Надмірне мислення є поширеною проблемою в сучасному швидко змінюваному світі. Незалежно від того, чи турбуєтесь ви про роботу, стосунки, сім’ю чи щось інше, може бути складно вимкнути свій мозок і перестати думати про речі.
Якщо ви боретеся з надмірною думкою, знайте, що ви не самотні. Ці цитати про надмірне мислення допоможуть вам побачити проблему в новому світлі та мотивують почати вносити зміни!
40 цитат про надмірне мислення
- “Надмірне мислення є найбільшою причиною нещастя». – Невідомо
- “Ми будуємо свої страхи навколо надмірного мислення, і руйнуємо себе, не думаючи». – Тім Фарго
- “Найкращий спосіб подолати страх – це зіткнутися з ним прямо в обличчя, прийняти свої слабкості та недоліки, а потім рухатися вперед, знаючи, що ви здатні подолати все, що трапляється на вашому шляху». – Невідомо
- “Припиніть все думати. Просто нехай буде. Розслабтеся і більше пливіть за течією. Менше турбуватися. І не сприймай життя так серйозно… живи трохи!» – Менді Хейл
- “Надмірне мислення є однією з найбільш руйнівних речей, які люди роблять із собою, тому що надмірне мислення призводить до негативного мислення, яке потім стає вашою реальністю». – Невідомо
- “Зробіть глибокий вдих і нагадайте собі, що надмірне мислення — це лише спосіб вашого мозку, який намагається захистити вас від травми». – Невідомо
- “Надмірне мислення – найбільший ворог щастя. Не зациклюйтеся на речах, які змушують вас засмучуватися або стресувати. Відпустіть їх і йдіть далі». – Невідомо
- “Якщо ви хочете прожити щасливе життя, прив’яжіть його до мети, а не до людей чи речей». - Альберт Ейнштейн
- “Не думайте зайвого, просто відпустіть це». – Невідомо
- “Надмірне мислення схоже на вірус, який може захопити ваш розум і тіло, залишаючи вас втомленими, тривожними і напруженими». – Невідомо
- “Перестаньте думати про речі, які навіть не мають значення, тому що, зрештою, вони ніколи не мають значення». – Невідомо
- “Чим більше ви думаєте про речі, тим складнішими і напруженими вони стають. Тож просто розслабтеся, зробіть глибокий вдих і дозвольте йому бути». – Невідомо
- “Ви не можете контролювати все, тому просто розслабтеся і насолоджуйтеся поїздкою». – Невідомо
- “Перестаньте думати про речі, які вже відбулися, тому що їх не можна змінити. Що сталося, те сталося. Надмірне обмірковування лише даремно витратить ваш час і змусить вас засмучуватися за те, що вже зроблено». – Невідомо
- “Набагато простіше побачити помилки інших людей, ніж визнати нашу самопрограшну поведінку. Ми всі робимо це, і ми надто думаємо про речі». – Невідомо
- “Не думайте надмірно, просто зробіть це». – Shia LaBeouf
- “Чим більше ви думаєте про речі, тим важче вони стають і тим менша ймовірність, що ви їх робитимете». – Невідомо
- “Якщо вам щось не подобається, не робіть цього. Якщо ви відчуваєте, що надмірне мислення захоплює ваше життя, припиніть це робити і спробуйте жити зараз». – Невідомо
- “Занепокоєння — це надмірне обмірковування речей, які ви не можете контролювати під час молитви, — це думати про те, що ви можете». – Невідомо
- “Найбільша помилка, яку можна зробити в житті, — це постійно сумніватися у власній гідності та здатності чогось досягти». – Невідомо
- “Дуже часто люди втрачають з поля зору найважливіші для них речі, тому що вони витрачають так багато часу, думаючи про все інше». – Невідомо
- “Не дозволяйте своїм турботам і страхам поглинути вас і не піддавайтеся спокусі передумати. Просто сприймайте кожен день таким, яким він є, і насолоджуйтесь моментом». – Невідомо
- “Чим більше ви думаєте про речі, тим важче їх вирішувати, тому що ваш розум настільки захоплений усіма деталями, що він більше не може бачити загальну картину». – Невідомо
- “Не думайте про речі, тому що ви починаєте сумніватися в собі і своїй здатності це зробити. Просто розслабтеся, зробіть глибокий вдих і вперед». – Невідомо
- “Перестаньте думати про речі, які навіть не мають значення, тому що, зрештою, вони ніколи не мають значення». – Невідомо
- “Ви не можете дозволити своїй надмірній думці та занепокоєнню поглинути вас, тому що це лише завадить вам повноцінно жити своїм життям. Навчіться відпускати речі, які не мають значення, і зосередьтесь на тому, що дійсно важливо для вас». – Невідомо
- “Не хвилюйтеся так сильно про те, що може статися в майбутньому, тому що у вас немає можливості це передбачити. Замість цього зосередьтесь на тому, щоб повноцінно жити сьогодні і насолоджуватися кожною миттю, яка настає». – Невідомо
- “Припиніть так сильно думати про речі, що ви починаєте сумніватися в собі і своїй здатності це робити. Зосередьтеся на тому, щоб насолоджуватися життям і робити те, що робить вас щасливими». – Невідомо
- “Перестаньте так сильно хвилюватися про всі дрібниці і почніть думати про те, як ви можете жити кращим життям. Знайдіть те, що робить вас щасливим, і робіть більше цих речей». – Невідомо
- “Іноді краще плисти за течією і дозволити справі відбуватися, а не передумати. Перестаньте так сильно турбуватися про все і зосередьтесь на тому, щоб жити повноцінно». – Невідомо
- “Перестаньте думати зайве, тому що це лише призведе до відчуття втоми та стресу. Натомість навчіться розслаблятися та насолоджуватися дрібницями життя». – Невідомо
- “Надмірне обмірковування — це все одно, що все, що ви робите, передумати, і це лише даремно витратить ваш час і змусить вас розчаруватися в собі. Відпустіть речі, які не мають значення, і зосередьтесь на тому, щоб жити кращим життям». – Невідомо
- “Не дозволяйте всім своїм надмірним роздумам про минуле чи майбутнє заважати вам жити теперішнім моментом. Замість цього намагайтеся зосередитися на тому, щоб насолоджуватися тим, що може запропонувати життя, і максимально використовувати це». – Невідомо
- “Коли ви починаєте занадто сильно турбуватися про речі, які навіть не мають значення, вам стає важче насолоджуватися тим, що має значення. Тому перестаньте думати надто й почніть жити своїм життям». – Невідомо
- “Не витрачайте так багато часу на те, що ви забуваєте прожити своє життя. Замість цього зосередьтесь на тому, щоб насолоджуватися кожним моментом, який він настає, і максимально використовувати його». – Невідомо
- “Якщо ви хочете жити щасливим життям без стресів, вам потрібно перестати думати про речі. Замість цього зосередьтесь на тому, щоб насолоджуватися життям і робити те, що робить вас щасливими». – Невідомо
- “Не зациклюйтеся на своїй голові, щоб почати сумніватися в собі і своїй здатності щось робити. Просто розслабтеся, зробіть глибокий вдих і вперед». – Невідомо
- “Добре хвилюватися про речі, які ви не можете контролювати в житті, але не замислюйтесь над ними, тому що це тільки зведе вас з розуму. Замість цього намагайтеся зосередитися на речах, які ви можете контролювати, і максимально використайте їх». – Невідомо
- “Не надто думайте про речі, щоб почати сумніватися в собі і своїй здатності це зробити. Просто розслабтеся, зробіть глибокий вдих і вперед». – Невідомо
- “Коли ви намагаєтеся спланувати все в своїй голові, ви занадто думаєте і переживаєте про речі, які ніколи не відбудуться. Тому перестаньте думати надто й почніть жити своїм життям». – Невідомо
- “Замість того, щоб витрачати так багато часу на те, що ви не можете контролювати, зосередьтесь на речах, які дійсно важливі, і отримайте від них максимальну користь». – Невідомо
- “Не витрачайте так багато часу на надмірне обдумування речей, щоб ви почали сумніватися в собі і своїй здатності це робити. Просто розслабтеся, зробіть глибокий вдих і вперед». – Невідомо
- “Коли ви намагаєтеся все спланувати у своїй голові, ви в кінцевому підсумку занадто думаєте і переживаєте про речі, які ніколи навіть не відбудуться. Тому перестаньте думати занадто багато і почніть жити своїм життям». – Невідомо
- “Не дозволяйте всім своїм надмірним роздумам про минуле чи майбутнє заважати вам жити теперішнім моментом. Замість цього намагайтеся зосередитися на тому, щоб насолоджуватися тим, що може запропонувати життя, і максимально використовувати це». – Невідомо
- “Припиніть так сильно думати про речі, що ви починаєте сумніватися в собі і своїй здатності це робити. Зосередьтеся на тому, щоб насолоджуватися життям і робити те, що робить вас щасливими». – Невідомо