Як мати здорові стосунки 💖

• 💕  Що таке здорові стосунки?
• 💏  Побудова здорових стосунків
• 💝  Як виправити розірвані стосунки
• 💔  Бонус: Перерва у стосунках

Закохатися може бути легко. Залишатися в любові важко, але кінцевою метою є підтримка здорових стосунків, які корисні для вас і змусять вас почувати себе в безпеці, задоволеними і щасливими!

Можливо, буде занадто просто сказати, що ви хотіли б мати здорові стосунки з кимось, хто вам подобається, але для того, щоб побудувати стосунки, пов’язані вірністю, довірою, щастям та любов’ю, потрібно докласти багато зусиль. Це не відбувається за одну ніч, і вам обом доведеться попрацювати над цим, щоб воно тривало.

Що таке здорові стосунки?

Здорові стосунки - це стосунки, при яких обидві сторони взаємозалежні. Ви покладаєтеся один на одного на взаємну підтримку, але можете позитивно зберегти кожну свою особистість як унікальних людей. Відносини мають рівновагу і послідовність.

У здорових стосунках ви любите одне одного, але ваше почуття цінності та самооцінка не залежать від іншої людини.

Ознаки здорових відносин

Як ви справді знаєте, що ваші стосунки здорові? Ось перелік ознак, які вам доведеться шукати у стосунках, щоб знати, що стосунки, у яких ви перебуваєте, справді здорові або просто токсичні:

1. Повага

Незважаючи на те, що ви пара у стосунках, розумійте, що ви різні люди з різними переконаннями, думками та цінностями. У здорових стосунках ви повинні вміти самовиражатися, а водночас також поважати та підтримувати індивідуальність свого партнера.

2. Спілкування

Ви дізнаєтесь, що у вас здорові стосунки, коли зможете поговорити зі своїм партнером про все, що знаходиться під сонцем.

Коли ви почуваєтеся погано або в періоди труднощів, ви знаходите розраду у партнері, розмовляючи з ним про свої проблеми. Коли ви щасливі, ви святкуєте це разом, згадуючи моменти та розмовляючи про те, що ви відчуваєте.

N e w !

Судоку | Інтернет-цифри головоломки

Грати

3. Співчуття

Однією з красунь здорових стосунків є те, що ви добрі, турботливі, підтримуєте та любите свого партнера. Ви змушуєте його почуватися захищеним, задоволеним і важливим.

Кажуть, що будинок - це не місце, а людина, яка змушує вас почуватись улюбленими та безпечними. У здорових стосунках ваш партнер - це ваш дім.

4. Чесність

Навіть у стосунках чесність все ще є найкращою політикою. Ви завжди повинні почуватись вільно, чесно кажучи, якою б потворною вона не була. Ви повинні сказати своєму партнерові і знати, що вони зрозуміють ваш вибір, друзів та всіх.

Не повинно бути страху перед образами, незважаючи на ваші розбіжності. Поки ви залишаєтесь вірними своєму партнеру, а він / вона вам.

5. Вірність

Перебування у стосунках не означає, що ви повинні бути фізично разом цілодобово. Якщо ваші стосунки здорові, ви почуваєтесь впевнено, що ваш партнер залишатиметься вам вірним, незважаючи на час та відстань, проведені окремо.

Інший прояв лояльності - це коли ви завжди можете захистити свого партнера навіть за його відсутності в інших людей.

🤓 Для вас пропонується: Нові стосунки? Кращі поради та поради для нових пар ✅

6. Довіра

У здорових стосунках ви більше вірите в слова партнера, ніж у інших. Деякі люди можуть спробувати зіпсувати те, що у вас є, але якщо ваша віра у ваші стосунки, ви глибоко знаєте, що ваш партнер нічого не зробить, щоб ризикувати. Не сумнівайтесь у своєму партнері. Вірте один в одного.

7. Прийняття відповідальності

Коли хтось із вас або обидва припуститься помилок, ви вільно і щиро відповісте їм. Ігри звинувачення не повинні існувати у здорових стосунках. Крім того, якщо ви вже говорили і розбиралися, ви не будете підказувати це щоразу, коли засмучуєтесь. Ви щиро прощаєте і забуваєте минулі помилки.

8. Незалежність

Взаємозалежність не означає, що партнер залежить від іншого і завжди повинен просити дозволу один у одного. У кожного з вас є своє життя, яке можна прожити самостійно. У вас є своя робота, власне коло друзів та власні захоплення, незалежно від ваших стосунків. Знайдіть час для себе.

9. Рівність

Ви кожен маєте право на здорові стосунки. Він завжди повинен бути збалансованим. Ніхто не повинен братися за поводи. Ви обидва працюєте рука об руку, щоб зв’язки працювали. Ви є партнерами і рівними, які щиро люблять одне одного і вибирають один одного щодня.

📖 Для вас пропонується: ❤️ 13 простих способів краще спілкуватися у відносинах

10. Комфортний темп

Побудувавши здорові стосунки і перейшовши на наступний рівень, ви дізнаєтесь, коли саме час, коли ви обоє почуваєтесь схвильованими та чудовими. Не повинно бути ніяких змішаних почуттів і сумнівів. Вам не доведеться вдруге відгадувати це. Коли настане час чогось відбуватися, ви це знаєте!

Побудова здорових стосунків

Як уже згадувалося, налагодження хороших стосунків відбувається не за одну ніч, потрібні роки та роки копіткої роботи, терпіння та компромісів. Ось список найкращих порад, яким слід дотримуватися, щоб побудувати здорові стосунки, які триватимуть все життя.

1. Проведіть якісний час разом

Посеред усіх життєвих тисків та вимог докладіть певних зусиль, щоб провести час один з одним. Час в мережі не враховується. Робіть це віч-на-віч. Ходіть на побачення принаймні один-два рази на тиждень. Святкуйте свої маленькі перемоги у спільному житті.

2. Залишайтеся на зв'язку, незважаючи ні на що

Повідомлення про добрий ранок та нічну ніч, які ви надсилаєте одне одному, коли розлучаєтесь, справді добре впливають на вас обох. Ваші зусилля для спілкування між собою роблять ваші стосунки міцнішими.

3. Зберігайте фізичну близькість живою

Люди, як ми є, ми всі прагнемо дотиків, поцілунків, обіймів, сексу та всіх інших фізичних мов любові, якими ми користуємось, щоб наші партнери відчували, як ми дбаємо про них. Це так само важливо, як приємні слова та думки, які ми маємо для нашого партнера.

Для вас пропонується: Понад 40 питань, щоб дізнатися свого партнера на більш глибокому рівні

4. Дай і візьми

У здорових і збалансованих стосунках обидва партнери рівні. Ви повинні вміти робити свою участь у стосунках. Покажіться, докладіть трохи зусиль, підтримайте партнера. У той же час також прийміть те, що ваш партнер пропонує вам, їх любов, час, все те, що вони обмінюють на всіх вас.

5. Будьте готові до злетів і падінь

Бути у стосунках - це не ліжко з троянд. Ви зможете перевірити, наскільки міцні ваші стосунки, коли ситуація стане жорсткою. Підготуйтеся стояти поруч із партнером, незважаючи ні на що. Будьте поруч один з одним. Разом ви зможете витримувати будь-яку шторм, що трапляється на вашому шляху.

Як виправити розірвані стосунки

Десь і якось стосунки перевіряються. Якщо ви обоє вважаєте, що ваші стосунки варті того, щоб їх економити, і ви обидва готові на це працювати, ось список речей, які вам потрібно зробити, щоб виправити свої розірвані стосунки.

1. Прийміть вади партнера

У всьому цьому світі ніхто не ідеальний, не ваш партнер і, звичайно, не ви! Якщо ви когось любите, ви будете готові прийняти недосконалість свого партнера, як і свою власну. Полюбіть усі їхні шрами.

2. Справжні прояви прихильності

Деякі пари, як правило, виявляють будь-які прояви прихильності за рахунок того, щоб не дати своєму партнерові відчути якесь приємне почуття, яке справді може змінити їхні розірвані стосунки. Не завадить бути трохи милою, кохана.

📖 Для вас пропонується: 70 чудових питань стосунків

3. Завжди дивуйся по-дитячому

Пам’ятаєте, коли ви вперше зустрілися та перші етапи ваших стосунків? Поверніться до медового місяця і нагадайте собі про те, як це було, чому ви взагалі хотіли зустрічатися і що вас тримає.

4. Поважати межі

Все зводиться до того, наскільки ви довіряєте один одному. Коли ви надаєте своєму партнерові довіру, яку вони по праву заслуговують, ваш партнер також намагатиметься всіма силами виправдати її. Він буде відданий вам, навіть коли ви розлучені. Повага - це все, що вам потрібно.

5. Перестаньте сперечатися про гроші

Гроші дійсно можуть зіпсувати речі у стосунках, якщо ви зосередите на них всю свою енергію. У стосунках можна поділитися набагато більше, ніж просто фінанси. Це не найголовніше. Поговоріть про це і будьте зрілими щодо бюджетування, але ніколи не дозволяйте, щоб це було причиною для ваших аргументів.

6. Не ізолюйся

Відносини стосуються двох людей, вас та вашого партнера. Щоб це справді працювало, потрібно бути відкритими один до одного. Висловіть свої думки, і нехай ваш партнер розуміє вас. Таким чином, ви будете набагато ближче один до одного.

7. Задовольнити свої сексуальні потреби

Можливо, ваші стосунки просто потребують трохи перезавантаження в секс-відділі. Повідомте партнеру про ваші межі, але також будьте готові дослідити. Можливо, ви не знаєте, що може принести вам задоволення, поки не спробуєте!

8. Прощайте одне одного

Якщо ви по-справжньому любите когось, ви будете готові прийняти їх помилки та помилки, хоча це боляче. Кожен заслуговує другого шансу. Ви заслуговуєте на другий шанс, якщо ви його справді хочете і якщо ви готові щиро і щиро працювати для нього.

📖 Для вас пропонується: Найкращі способи зробити комплімент своєму хлопцеві

Як часто подружжя б’ються в здорових стосунках?

Частина будь-яких здорових стосунків - це ваші незгоди. Пари постійно б’ються і сперечаються. Це нормально боротися за те, щоб ваші стосунки розвивалися, і навіть не всі ваші сутички потрібно вирішувати.

За оцінками експертів, 67% поєдинків - це дрібні бої, яким потрібно лише трохи вмовляти і притискатися. Пари у здорових стосунках знають, за які 33% варто боротися та говорити.

Поки ви знаєте, що ваша любов більша за те, за що ви боретесь, ви будете знати, що все розбереться в кінці дня.

Бонус: Перерва у стосунках

Деякі стосунки потребують перерви, перш ніж ви обоє вирішите підняти його на новий рівень. Цілком нормально, коли ви хочете бути впевненими в цьому. Таким чином, ви зможете трохи рости самостійно.

За цей час пізнайте більше себе. Ви людина, людина, крім того, щоб бути чиїмсь партнером. Вивчіть деякі захоплення і займайтеся справами, на які зазвичай не встигаєте.

Завітайте до своєї родини та друзів! Тепер, коли у вас так багато вільного часу, вирушайте до інших людей, які також сумують за вами.

Дозвольте собі відчувати самотність. Незалежність від когось навчить вас так багато про життя. Ви не зможете почуватися самотніми, коли перебуваєте у стосунках. Якщо ви робите перерву, охопіть моменти, коли ви самотні. Відчувати себе живим у своїй самоті.

Для вас пропонується: 100 запитань до шлюбу

Ви думаєте, що готові бути здоровими стосунками? Не думайте над цим, це стане вам природно. Не поспішайте до цього. Нехай життя і любов здивують вас і просто будьте собою! Зрештою, перебування у стосунках - це все про вас… з іншою людиною, яка зробить ваше життя набагато прекраснішим, ніж воно є зараз.