난 할 가능성이 있기 때문입니다. 오랫동안 그것에 대해 생각했고 그것이 최종 결정이라고 말하십시오.

일관성있게

당신의 결정을 고수하고 그것을 바꾸지 마십시오.

친구로 남지 않으려 고

물론 원칙적으로 친구로 지낼 수는 있지만 둘 다 더 이상 서로에 대한 감정이없는 경우에만 가능합니다. 서로에 대해 아무것도 느끼지 않고 좋은 한 해 동안 나란히 있지 않는 한 헤어지는 동안 거의 그렇지 않습니다. 예, 그런 일이 발생하지만 드물게.

우정이 발전하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 기껏해야 감정을 통제 할 수 있도록 그 사이에 접촉이 없어야합니다. 그렇지 않으면 당신의 전 또는 심지어 당신은 소위 friendzone. 그리고 당신은 확실히 그것을 원하지 않습니다.

새로운 사람이 이유

다른 사람이 이별의 이유라면 당신도 그것을 언급해야합니다. 그렇지 않으면 전 애인이 새로운 누군가가 이미 거기에 있다는 것을 알게 될 때만 나쁜 피를 일으킬 것입니다. 이것은 다른 사람으로부터 그것에 대해 듣게되면 그 사람을 불필요하게 더 많이 아프게합니다.

이별 섹스 없음!

전설적인 _이별 섹스_가 굉장하다고하더라도 삼가주세요. 이것은 불필요하게 두 사람을 혼동합니다. 성관계 중에 부착 호르몬이 방출되어 두 사람 모두에게 이별을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 아니면 당신 중 하나를 위해.


⏭ 이별 후

음, 가장 어려운 부분은 끝났습니다. 하지만 이별 후에도 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다.

환경에 알리기

친구와 가족에게 당신이 이제 독신이라는 것을 알리십시오. 특히 소셜 미디어 등에서 상태를 변경하기 전에. 그리고 그들이 그 사람과 접촉한다면 당신의 전 애인을 어떻게 대해야하는지 알려주세요.

책임감을 가지다

이별은 당신의 생각이었습니다. 그것에 대한 책임을 져야합니다. 가혹하게 들릴지 모르지만 사실입니다. 그러나 아무도 당신을 비난하지 마십시오. 당신의 결정을 지켜라.

바라건대, 당신은 미리 많은 생각을했고 전 애인을 되 찾아라 어느 시점에서.

너 자신을 돌봐

이번에는 헤어진 사람, 즉 당신에게도 어려울 수 있습니다. 정신적, 육체적 건강을 돌보세요.

연락처 없음

이별 후에는 거리를 유지하고 오랫동안 그 사람과 접촉하지 않아야합니다. 친구가되고 싶어도 오랫동안 만나면 안된다. 2 ~ 3 개월은 감정을 진정시키기에 좋은 시간이어야합니다.

새로운 관계로부터 거리를 유지하십시오

다음 관계로 바로 뛰어 드는 것은 대단히 비생산적 일 것입니다. 그것은 당신의 전남편을 엄청나게 아프게 할 것입니다. 혼자있는 법 배우기.

그러나 이별의 이유가 다른 사람이고 전남편에게 그 사실을 언급했다면 예외입니다. 이상적인 상황은 아니지만 적어도 그때는 정직 했어.


성별에 따른 팁

원칙적으로 여성이나 남성과 헤어질 때 어떤 것에주의를 기울여야한다고 말하는 것은 어리 석다. 그것은 모두 당신이 헤어지고 싶은 사람의 성격과 다양한 특성에 달려 있습니다.

이전의 모든 팁은 미래의 전 성별에 관계없이 작동합니다. 그러나 각각의 성별을 대표하는 고정 관념의 요인이 될 수있는 몇 가지 요점을 살펴 보겠습니다.

👨 남자 친구와 헤어지는 방법에 대한 팁

그가 공격적인 경향이 있다면

물론 이별에 대해 매우 부정적으로 반응 할 수있는 여성들도 있지만, 특히 남성은 때때로 그것에 대해 공격적으로 반응합니다. 특히 자존심이 쉽게 상하고 보통 “바지를 입었다”.

하지만 당신은 그를 가장 잘 압니다. 따라서 어떻게 진행하는지 신중하게 고려하십시오. 그가 그것을 잃을지도 모른다는 두려움이 있다면, 그와 헤어질 상대적으로 공공 장소를 선택하십시오.

그가 고집을 부리고 이별을 받아들이지 않는다면

그런 다음 다시 그에게 매우 침착하게 이야기하십시오. 이 결정이 당신에게 쉬운 것은 아니지만, 당신이 그것을 지키고 그는 그것을 바꿀 수 없다고 말하십시오. 당신은 항상 관계를 소중히 할 것이지만 더 이상 당신에게 맞지 않습니다.

그 후에도 여전히 고집이 센다면, 잘 지내고있는 그의 친구와 이야기를 나누십시오. 아마도 그 사람은 당신의 전 양심에 말할 수있을 것입니다.

그가 당신에 대해 나쁘게 말할 때

안타깝게도 헤어진 후 전 애인에 대해 나쁘게 말하는 남자들이 있습니다. 많은 사람들이 자존심을 밀어 내기 위해 이렇게합니다. 그 위에 있고 그가하는 것을 잡으면 그에 대해 이야기하십시오.

👩 여자 친구와 헤어지는 방법에 대한 팁

피상적 인 이유

피상적 인 이유로 여자 친구와 헤어진다면, 그 여자 친구를 자신에게 맡겨야합니다. 많은 여성들이 일반적으로 자신의 신체와 양가 적 관계를 가지고있어 복합물로 고통받습니다. 이것도 저어주지 마세요.

양심에 호소하고 싶지는 않지만, 그런 조잡한 이유로 여자 친구와 헤어지고 싶다면 감정도 충분히 강하지 않았어야했다. 당신의 피상적 인 태도에 대해 약간의 노력을 기울이십시오. 분명히 당신이 여기서 문제입니다.

드라마

물론 드라마에 빠지기 쉬운 남자들도있다. 하지만 그녀가 드라마 여왕이고 그녀가 당신을 감정적으로 협박하려고한다면, 강인하고 거기에 가지 마세요.

✍️  2020년 10월 12일

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