Интересуешься, что значит “Один день за один раз”? Это убеждение Анонимных Алкоголиков, согласно которому у каждого человека есть 24 часа трезвости. Оно было специально придумано для большинства людей, независимо от того, страдают они от зависимости или нет. Мысль о том, что ты больше никогда не выпьешь, ужасает, поэтому принимай каждый день таким, каким он приходит, не беспокоясь о вчерашнем и завтрашнем дне. Живи сегодняшним днем и используй его по максимуму - вот идея, лежащая в основе этой фразы.
Это значит присутствовать в настоящем моменте и сосредоточиться на настоящем. Принимать каждый день по очереди/принимать каждый день таким, каким он приходит - значит справляться с вещами по мере их поступления, не строить планов и не беспокоиться о будущем.
“Цитаты “Один день за раз”, чтобы жить в моменте
- “Я до сих пор нахожу почти невозможным расслабиться более чем на один день за раз". - Джин Келли
- “Я просто принимаю один день за другой, молюсь и знаю, что всё, что происходит, - это воля Бога, и я ничего не могу сделать, чтобы изменить это". - Джейвон Рингер
- “Время - это то, что мешает всему происходить сразу". - Джон Арчибальд Уилер
- “Помоги мне поверить в то, кем я могу стать, и во всё то, чем я являюсь. Покажи мне лестницу, по которой я должен подняться; Господи, ради меня научи меня принимать один день за другой.”
- “Когда сегодня вечером твоя голова ляжет на подушку, напомни себе, что ты пережил еще один день. Ты движешься по своему пути в своем собственном темпе и с каждым препятствием стараешься изо всех сил. Будь терпелив с собой и помни, что большие вещи достигаются не все сразу, а по одному дню за раз.”
- “Лучшая вещь о будущем - это то, что оно приходит по одному дню за раз". -Авраам Линкольн
- “Делай каждый день по шагу за раз, дюйм за дюймом, если придется, а когда упадешь, не забудь посмотреть и увидеть весь прогресс, которого ты достиг". - Дж.Л. Хойт
- “Путь к выздоровлению не всегда будет легким, но я буду проходить его по одному дню за раз, концентрируясь на тех моментах, о которых я так долго мечтал." -Аманда Линдхаут
- “Сейчас я начинаю, относительно, снова мыслить здраво. Я живу один день за другим, один час за другим. Что делает все это стоящим, так это мои дети". - Пола Йейтс
- “Принимай один день за раз. Позволь себе измениться". - Пол Хендерсон
- “Жизнь настолько полна, что ты просто принимаешь ее по одному дню за раз" - Sheryl Crow.)
- “Мы живем один день за раз и чешемся там, где чешется". - Даррелл Ройал
- “Принимай жизнь день за днем и будь благодарен за мелочи. Не испытывай стресс из-за того, что ты не можешь контролировать.”
- “Отношения строятся по одному дню за раз. Они требуют времени, терпения, честности, страсти и способности идти на компромисс, а затем развиваться! Так что настоящая любовь - это совместное переживание плохих и хороших моментов.”
- “От всего сердца делай то, что требуется для пробуждения твоего ясно видящего интеллекта, но по одному дню за раз, по одному мгновению за раз. Если мы будем жить таким образом, мы принесем пользу этой земле". - Пема Чодрон
- “Принимай один день за один раз. Сегодня, в конце концов, это то завтра, о котором ты беспокоился вчера". - Билли Грэм
- “Перестань беспокоиться о том, как все сложится. Живи по одному дню за раз: а еще лучше - используй этот момент по максимуму". - Джоэл Остин
- “Все ищут мгновенного успеха, но это так не работает. Ты строишь успешную жизнь по одному дню за раз". - Лу Хольц
- “Жизнь похожа на рожок мороженого, ты должен облизывать его по одному дню за раз". - Чарльз М. Шульц
- “Сейчас - это сейчас, и я проживаю все по одному дню за раз. То, что я всё ещё на планете и могу продолжать заниматься музыкой, - это просто чудо". - Ронни Милсап
- “Всегда помни, что будущее приходит по одному дню за раз". - Дин Ачесон
- “Мечтай по-крупному, мой друг, и никогда не сдавайся. Мы все совершаем ошибки, но никто из нас не является ошибкой. Принимай один день за один раз. Прими позитивное отношение, перспективы, принципы и истины, которыми я делюсь, и ты тоже преодолеешь." - Ник Вуйчич
- “Я никогда не буду беспокоиться о том, что не смогу добиться успеха. Я просто буду принимать это по одному дню за раз, по одному сезону за раз. И играть так сильно, как только могу". - Бо Джексон
- “Я считаю, что лучший способ подготовиться к Будущей жизни - это быть добрым, жить по одному дню за раз и делать ту работу, которую ты можешь делать лучше всего, делая её настолько хорошо, насколько ты можешь". - Элберт Хаббард
- “По одному вдоху за раз. Один день за раз. Проснись, и будь растрепанным. Поплачь некоторое время. Затем перестань плакать и продолжай заниматься своими делами. Ты не в порядке, но ты жив, и когда-нибудь ты будешь в порядке". - Джасинда Уайлдер
- “Просто на сегодня я постараюсь прожить только этот день, а не решать все свои жизненные проблемы сразу. Я могу в течение 12 часов делать что-то, что привело бы меня в ужас, если бы я чувствовал, что должен продолжать это всю жизнь!". - Ал-Анон
- “Принимай жизнь по одному дню за раз, потому что каждый день - это другой день с новыми проблемами". - Пенни Стритер
- “У меня новая философия. Я собираюсь омрачать только один день за раз". - Чарльз М. Шульц
- “Когда люди проходят через что-то тяжелое в жизни, они говорят: “Я принимаю это один день за раз”. Да, так же поступают все. Потому что так работает время". - Ганнибал Буресс
- “Ты не овладеешь всей своей жизнью за один день. Просто расслабься. Освой этот день. Затем просто продолжай делать это каждый день.”
- “Будущее наступает по одному дню за раз [поэтому не бойся и постарайся решить все заботы и проблемы будущего сегодня]", - Дин Ачесон.
- “Живи одним днем за раз и сделай его шедевром". - Дейл Уэст
- “Большие дела строятся по одному кирпичику за раз. Победы достигаются по одному выбору за раз. Хорошо прожитая жизнь выбирается по одному дню за раз". - Лайза ТерКерст
- “Один мой хороший друг однажды сказал мне, что каждое утро, когда ты просыпаешься, думай о том, как выиграть этот день. Не беспокойся о том, что будет через неделю или через месяц - думай только об одном дне за раз. Если ты будешь беспокоиться о горе вдалеке, то можешь споткнуться о кротовую горку прямо перед тобой. Выиграй этот день!" - Дрю Бриз
- “Жизнь - это проживать ее один день за другим. Ты не проживаешь жизнь, задаваясь вопросом, в чем смысл жизни и зачем мы здесь. Ты также не проживаешь жизнь, чтобы ускорить время. Не стоит просто существовать и ускорять события, так ты ничего не добьешься. Причина быть живым в том, чтобы наслаждаться жизнью. Так что иди вперед, наслаждайся ею.”
- “Беспокойство возникает, когда ты думаешь, что должен разобраться во всем сразу. Дыши. Ты сильный. Ты справишься с этим. Принимай это день за днем". - Карен Салмансон
- “Я стараюсь принимать это по одному дню за раз, но иногда несколько дней нападают на меня сразу". - Эшли Бриллиант
- “Живи по одному дню за раз, если только ты не придумаешь, как прожить два". - Дик Браун
- “Когда ты просыпаешься, думай о том, как выиграть этот день. Не беспокойся о том, что будет через неделю или месяц - думай только об одном дне за раз". - Дрю Бриз
- “Один день за раз - это все, что мы делаем. Один день за раз - это хорошо для тебя". - Джон Леннон
- “Я освобождаю себя день за днем. Я люблю себя так, как я того заслуживаю, день за днем. С каждым днем я становлюсь правдивее по отношению к себе, чем когда-либо прежде. Я исцеляюсь. Я углубляюсь, я живу… Один день за один раз". - С.К. Лурье
- “Живи своей жизнью на полную катушку. В каждом прожитом дне ты найдешь десятки благословений и возможностей для позитивных изменений. Не позволяй, чтобы твой сегодняшний день был украден неизменным прошлым или неопределенным будущим! Сегодня - это новый день!" - Стив Мараболи
- “Я никогда не планировал кучу планов на будущее. Это один день за один раз". - Даррелл Ройал
- “Я верю в один день за один раз; у тебя есть СЕГОДНЯ, вот что у тебя есть", - Аль Пачино.
- “Жизнь становится проще, когда ты принимаешь её один день за другим и помнишь, что нет ничего постоянного". - Лори Дешен
- “Каждый человек одинок, мы должны помнить, что жизнь нужно проживать по одному дню за раз. Нельзя беспокоиться о прошлом или будущем. Счастье находится в настоящем времени". - Клаудия Грей
- “Один день за один раз". - Линда Вудс
- “Я каждый день напоминаю себе, как мне повезло, что я занимаюсь любимым делом! Я чувствую себя такой счастливой и просто пытаюсь воспринимать свою жизнь по одному дню за раз". - Мисти Коупленд
- “Я живу один день за раз, одной молитвой, одной надеждой, в стремлении к миру и счастью, в Боге, которому я доверяю вести меня в этой жизни." - Дэвид В. Картер
- “Один день за раз Один момент за раз.”
- “Я трезв уже пару лет и отношусь к своей трезвости очень серьезно - один день за раз, и я двигаюсь вперед в своей карьере." - Дэниел Болдуин
- “Тебе не поможет бег, если ты бежишь не в ту сторону. Я разработал новую философию… Я страхую только один день за раз". - Чарльз М. Шульц
- “Ты просто стараешься воспринимать все как один день за раз… Ты выходишь на баскетбольный паркет и просто играешь. Это весело. Мне комфортно". - Kobe Bryant
- “В том, чтобы день за днем сбивать свою самую важную доминошку, есть своя магия. Все, что тебе нужно делать, - это избегать разрыва цепи, один день за другим, пока ты не сформируешь новую мощную привычку в своей жизни." - Гэри В. Келлер
- “Не порти хорошее сегодня, думая о плохом вчера. Отпусти это.”
- “Иногда все, что ты можешь сделать, - это не думать, не удивляться, не представлять, не одерживать. Просто дышать и верить, что все сложится к лучшему.”
- “Живи по одному дню за раз и никогда не бойся". - Тэмми Фэй Баккер
- “Я стараюсь проживать свою жизнь по одному дню за раз, и если я заглядываю слишком далеко вперёд, у меня начинается сильный стресс". - Хоуп Соло
- “Я просто принимаю это по одному дню за раз. На самом деле, это полная ложь. Я всегда думаю о том, что передо мной". - Julianne Hough
- “По одному шагу за раз. Один день за раз. Один час за раз.”
- “Принимай жизнь на условиях жизни - один день за один раз. И получай удовольствие, пока ты это делаешь". - Джо Перри
- “Каждый день - это новое начало. Сделай глубокий вдох, улыбнись и начни все сначала.”
- “Я пытаюсь оставаться как можно более спокойным и сосредоточиться на одном дне за раз, но когда наступает реальность, я чувствую всё: беспокойство, волнение, нервы, давление и радость." - Шон Джонсон
- “В жизни на меня свалилось много всего, и я прошла через всё это без свода правил, принимая один день за раз". - Йоко Оно 40. “Как проект отстает от графика на год? По одному дню за раз”. - Фред Брукс
- “Проживай жизнь один день за другим. Делись ею с людьми, которые имеют для тебя наибольшее значение, ведь жизнь - это маленькая баночка с воспоминаниями. Так наполни ее людьми, о которых стоит помнить.”
- “Я живу один день за другим, один день за другим. Вчерашний день ушел, а завтрашний слеп, так что я живу одним днем за раз". - Вилли Нельсон
- “Какой бы сложной ни была твоя ситуация, ты сможешь пройти через неё, если не будешь заглядывать слишком далеко в будущее, а сосредоточишься на настоящем моменте. Ты можешь пройти через всё, что угодно, один день за один раз". - Боб Парсонс
- “Моя философия заключается в том, чтобы принимать один день за другой. Я не беспокоюсь о будущем. Завтрашний день для меня вообще вне поля зрения". - Бобби Дарин
- “Я не легенда и не герой, я не убиваю драконов, я не делаю ничего из того, что может настоящий герой. Но я могу делать вещи лучше, один день за раз, для большей части королевства". - Мерседес Лэки
- “Один день за один раз - секрет создания импульса.”
- “Все, что мы можем сделать, - это попытаться, сделать все, что в наших силах. Отдать столько времени, сколько мы должны отдать, один день за раз. По одному вдоху за раз". - Джасинда Уайлдер
- “Бог удовлетворяет наши нужды по одному дню за раз". - Макс Лукадо
- “Принимай все по одному дню за раз и наслаждайся путешествием". - Кристи Бартлетт
- “Просто продолжай двигаться вперед, по одному дню за раз. Вид с вершины стоит того, чтобы подняться на нее.”
- “Дело не в том, чтобы быть лучшим. А в том, чтобы быть лучше, чем ты был вчера.”
Мотивационные цитаты “Один день за один раз”
- “Моя мотивация - завтра, только один день за раз, верно?". - Rafael Nadal
- “По одному дню за раз. По одному шагу за раз. Один вдох за раз.”
- “Улыбайся, сияй и принимай один день за другой.”
- “Живи одним днем за один раз. Удерживай свое внимание в настоящем времени. Не имей никаких ожиданий. Не делай никаких суждений. И откажись от потребности знать, почему вещи происходят так, как они происходят. Откажись от этого!" - Кэролайн Майсс
- “Я просто живу один день за раз". - Рик Джеймс
- “По одной части за раз, по одному дню за раз, мы можем достичь любой цели, которую поставим перед собой". - Карен Кейси
- “Каждый день означает новые двадцать четыре часа. Каждый день означает, что все снова возможно. Ты живешь в моменте, ты умираешь в моменте, ты воспринимаешь все это по одному дню за раз". - Дэй Мари Лу
- “В борьбе с выздоровлением от зависимости нужно идти по одному дню за раз.”
- “Маленькие шаги каждый день.”
- “Мы делаем в жизни лучшее, что можем, мы принимаем вещи по одному дню за раз, и иногда нам всем нужно простое напоминание об этом." - Demi Lovato
Вдохновляющие цитаты “Один день за один раз”
- “Всегда воспринимай один день за раз.”
- “У тебя точно хватит энергии только на один день за раз, помни об этом.”
- “Одним добрым жестом ты можешь изменить мир. По одному дню за раз мы можем изменить все". - Стив Мараболи
- “Один день за один раз. Этого вполне достаточно. Не оглядывайся назад и не горюй о прошлом, потому что его уже нет; и не тревожься о будущем, потому что оно еще не наступило. Живи в настоящем и сделай его настолько прекрасным, что оно будет достойно воспоминаний. Счастье - это путешествие, как и жизнь. Наслаждайся поездкой". - Ида Скотт Тейлор
- “Успех происходит один день за другим… День за днем… Последовательность в конечном итоге выигрывает гонку…" - Брэд Шугарс
- “Хотя кажется, что время летит незаметно, оно никогда не движется быстрее, чем один день за раз. Каждый день - это новая возможность прожить свою жизнь на полную катушку". - Стив Мараболи
- “Не пытайся перестроить свою жизнь в одночасье. Вместо этого сосредоточься на том, чтобы делать по одному небольшому изменению за раз. Со временем эти маленькие изменения превратятся в большие преобразования. Не сдавайся.”
- “Живи один день за раз, делая акцент на этике, а не на правилах". - Уэйн Дайер
- “Не думай о том, что может произойти через месяц. Не думай о том, что может произойти через год. Просто сосредоточься на 24 часах, которые находятся перед тобой, и делай все возможное, чтобы приблизиться к тому месту, где ты хочешь быть.”
- “Один день за один раз - это все, с чем мы должны иметь дело. Мы не можем вернуться во вчерашний день и не можем контролировать завтрашний, поэтому живи сегодняшним днем.”