Wie man ein Gespräch beginnt

• 😎  So beginnst du ein Gespräch
• 👋   1. Stell dich vor
• 👀  2. Achte auf deine Umgebung
• 🤔  3. Stell persönliche Fragen
• 💡  4. Balance zwischen Sprechen und Zuhören

Auf neue Menschen zuzugehen und ein Gespräch zu starten ist für manche schwieriger als für andere. Da du diesen Artikel gerade liest, wirst du wahrscheinlich auch zu den Personen gehören, die sich oft nicht trauen eine Person anzusprechen. Vielleicht macht dir der Gedanke einen fremden Menschen anzusprechen sogar Angst. Mit dieser Angst bist du nicht allein. Viele Menschen jedes Alters leiden unter sozialen Ängsten oder Phobien, die sie davon abhalten, mit fremden Menschen ins Gespräch zu kommen.

Manche berichten, dass sie Probleme haben, Leute anzusprechen, weil sie nicht wissen, was sie sagen sollen und/oder Angst vor Ablehnung haben.

Oft würde man gerne eine Person ansprechen, traut sich aber nicht, weil man nicht weiß, worüber man reden soll.

Findest du dich in dieser Beschreibung wieder? Die gute Nachricht ist, dass man die Angst überwinden kann. Auch du kannst lernen, wie du mit neuen Menschen ein Gespräch beginnen kannst.

So beginnst du ein Gespräch

Wenn du Menschen auf den Straßen fragen würdest, wie sie Smalltalk finden, dann wird die Mehrheit wahrscheinlich sagen, dass sie Smalltalk nicht unbedingt mögen. Smalltalk gehört leider dazu, wenn man neue Leute kennenlernen möchte.

Es gibt jedoch guten und schlechten Smalltalk. Wir sagen dir, wie du ein Gespräch starten kannst, ohne dass es unangenehm wird.

Hier sind die Grundlagen, die du beachten solltest, wenn du mit einer Person, die du noch nicht kennst, ein Gespräch beginnen möchtest:

1. Stell dich vor: z.B. “Hey, ich bin… - freut mich dich kennenzulernen”

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2. Achte auf die Umgebung und nimm Bezug darauf: “Wow, heute sind so viele Leute hier.” oder “Das war ne mega Show, oder?”

3. Stell persönliche Fragen: z.B. “Auf welche Schule gehst du?” oder “Welche Musik hörst du am liebsten?”

1. Stell dich vor 👋

Dich vorzustellen, muss nicht immer der erste Schritt sein, wenn du jemanden ansprichst. In manchen Situationen ist es aber angebracht, sich zuerst vorzustellen und dann Smalltalk zu führen.

Wenn du beispielsweise einen neuen Kollegen/eine neue Kollegin kennenlernen möchtest, dann gehört es zum guten Ton, dich als Erstes bei der Person vorzustellen. Wie eine Begrüßung bzw. Vorstellung abläuft, muss ich dir wahrscheinlich nicht erklären. Sag einfach “Hallo, ich bin …”. Wenn dir dein Gegenüber seinen/ihren Namen verraten hat kannst du noch hinzufügen “Freut mich dich kennenzulernen”.

Wenn du die Person schon kennst, musst du dich natürlich nicht mehr vorstellen. Ein einfaches “Hey” genügt. Hier sind weitere Ideen, wie du die Person ansprechen könntest:

• Hey, wie geht’s dir?
• Hey, wir haben uns ja schon ewig nicht mehr gesehen!
• Hey, schön dich zu sehen!
• Hey, was machst du denn hier?

Wenn du jemanden ansprichst, kommt es nicht nur darauf an, was du sagst, sondern auch wie du es sagst. Achte auf deine Mimik und Gestik. Dein Körper und Gesicht sagen oft mehr aus als deine Worte. Hier sind Tipps, die du beachten solltest:

• Augenkontakt: Schaue der Person in die Augen, wenn du mit ihr sprichst.
• Sei einladend: Sei freundlich und aufmerksam.
• Freundlichkeit: Schenke der Person ein Lächeln.
• Soziale Distanz: Beachte die ‘soziale Distanz". Die soziale Distanz ist die Entfernung zueinander. Also wie nahe du deinem/deiner Gesprächspartner/in du stehst. Die gewünschte soziale Distanz ist für jeden Menschen unterschiedlich. Achte auf die Körpersprache deines Gegenübers. Wenn die Person immer wieder einen Schritt zurück macht, weißt du, dass du der Person wahrscheinlich zu nahe gekommen bist.

Hier findest du weitere Ideen und Ratschläge, wie du ein Gespräch starten kannst: Gesprächsstarter

2. Achte auf deine Umgebung und nimm Bezug darauf 👀

Eine kreativere und oft passendere Art und Weise ins Gespräch zu kommen ist es, Kommentare und Fragen zu stellen, die sich auf eure Umgebung beziehen. Seid ihr beispielsweise auf einem Konzert, kannst du nach dem Konzert auf die Person zugehen und fragen “Wie hat dir das Konzert gefallen?” oder “Ist das dein erstes Konzert gewesen?”.

Andere gängige Smalltalk-Phrasen sind:

• “Hätte nicht gedacht, dass so viele Leute kommen”
• “Heute ist es extrem kalt/heiß/etc.”
• “Wie hat dir der Film/Vortrag/etc. gefallen?”
• “Fandest du auch, dass…?”
• “Ich bin schon gespannt, wie das Konzert (etc.) wird.”

Manche Phrasen mögen langweilig klingen. Fakt ist aber, dass sie wirksam sind und häufig verwendet werden.

3. Stelle persönliche Fragen 🤔

Wenn du mal ein Gespräch begonnen hast, ist die nächste Aufgabe, unangenehmen Smalltalk in ein interessantes Gespräch zu verwandeln. Das funktioniert am besten, wenn du deinem Gegenüber persönliche Fragen stellst.

Wenn du die Person noch nicht kennst, dann werden dir bestimmt sehr viele persönliche Fragen einfallen. Klassische Fragen, die man jemanden anfangs stellt, sind:

• Wie alt bist du?
• Woher kommst du?
• Hast du Geschwister?
• Hast du Haustiere?
• Was machst du gerne in deiner Freizeit?
• Was arbeitest du?

Falls du auf der Suche nach mehr guten persönlichen Fragen bist, dann folge diesem Link: 100 Fragen zum Kennenlernen!

Die Herausforderung ist meistens nicht, passende Fragen zu finden, sondern es zu vermeiden, dass daraus ein Interview entsteht. Wenn du eine Antwort auf eine Frage bekommst, stelle nicht sofort die nächste Frage. Versuche, auf die Antwort einzugehen. Zeige Interesse, indem du Folgefragen stellst.

• Beispiel: “Hast du Haustiere?” - “Ja, zwei Katzen” - “Wie heißen die beiden”? - “Muffin und Strawberry” - “Haha - das sind echt kreative Namen, darf ich Fotos von den beiden Fellnasen sehen?”

Das Wichtigste bei einem Gespräch ist es, deinem/deiner Gesprächspartner/in zu vermitteln, dass dich das, was er/sie erzählt, interessiert - bzw. dass du an seinem/ihrem Leben interessiert bist. Ein heißer Tipp ist es, sich nicht zu sehr darauf zu konzentrieren, was du sagst oder wie du auf die Person wirken könntest, sondern deine volle Aufmerksamkeit auf dein Gegenüber zu richten. Was sagt er/sie? Was interessiert dich? Finde Gemeinsamkeiten!

Balance zwischen Sprechen und Zuhören 💡

Bei einem guten Gespräch ist das Verhältnis zwischen Sprechen und Zuhören ausgeglichen. Das bedeutet, dass beide Gesprächspartner/innen ungefähr gleich oft zum Reden kommen.

Wenn du nur Fragen stellst und nichts von dir preisgibst, wird aus einem Gespräch ein Interview. Das solltest du unbedingt vermeiden. Außerdem ist es ein Zeichen von Vertrauen, wenn man persönliche Information mit anderen teilt.

Genauso ungünstig ist es, wenn du zu viel von dir redest und deinem Gegenüber keine Fragen stellst und auch sonst nicht zu Wort kommen lässt. Wenn du das machst, wirst du keinen guten Eindruck bei deinem Gegenüber hinterlassen. Die wenigsten Menschen mögen sehr selbstbezogene Menschen.

Achte darauf, wie lange du sprichst und wie lange du zuhörst. Wenn du merkst, dass du schon sehr lange geredet hast, stelle deinem/deiner Gesprächspartner/in eine Frage.

Du weißt nicht, welche Frage du stellen sollst? Hier wirst du bestimmt fündig: 250+ tolle Gesprächsstarter

Anzeichen dafür, dass du zu viel redest 🗣

Manchmal möchte eine andere Person reden, hat aber Angst, dich zu unterbrechen. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass du zu viel redest, und dein Gegenüber zu Wort kommen lassen solltest:

• Wenn die Person immer wieder den Augenkontakt abbricht und wo anders hinschaut
• Wenn die Person oft ansetzt zum Reden, dann aber doch nicht spricht, weil du weiterredest
• Wenn die Körperhaltung der Person angespannt ist
• Wenn die Mimik angespannt oder genervt wirkt. Man sagt die Augen sind das Tor zur Seele. Tatsächlich wirst du erkennen, ob dein Gegenüber genervt ist, wenn du ihm/ihr in die Augen schaust.
• Der Mund lächelt, aber die Augen lächeln nicht mit. Ein falsches Lächeln kann man an den Augen erkennen. Ein Zeichen für ein falsches Lächeln ist auch, wenn das Lächeln schnell wieder aus dem Gesicht verschwindet.

Leute anzusprechen, erfordert Mut. Auch wenn dir der Gedanke, ein Gespräch zu starten, Angst einflößt, solltest du dich nicht entmutigen lassen. Verlasse deine Komfortzone. Manchmal braucht es einen Sprung ins kalte Wasser.

Die ersten Male werden wahrscheinlich nicht die angenehmsten sein, aber du wirst sehen, dass du mit jedem Mal besser wirst. Es lohnt sich! Du wirst wahnsinnig stolz sein, wenn du dich deiner Angst gestellt hast.