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💔 Cómo romper con alguien

No importa cuánto haya durado su relación, romper con alguien no es una tarea fácil. Es un paso determinante y doloroso. Por lo general, es inevitable que lastime y ofenda a la persona que ha amado durante mucho tiempo cuando se separa.

A menudo surge de forma inesperada, pero a veces tu pareja ya ha sentido que algo estaba pasando. Pero con estos consejos, puede hacer que esta experiencia que cambia la vida sea un poco más fácil.

Cualquiera sea el motivo, estos consejos te ayudarán a romper con tu novio o novia más fácilmente y, con suerte, te harán separarse en buenos términos.

🤔 Cuando todavía no estás seguro

A menudo, ya no te sientes realmente cómodo en una relación, pero no estás seguro de si realmente deberías romper. Esta decisión es extremadamente difícil, especialmente si ha invertido mucho tiempo y emociones en la relación. Sin embargo, los siguientes puntos pueden ayudarlo con esto.

No apresures nada

Querer romper es una decisión muy difícil y, sobre todo, grave. ¿De verdad quieres separarte de esta persona? ¿No hay más posibilidades para ti de que todo vuelva a la normalidad? ¿No podrías trabajar en la relación?

Todo esto tiene que sopesarse. Todavía es su elección, pero tenga en cuenta que vivimos en una sociedad bastante descabellada en estos días. Estamos acostumbrados a simplemente reemplazar cosas que ya no funcionan. Debes darte cuenta de que ninguna relación es perfecta. Incluso con una nueva persona en tu vida, probablemente no cambiaría mucho.

Entonces, tal vez sea mejor trabajar en la relación e intentar arreglarla. Intenta reavivar el fuego. Vuelvan a hacer más juntos, por ejemplo, planifiquen una cita nocturna. Esto puede salvar la relación y hacerte sentir mejor de nuevo.

Hablar de los problemas

Antes de descartar su relación, trate de hablar con su pareja sobre las cosas que le molestan. Quizás puedas encontrar una solución. Entonces también puede emitir un ultimátum en secreto. Sin embargo, dese el tiempo suficiente para trabajar en las cosas. Rara vez algo cambia de la noche a la mañana.

Sin embargo, no hables de romper todavía. Eso podría salir muy mal. Piense detenidamente en lo que está diciendo. Dile a la persona lo importante que son para ti ella y la relación y por qué quieres trabajar en ello. Por lo general, comprenden de inmediato que la situación es grave.

Una lista de pros y contras

Si no está seguro de la ruptura, una lista de los pros y los contras de su relación y de la persona con la que está también puede ayudar. Eso puede proporcionar algo de claridad.

Confiar en alguien

Quizás confíe en alguien que definitivamente no se lo dirá a nadie. A menudo, los amigos dan muy buena opinión sobre cómo se pueden mejorar las cosas, etc.

Aléjate un poco de ellos

Si no está seguro, tómese un tiempo para pensar en la situación y en su vida. Lo mejor que puedes hacer es mantener una pequeña distancia para ver si extrañas a tu pareja cuando estás solo o no. Utilice el tiempo para la autorreflexión. Tal vez no sea la otra persona lo que te hace sentir mal por la relación, sino algo muy diferente. Pero tal vez también te des cuenta de que prefieres estar solo y disfrutar de la libertad.


⏮ Antes de la ruptura

Así que has decidido terminar. Esa debe haber sido una decisión difícil.

Sin embargo, antes de romper con la persona, hay algunas cosas que debe tener en cuenta para que el final de su relación sea lo mejor posible.

Piensa en la razón

A menudo no sabes exactamente por qué quieres terminar. La mayoría de las veces ya no se siente bien, pero no se puede expresar con palabras la razón exacta. Sin embargo, en los casos más raros, la persona con la que quieres romper estará satisfecha con una explicación como esta. Entonces tendrás que explicarte.

Así que debes saber qué te está molestando. Ya no tienes sentimientos por la persona, ya no los encuentras atractivos, te has enamorado de otra persona o simplemente quieres estar solo para desarrollarte. Hay un número de razones. Más de lo que podría enumerar.

Aclare las siguientes cosas

Si viven juntos, comparten finanzas, tienen hijos o mascotas juntos, también debe pensar con mucho cuidado de antemano cómo quiere resolver estas cosas.

¿Debería mudarse o tomarse su tiempo para ello? ¿Cancelar la cuenta? ¿Cómo decírselo a los niños? ¿Quién se lleva a Tony la tortuga?

Solo piensa unas cuantas veces. Al final, deberías hablar de ello con la persona con la que estás rompiendo de todos modos.

Planifique la charla con anticipación

Sería bueno si supiera exactamente lo que está diciendo y cómo es más probable que se desarrolle la conversación. Piense detenidamente en lo que quiere decir. Si lo piensa de antemano, también puede prepararse para cualquier reacción o contrapregunta.

Tómate tu tiempo para hablar

La charla de ruptura suele durar mucho más de lo que inicialmente asumiste. Así que es mejor si no tiene planes para después. Al menos tienes que tener en cuenta que probablemente aún le gustas mucho a la persona y quiere discutir todas las razones y cómo proceder, por ejemplo. con amigos en común, apartamento, niños, etc.

Haga una cita

No estaría mal pensar detenidamente cuándo romper. Probablemente no sería justo para tu pareja si rompiste justo antes de un examen difícil o una entrevista de trabajo importante que tengan en los próximos días. Después de todo, durante unos días, si no semanas, esa persona estará muy contrita y le resultará difícil concentrarse en otras cosas.

Por otro lado, también puede funcionar al revés. Quizás la persona ha sentido durante mucho tiempo que algo se está cocinando, por lo que debería tener esta charla de ruptura de antemano.

También debe tener en cuenta los cumpleaños o días festivos en los que se entregan los regalos. No solo que tu futura expareja gastará dinero innecesariamente. También puede ser mucho más doloroso pasar días como este con alguien que no te ama o simplemente finge que pasarlos con el corazón roto. La mayoría de la gente siente que algo anda mal.

Pero tú conoces mejor a tu futuro ex. Así que piénselo con cuidado, pero no se tome demasiado tiempo.

Elija una ubicación adecuada

Es mejor si se reúne en persona. Romper en privado es mucho mejor que en público. Sería prudente si conduces hasta la casa de la persona y la guardas de la manera incómoda.

Sin embargo, si tiene miedo de la reacción de la persona, por ejemplo, porque podría volverse violenta, entonces un lugar como un parque público sería muy adecuado. En otras palabras, un lugar donde pueda retirarse y no ser molestado, pero aún tenga suficientes personas cerca para su seguridad.


😱 Romper

Ahora llegamos a la parte más difícil: la ruptura en sí. Aquí se requiere mucha sensibilidad.

Se honesto

Es mejor si no engaña a la persona. Entonces, si la razón de la ruptura no es algo que los lastimaría mucho, sé honesto.

Sé valiente

Diga lo que siente y ciña a sus pensamientos preconcebidos. No te dejes persuadir de hacer nada.

Hazlo personalmente

No les envíes mensajes de texto ni los llames a menos que no puedas reunirte en persona porque viven demasiado lejos o porque la persona es propensa a la violencia.

Ser empático

Ponte en el lugar de la persona, pero no te preocupes. Además, sé respetuoso. Algunas personas están muy irritables ante una ruptura, lo cual es comprensible. No te dejes llevar y mantén la calma.

Se específico

Deja tus palabras claras y evita crear falsas esperanzas. No diga que podría funcionar de nuevo si está convencido de lo contrario.

No ataque a la persona

Concéntrese en los problemas de la relación, no en los errores que cometió la persona. Así que no los culpes. Pero tampoco te pongas a la defensiva.

Por ejemplo, si es pegajoso, no se lo diga, dígale que necesita mucho tiempo para usted. Si son muy polémicos o negativos, diga que necesita un poco más de armonía en la vida.

No seas culpado

No dejes que te inyecten culpa. Aléjate de ella. Porque hay muchas posibilidades de que la persona te culpe por la ruptura. Di que lo pensaste durante mucho tiempo y esa es tu decisión final.

Se consistente

Cíñete a tu decisión y no dejes que cambie.

Intenta no seguir siendo amigos

Por supuesto, en principio pueden seguir siendo amigos, pero eso solo es posible si ambos ya no tienen sentimientos el uno por el otro. Eso rara vez será el caso mientras se separa a menos que hayan estado juntos durante un buen año sin sentir nada el uno por el otro. Sí, eso pasa, pero es raro.

Una amistad puede tardar meses en desarrollarse. En el mejor de los casos, no debe haber ningún contacto entre ustedes para que pueda controlar sus sentimientos. De lo contrario, su ex, o incluso usted, se encontrará en el llamado Zona de amigos. Y definitivamente no quieres eso.

Alguien nuevo es la razón

Si alguien más es el motivo de la ruptura, también debes mencionarlo. De lo contrario, solo causarás mala sangre si tu ex se entera en algún momento de que alguien nuevo ya está allí. Esto duele innecesariamente más a la persona si se entera de ello de otra persona.

Sin sexo de ruptura!

Incluso si el legendario ruptura de sexo se supone que es increíble, por favor absténgase de hacerlo. Esto los confundirá innecesariamente a ambos. Tenga en cuenta que las hormonas del apego se liberan durante el sexo, lo que solo puede hacer que la ruptura sea más difícil para ambos. O solo para uno de ustedes.


⏭ Después de la ruptura

Bueno, la parte más difícil ya pasó. Pero incluso después de la ruptura, todavía hay algunas cosas a considerar.

Hágale saber a su entorno

Hágales saber a sus amigos y familiares que ahora está soltero. Especialmente antes de cambiar su estado en las redes sociales o algo así. Y dígales cómo tratar con su ex si está en contacto con la persona.

Asumir la responsabilidad

La ruptura fue idea tuya. Asume la responsabilidad por ello. Eso puede parecer duro, pero es cierto. Sin embargo, no dejes que nadie te culpe. Defiende tu decisión.

Con suerte, ha pensado mucho de antemano y no está intentando recupera a tu ex en algún momento.

Cuídate

Esta vez también puede ser difícil para la persona que rompió: usted. Cuida tu salud física y mental.

Sin contacto

Después de la ruptura, debes mantener la distancia y no tener ningún contacto con la persona durante mucho tiempo. Incluso si quieren seguir siendo amigos, no deberían verse durante mucho tiempo. Dos o tres meses deberían ser un buen momento para dejar que los sentimientos disminuyan.

Mantenga su distancia de nuevas relaciones

Sería enormemente contraproducente saltar directamente a la próxima relación. Eso solo lastimaría enormemente a tu ex. Aprender a estar solo.

Sin embargo, una excepción sería, si el motivo de la ruptura fue otra persona y se lo mencionaste a tu ex. No es una situación ideal, pero al menos fuiste honesto entonces.


Consejos específicos de género

En principio, es estúpido decir que debes prestar atención a ciertas cosas con mujeres u hombres cuando rompes con ellos. Todo depende del carácter y varias características de la persona de la que quieres separarte.

Todos los consejos anteriores funcionarán sin importar el sexo de su futura ex. Pero repasemos algunos puntos que podrían ser posibles factores en representantes estereotipados del respectivo género.

👨 Consejos sobre cómo romper con tu novio

Si es propenso a la agresión

Por supuesto, hay mujeres que pueden reaccionar muy negativamente a la ruptura, pero los hombres en particular a veces reaccionan de manera agresiva. Especialmente cuando su ego se lastima fácilmente y por lo general “usó los pantalones”.

Pero lo conoces mejor. Así que sopesa cuidadosamente cómo lo haces. Si tienes miedo de que lo pierda, elige un lugar relativamente público para romper con él, donde aún puedan hablar en privado.

Si sigue siendo terco y no acepta la ruptura

Luego vuelve a hablar con él con mucha calma. Diga que esta decisión no fue fácil para usted, pero que la respalda y que él no puede cambiarla. Que siempre apreciarás la relación, pero que ya no te queda bien.

Si todavía es terco después de eso, tal vez hable con un amigo con quien se lleve bien al respecto. Quizás esa persona pueda hablar con la conciencia de tu ex.

Cuando habla mal de ti

Desafortunadamente, hay hombres que hablan mal de su ex después de una ruptura. Muchos hacen esto para impulsar su ego. Esté por encima y si lo atrapa haciéndolo, hable con él al respecto.

👩 Consejos sobre cómo romper con tu novia

Razones superficiales

Si rompes con tu novia por razones superficiales, debes guardártelas para ti. Muchas mujeres generalmente tienen una relación ambivalente con sus cuerpos y, por lo tanto, padecen complejos. No deberías agitarlos también.

No quiero apelar a tu conciencia, pero si quieres romper con tu novia por una razón tan cruda, tus sentimientos tampoco deberían haber sido lo suficientemente fuertes. Trabaja un poco en tu actitud superficial. Obviamente, tu eres el problema aquí.

Drama

Por supuesto, también hay hombres propensos al drama. Pero si ella es una reina del drama y está tratando de chantajearte emocionalmente, mantente firme y no te metas en eso.

✍️  12 de octubre de 2020

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