Sådan får du din eks tilbage

Som ud af ingenting er du pludselig ikke længere et par efter al denne tid. Det gør ondt. Virkelig, virkelig gør ondt. Alle de oplevelser, I har haft med hinanden, de ting, I har gjort - med et klik på en finger er de intet andet end smertefulde minder om din eks.

Men du vil have dem tilbage. Du vil være i et forhold igen med dem. For en hver pris!

Du er ikke alene. Vi er her for at hjælpe dig med denne opgave. Især kort efter et brud er det kun naturligt, at du vil have din eks tilbage. Med lidt tålmodighed, held og disse råd er det endda muligt.

Vi ønsker dig held og lykke og nyder at læse!

• 🤔  Skal jeg komme tilbage med min eks?
• 🤯  Sådan får du din eks tilbage
• ☝  Tegn din eks vil til sidst komme tilbage

🤔 Skal jeg komme tilbage med min eks?

Dette er det vigtigste spørgsmål, du skal stille dig selv, inden du begynder din mission for at få din eks tilbage. Og du kan kun svare dig selv.

Der var sandsynligvis en god grund til, at du ikke længere er et par, hvis ikke flere. Disse grunde kan være så forskellige, at det ikke giver mening at nævne dem her.

Men der er normalt gode grunde til ikke at give slip på forholdet. Men først ting først.

Vær klar over følgende ting

• Et brud er normalt en rystende oplevelse for alle involverede. Både for den person, der blev dumpet, og for den person, der brød op.

Ifølge forskere kan følelsen af et knust hjerte svare til sorgen over en død. At overvinde dette tager tid. Så måske skal du ikke desperat prøve at komme tilbage sammen med din eks, men bare se lidt inde og bare give dig tid til at behandle opløsningen. Ofte er et brud en velsignelse i sidste ende.

• Du kan også sammenligne denne smerte med en slags abstinenssymptom. Denne person sørgede for, at du havde det meget godt i lang tid, at lykkehormonerne i dig var på et højeste niveau. Men pludselig er de væk. Du er nødt til at lære om, hvordan du kan klare dig uden dit “stof”. Bare at fokusere på dig selv kan være meget nyttigt, selvom du vil have din eks tilbage!
• Mennesket er en slave af sine vaner, hvilket betyder at ændringer normalt ikke værdsættes. Og et brud er en enorm forandring. Det er kun forståeligt, at du ikke vil være alene igen, og at du husker de svære tider som en enkelt. Men du kan også se det som en mulighed.
• Det meste af tiden idealiserer du eksen, fordi du husker det positive snarere end det negative. Så tænk tilbage på alt, hvad der ikke var okay, og tænk igen, hvis du endda vil være et par med denne person igen. Så spørg dig selv, om din eks overhovedet er det værd. Se på personen objektivt. Kunne du få nogen bedre og bare vil vende tilbage til denne person af vane?

Årsager til at komme sammen igen

• Børn kan være en god grund til, at du vil have din eks ved din side igen. Disse bør dog ikke lide under din beslutning. En anden sammenbrud kan være endnu mere traumatisk for dine børn end den første. Især hvis de to bare skændes med hinanden. Men man kunne diskutere, at børn alligevel ikke skulle være en grund. Især når en af jer ikke længere har følelser for den anden, så lider børnene også. Så i dette tilfælde skal du først tænke på børnene.
• I to brød op på grund af noget dumt. Det være sig ved impuls eller af en anden grund, der ikke længere tæller eller ikke bør tælle. Hvis det er tilfældet, skal den, der har ringet ned gardinet på dit forhold, bide i kuglen, og den anden skal komme hen imod dem. Nogle gange kommer din egen stolthed i vejen.
• I har begge ændret jer. Hvis der har været noget tid mellem din adskillelse, og du har en følelse af, at begge er modnet, og at de forhindringer, der eksisterede på det tidspunkt, nu er overvundet, kan det være en god grund til at prøve igen.
• Situationen er ændret. Svarende til det foregående punkt, kun at denne gang er det eksterne omstændigheder, der ikke længere gælder, såsom bopæl eller lignende.

Årsager til at blive alene

• Hvis du kan lide at være single, så bliv alene. Lad dig ikke tvinge ind i et forhold eller tving dig selv ind i det.
• Husk grunden til at bryde op. Hvis det var noget seriøst, der ikke er tilgiveligt, så tilgiv det ikke.
• Frygten for at være alene er ikke en god grund! Du skal lære at komme sammen med dig selv. Gør ikke dig selv og dine følelser afhængige af en anden person. Du er arkitekten for din formue! Ellers sætter du den anden person under enormt pres!
• Måske var du bare venner. Ofte går følelserne hurtigere, end de kom, og du kan fortælle, at du har det godt, men ikke er forelsket i hinanden. Denne følelse kan kun være ensidig. Hvis det er tilfældet, skal du ikke forsøge at tvinge noget her.

Måske foretrækker du alligevel en ny partner?

Det lyder måske hårdt, men måske skal du bare acceptere, at du ikke længere er et par. Hvis de nævnte grunde foreslår, at du ikke vil gå tilbage til din eks, men du stadig leder efter et forhold, så giv dig selv tid først. Skynd dig ikke ind i noget.

Måske tillader du dig selv en bestemt pause fra elskede ting og derefter leder efter en kæreste eller en kæreste frisk som en daisy. Vent dog, indtil du er over din eks. Ellers ville det være uretfærdigt over for din nye partner.

🤯 Sådan får du din eks tilbage

Det er ikke umuligt at vinde din tidligere partner tilbage. Men det afhænger også meget af forskellige faktorer.

Det kan være hårdt, og afhængigt af hvorfor og hvordan forholdet sluttede, og hvem du er, er det muligvis slet ikke muligt. Og dette opsving sker ikke natten over, men det er en lang proces, der kan tage måneder. Glem ikke følgende: Du kan ikke tvinge kærlighed!

1. Tålmodighed

Sandsynligvis det vigtigste tip, jeg kan give dig, er at tage det med ro. Skynd dig ikke, skub og hold et køligt hoved. Hvis du virkelig vil have din eks tilbage, skal du være opmærksom på, at det normalt kan være en proces på flere måneder.

Selvfølgelig afhænger det også af mange andre ting, men normalt skal der gå lidt tid først. Især hvis dit opbrud var meget grimt, vil processen tage lang tid. I skal modnes og indse, hvad I havde i hinanden.

Det giver dig selv tid til at behandle din sorg lidt. Dette er vigtigt. Ikke kun for dig, men også for den person, du vil have tilbage.

2. Forbered en strategi

Det er bedst, hvis disse tip er en del af din strategi. Men du kender personen bedst og bør vide, hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer. Forsøg ikke at manipulere dem ved at gøre dem jaloux ondsindet osv. Bare find ud af, hvordan du gør hvad.

3. Tilbage til livet

Stop med at have ondt af dig selv. Afslut din klynk og lidelse. Du er nødt til at blive glad og levedygtig igen. Lad ikke dine følelser lamme dig.

Ja, dette lyder måske hårdt og vanskeligt. Stadig, hvis du vælter dig i disse negative følelser for evigt, vil det ikke gøre noget bedre. Sikker på, du kan og bør give dig selv til det i starten, du har al grund til at gøre det, men ikke i flere uger.

Hvis du ikke altid har været det, er det nu tid til at blive uafhængig og stærk. Arbejd med dig selv og nyd livet. Hvis du vil have din eks tilbage, skal du blive attraktiv for dem igen.

Uanset hvordan du prøver at gøre dette, det være sig gennem et nyt look, ny selvtillid og / eller nye lidenskaber, er målet at blive bedre end du var før. Uden det i ansigtet, vis personen, hvilken stor fangst du er, og at du fortsætter med at udvikle dig.

Arbejd også med ting, som din eks generede dig, og som du også synes er forkert med dig selv. For eksempel, hvis du er meget rodet, og der altid er blevet kritiseret, ved du hvad du skal gøre. Du skal bare ikke ændre noget, som du faktisk kan lide ved dig selv.

Opbyg din selvtillid og start de projekter, som du altid har været interesseret i, men lige har talt om. Så hvis du altid har ønsket at skrive en bog, er det tid!

4. Ting du absolut ikke bør gøre:

Nogle ting er absolut en hindring, hvis du vil have din eks tilbage.

• Løb ikke efter dem, irriter dem ikke og forfølg dem bestemt ikke! Især hvis en grund til adskillelse var ønsket om afstand. Ofte længes vi bare efter det, vi ikke har. Så snart vi har det, indser vi dog, at det ikke er så godt. Måske vil din eks se det.
• Kom ikke i kontakt. Dette betyder, at du ikke sender beskeder, foretager opkald eller ser personen. Dette tip er især vigtigt, hvis du er brudt op med.
• Kontakt dem ikke “ved et uheld” eller under påskud. Få er så dumme, at de ikke ser igennem det. Det virker meget trængende.
• Lad ikke personen vide, at du savner dem, eller at du stadig elsker dem.
• Udpress ikke personen personligt. Så nej Jeg dræber mig selv, hvis du ikke tager mig tilbage.
• Gør ikke din eks jaloux på en anden person.
• Giv ikke falske løfter.
• Forsøg ikke at skabe medfølelse.
• Beklag ikke nogen af jer to.
• Forsøg ikke at overbevise personen om, at opløsningen var en fejltagelse.
• Forsøg ikke at fortsætte med at tale om det. Accepter bare, at det er forbi.
• At være deprimeret offentligt og vælte i kærlighedssyge gør dig kun utiltrækkende.

5. Ting du skal gøre:

• Stop med at have ondt af dig selv.
• Giv personen plads og plads, så kontakt dem ikke.
• Når personen kontakter dig, skal du være kølig og venlig. Men hold tilbage med dine følelser.
• Prøv at være mere attraktiv. Vis nye sider i din bog. Træ mere end normalt, da dette ikke kun er godt for din krop, men også for dit sind. Motion er også en god distraktion.
• Brug tid sammen med andre. Forbind igen med dine venner og familie.
• Se opbruddet som en mulighed.
• Accepter, at du ikke kan fortsætte, hvor du slap. Kærlighed skal starte forfra. Du har brug for en genstart.
• Se dig selv som prisen, ikke din eks!
• Tænk over, hvad der er eller ville være godt for dig. F.eks. Sport, en ny hobby, dyrke venskaber osv.
• Styr din karakter, din karisma, din selvtillid, din tiltrækningskraft. Prøv nye ting, nyt tøj, et nyt hårklipp.
• Tænk på, hvad din eks altid kunne lide ved dig. Fremhæv dette.
• Tænk over, hvad din eks ikke kunne lide ved dig. Hvis du også ser det som negativt, så vis at du kan gøre det anderledes. Er du mere en sofa kartoffel? Så kom ud der og gør noget.
• Tænk over, hvilke af dine egenskaber, der ikke var gode for forholdet. Kan og vil du ændre noget?
• Hvis du snydt med din eks, så tænk over, hvordan du kan genvinde tilliden.

6. Brug sociale medier til din fordel

I dag er næsten alle på Facebook, Instagram osv. Hvis dette også gælder for dig og din tidligere partner, så er dette tip godt for din situation.

N e w !

Sudoku | Online tal puslespil

Afspil

Ifølge undersøgelser kontrollerer op til 90% af befolkningen regelmæssigt deres ekses profiler efter en sammenbrud. Så vær varm, skriv kølige billeder, seje historier osv. Lev dit liv; Nyd det. Hvis dette er svært for dig, skal du i det mindste foregive. Under alle omstændigheder er sociale medier altid mere illusion end virkeligheden.

Det er helt normalt for de fleste at skrive mere efter en sammenbrud, end de gjorde før. Mange gør det, især for selvbekræftelse. Så hvis du tidligere kun skrev noget en gang om ugen, er du velkommen til at skrive to gange om ugen nu. Hvis du kun har sendt en gang om måneden, kan du gå efter det en gang om ugen. Overdriv det bare ikke. Hvis du alligevel har sendt hver dag, kan hver time måske være lidt for meget. En gang om dagen burde virkelig være helt nok.

Du kan bruge sociale medier til at gøre personen jaloux. Men pas på: Ikke jaloux, fordi du lader dig fotograferes med mennesker, de kunne se som konkurrence, men på grund af det liv, du lever. Hvis din eks bemærker, at du har det sjovt og et spændende liv uden dem, kan det være din vej tilbage.

Vigtigst er det, at du ikke bare gør dette for din eks, men frem for alt for dig selv. Gør nye, gode ting, møde nye mennesker, have det sjovt. Så vil din eks også have et stykke kage. Så det kan meget vel være, at de savner dig. Og det er en ganske enkel måde.

📖 Foreslået læsning: De bedste tip til at komme over nogen

Tips afhængigt af, hvem der brød op

Alle de tip, vi hidtil har gennemgået, fungerer stort set altid. Men nu vender vi os til de følgende tre tilfælde:

1. Tips til, hvornår du er blevet dumpet

Dette er uden tvivl den sværeste sag, og hvor man skal lide mest. At blive brudt op med er forfærdeligt. Men følgende tip kan være lovende.

Ingen kontakt

Jeg mener ikke, at du skal blokere personen på sociale medier, men simpelthen at du ikke længere kontakter dem. Det betyder ikke noget af hvilken grund. Skriv ikke til dengang, ring ikke til dem, undgå steder, hvor du sandsynligvis ville møde dem (medmindre det er uundgåeligt, såsom kontoret, skolen, hvis du har børn sammen osv.).

Især hvis du er blevet dumpet, skal du vente på, at personen nærmer dig. At blokere kontakter lyder enormt vanskeligt, det kan også afhænge af din følelsesmæssige tilstand, men det er ekstremt vigtigt! Det er især vigtigt, hvis personen brød op med dig, fordi de havde brug for afstand og ville være alene. Giv så hvad de bad om. Lad os se, om de efter en vis tid længes efter dig igen.

Denne “ingen kontakt” kan vare i flere måneder. I mellemtiden skal du fortsætte med at arbejde på dig selv og følge ovenstående tip, indtil et af følgende opstår:

Sag 1: Din eks kontakter dig

Når der er oprettet kontakt igen, skal du ikke freak out! Hold dine følelser i skak, slappe af og lade som om du officielt kun er interesseret i venskab. Få det til at virke som om du er glad, som det er. Som om bruddet var det, du havde brug for. Officielt vil du ikke have din eks tilbage. Vær stærk og uafhængig.

📖 Foreslået læsning: Sådan får du en kæreste | En guide til at vinde sit hjerte

Efterhånden kan du nærme dig hinanden igen. Men netop fordi du blev brudt op med, er du nu prisen. Personen skal bevise for dig, at de ikke forlader dig igen.

Sag 2: Du mødes tilfældigt

Selvom du undgik alle steder, stødte du stadig på personen? Hils dem normalt som en ven. Hvis de vil chatte med dig nu, vær kort. Vær venlig alligevel. Men du skal få dem til at føle, at din tid er vigtig og skal optjenes. De kan endda sende dig besked bagefter. Hvis ikke, skal du fortsætte med at øve nogen kontakt, som om der ikke var sket noget.

Tilfælde 3: Din eks kontakter dig ikke

Først og fremmest: Giv det tid. Hvis din eks ikke har kontaktet dig efter tre uger, betyder det nøjagtigt ingenting. Som jeg sagde i begyndelsen, er dette en langvarig proces.

Hvis personen ikke svarer, skal du ikke kontakte, før mindst tre eller fire måneder er gået, uden at du hører fra hinanden.

Hvis du stadig vil have din eks tilbage, kan du skrive noget harmløst for dem. Hold det venligt og uformelt. En besked, der inkluderer en anmodning, som kun den ene person kan imødekomme, er bedst. Kan de lide at bage af lidenskab? Så kunne noget som dette gøre underværker …

“Hej, jeg ved, at det er underligt, at jeg kommer i kontakt, men det er snart XYs fødselsdag, og han er så glad for chokolade. Kunne du måske fortælle mig din opskrift på denne utroligt gode Sacher-kage, du lavede, og låne mig en form? Du får det renset tilbage den næste dag!”

Foreslået læsning: Sådan bryder du respektfuldt op med nogen

Hvorfor er en anmodning i denne form så passende? Fordi folk normalt kan lide at hjælpe. Og da du skal møde den anden person for at få bagefad, ser du hinanden. Så kan din eks se, hvilken fantastisk person du er blevet i mellemtiden. Til gengæld kan du invitere dem til kaffe. Så du ville have en kaffedato!

2. Tips, når du er gået op

Nogle gange bemærker man, at man bagefter har lavet en fejltagelse. Men som den person, der brød op, har du den fordel, at du normalt har overhånden, fordi den anden person sandsynligvis ville have ønsket at fortsætte forholdet. Hvis opbruddet ikke gik forfærdeligt dårligt, er der en god chance for et comeback!

Giv personen lidt tid

Før du konfronterer personen med en fejltagelse, skal du alligevel vente lidt. Du opstemt denne persons følelser enormt. Hvis du kommer tilbage efter to dage og siger, at alt dette var en fejltagelse, kunne det tages negativt afhængigt af personen.

Så giv personen mindst to eller tre uger, så følelserne roer lidt ned. Fordi personen sandsynligvis er sur på dig i starten.

Subtil kontakt

Når du kontakter dem, skal du være forsigtig og ikke sende en tekst som “Jeg vil have dig tilbage!”, Efterfulgt af halvtreds hjerter. Spørg for eksempel, om du vil tage en kop kaffe eller lave noget andet.

Brug vennekredse

Hvis du taler om din eks, er det bedst at sige gode ting om dem. Sig, hvad en fantastisk person de er, og at du ønsker dem alt godt. Vær ikke desperat, bare vær lidt ked af det. Du kan også sige, at du mener, det var en fejltagelse. Måske vil din eks finde ud af det og kontakte dig, hvis du ikke tør.

🤓 Foreslået læsning: Alt hvad du behøver at vide om vennesonen

3. Tips, når det var en gensidig adskillelse

Hvis opbruddet var mindelig, er i det mindste de to i samme båd. Så længe det var fredeligt og ingen plader blev kastet, kunne det meget godt fungere igen.

I princippet fungerer alle tip fra tidligere her, men det er meget vigtigt at overveje, hvorfor du brød op, og hvorfor det mislykkedes. Normalt har begge lige skyld, men du kan altid finde noget, som du kunne have gjort bedre.

Brug denne krise til at genopfinde dig selv. Break-ups er ofte en stor drivkraft for endelig at tage tøjlerne.

Brug tiden til selvrefleksion. Hvad var grundene til, at du kan ændre? Var du patologisk jaloux? Ekstremt rodet? Kolerisk? Arbejd med dig selv, genopfind dig selv, men hold dig tro mod hvem du er så meget som muligt.

Hvis du er i kontakt igen

Når du ser hinanden igen og kommunikerer med hinanden, skal du gå forsigtigt frem. Du kan ikke hente, hvor det hele sluttede. Men du skal stadig arbejde på de problemer, der førte til afslutningen af dit forhold for at starte frisk.

Du kan også fortælle fra din ekss reaktion, om der stadig er interesse. Hvis kun stavelser kommer tilbage, er det sandsynligvis for sent.

At tænde ilden igen

Så hvis det ser ud til at det kan ordne sig igen, skal du begynde at planlægge datoer med personen. Gør meget sammen, skab nye, spændende minder! Du har det her!

👉 Foreslået læsning: Sådan flirter du med mænd - Den ultimative guide

☝ Tegn din eks vil til sidst komme tilbage

Mens ingen af de følgende tegn kan forudsige hundrede procent, at din eks kommer tilbage, kan de stadig være meget lærerige. For hvis disse signaler er sande, betyder det i det mindste, at personen stadig tænker på dig, eller at du stadig er vigtig for dem.

Kontakt

Hvis personen på nogen måde kontakter dig, kan det være meget lovende. Især hvis årsagerne til kontakten virker relativt spinkel. Så hvis din eks pludselig kontakter, leder de på en eller anden måde efter dig rundt.

Men vær forsigtig: Dette kan også betyde, at personen bare vil hælde olie på urolige farvande, for eksempel for at kunne vende tilbage til den samme kreds af venner eller besøge de samme steder. Men det kan også betyde, at personen bare vil vide, om de i princippet kunne have dig tilbage, men det ønsker de slet ikke. De vil bare vide det for at føle sig bedre.

Sociale medier reaktioner

Hvis personen straks kigger på dine Instagram-historier eller kan lide hvert billede af dig, kan det også være et tegn på, at de stadig eller igen er interesseret i dig. Fordi du normalt undgår feedet til en eks og ikke kan lide deres indhold.

Ex spørger om dig

Hvis du finder ud af dine venner, at din eks har spurgt dem om dig eller endda siger pæne ting om dig, kan det også være et tegn på et potentielt comeback.

Du ser en strategi

Hvis du føler, at din eks gør noget svarende til det, der forkyndes her, kan det betyde, at de også har læst en lignende guide og forsøger at vinde dig tilbage.

Foreslået læsning: Den ultimative guide til selvtillid og forbedring af selvværd

De er, hvor du er

Hvis din eks fortsætter med at gå til steder, hvor du ofte kan findes, f.eks. Din yndlingsbar eller supermarkedet rundt om hjørnet, vil de naturligvis se dig.

De vil altid vide, hvad du holder på med

Det er klart, at hvis du stadig er i kontakt, og de bliver ved med at spørge, hvad du laver, er personen stadig interesseret i dig. Læg mærke til, hvordan de opfører sig. Hvis de er meget nysgerrige, er det positivt.

Misundelse

Personen kan ikke tåle det, når du kommer godt overens med deres konkurrence og gør meget med dem? Måske adresserer de endda det. Jalousi er et almindeligt tegn på at føle sig mere om nogen.

Din mening er stadig vigtig

Spørg din eks stadig, om dette hårklipp passer til dem, eller hvad du synes om deres outfit? Så kan det også være et tegn.

Fuld tekst, opkald

Det siges, at berusede mennesker bærer deres hjerter på ærmerne. Så hvis din eks ringer til dig, mens de er berusede, betyder det normalt meget.

Tip i slutningen: Undgå venzone

Når du er i kontakt med hinanden igen, og du har en fornemmelse af, at alt går i orden, skal du sørge for, at du ikke ved en fejltagelse ender i venesonen. Det kan ske hurtigere, end du måske tror.

Vi håber, vi kan hjælpe dig med denne artikel, og vi ønsker dig held og lykke med at få din eks tilbage! Dit PsyCat Games-hold holder fingrene krydsede for dig!