Я никогда не был Сыграй
Какую первоапрельскую шутку лучше потянуть?
Викторина:

Не огорчайтесь, если вы не получите идеального тела и желаемых результатов так быстро, как вам хотелось бы. Бывают случаи, когда вы устали бороться со своим телом изо дня в день и сохраняете мотивацию регулярно упорно тренироваться в тренажерном зале.

У нас есть для вас несколько супер-мотивационных цитат и поговорок, которые помогут вам получить нужный выброс адреналина, чтобы вы могли участвовать в тренировках и достигать своих целей в фитнесе. Посещение тренажерного зала каждое утро с целеустремленностью и целеустремленностью постепенно даст вам правильную поддержку, чтобы быть в форме и быть здоровым каждый день.

280 цитат дня для работы для повышения мотивации
Предлагаем вам: 280 цитат дня для работы для повышения мотивации

Цитаты из тренажерного зала для мужчин и женщин

  1. “Под лежачий камень вода на течет. Заткнись и тренируйся.”
  2. “Просыпайся. Упражняться. Выгляди горячо. Надрать задницу.”
  3. “Пройти лишнюю милю. Никогда не бывает многолюдно.”
  4. “Больной. Самая приятная боль.”
  5. “Вам не нужно быть крайним, просто последовательным.”
  6. “Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.”
  7. “Не желаю хорошего тела, работай ради него.”
  8. “Суетитесь за эту мышцу.”
  9. “Я не останавливаюсь, когда устаю, я останавливаюсь, когда заканчиваю ». - Дэвид Гоггинс
  10. “Тело достигает того, во что верит разум.”
  11. “Придумывая оправдания, вы сжигаете ноль калорий в час.”
  12. “Не бойся быть новичком.”
  13. “Разница между желанием и достижением - это дисциплина.”
  14. “Когда вы чувствуете, что хотите бросить, подумайте, почему вы начали.”
  15. “Мотивация - это то, с чего вы начинаете. Привычка - это то, что заставляет тебя двигаться вперед.”
  16. “Пот - это волшебство. Ежедневно накрывайся им, чтобы исполнять свои желания.”
  17. “Сначала они будут смеяться. Потом скопируют. Не сдавайся.”
  18. “То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.”
  19. “Заставьте себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.”
  20. “Единственная плохая тренировка - та, которой не было.”
  21. “Возможно, я еще не там, но я ближе, чем был вчера.”
  22. “Хорошая тренировка - это когда ваша рубашка сухого покроя выглядит как фальшивая реклама.”
  23. “70% людей, которые начинают заниматься фитнесом, бросают. Кроме вас. Не в этот раз.”
  24. “Фитнес похож на отношения. Вы не можете обмануть и ожидать, что это сработает.”
  25. “Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать, только когда начинает болеть, потому что они единственные, кто имеет значение.”
  26. “Конечно тяжело. Это должно быть сложно. Если бы это было легко, все бы это сделали. Трудно то, что делает его отличным.”
  27. “Меньше сахара, больше фруктов. Меньше соды, больше воды. Меньше вождения, больше ходьбы. Меньше беспокойства, больше сна. Меньше слов, больше действий.”
  28. “Палки и камни могут сломать мне кости, но приседания сделают меня крутым.”
  29. “Ваше тело может выдержать практически все. Это ваш разум, который вы должны убедить.”
  30. “Самое сложное - это не привести свое тело в форму. Самое сложное - привести свой разум в форму.”
  31. “Помните, Рим был построен не за один день. Работай усердно, хорошие результаты придут.”

Лучшие цитаты для мотивации в фитнес-зале

  1. “Полюбите себя настолько, чтобы вести здоровый образ жизни.”
  2. “Когда я потерял все свои оправдания, я нашел свои результаты.”
  3. “Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.”
  4. “Тело достигает того, во что верит разум.”
  5. “Придумывая оправдания, вы сжигаете ноль калорий в час.”
  6. “Ничего по-настоящему великого никогда не происходило из зоны комфорта.”
  7. “Кто-то более занят, чем вы, сейчас занимается.”
  8. “Не ограничивайте свои проблемы, бросайте вызов своим ограничениям.”
  9. “Ты единственный, кто может ограничить свое величие.”
  10. “Работайте в тишине. Пусть успех будет твоим шумом.”
  11. “Часовая тренировка составляет 4% вашего дня. Никаких оправданий.”
  12. “Под лежачий камень вода на течет. Заткнись и тренируйся.”
  13. “Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас.”
  14. “Избавьтесь от отвлекающих факторов. Накормите свой фокус.”
  15. “Никогда не поздно, и ты никогда не слишком стар, чтобы стать лучше.”
  16. “То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.”
  17. “Когда хочется остановиться… подумайте, почему вы начали.”
  18. “Успокойся. И однажды тебе не придется его втягивать.”
  19. “Через год вы, возможно, пожалеете, что начали сегодня ». - Карен Лэмб
  20. “Мотивация - это то, с чего вы начинаете. Привычка - это то, что заставляет тебя двигаться вперед.”
  21. “Заставьте себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.”
  22. “Тренируйся безумно или оставайся прежним.”
  23. “Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра.”
  24. “Когда вы чувствуете, что хотите бросить, подумайте, почему вы начали.”
  25. “Успех начинается с самодисциплины.”
  26. “Упражнение - это как сказать своему телу: «Ты меня за это возненавидишь, но потом поблагодаришь.”
  27. “Нет ярлыков, чтобы прожить свою лучшую жизнь и стать лучшим собой.”
  28. “Определение действительно хорошей тренировки: когда вы ненавидите ее, но любите ее закончить.”
  29. “Если вы все еще хорошо выглядите в конце тренировки, значит, вы тренировались недостаточно усердно.”
  30. “Ваше желание измениться должно быть больше, чем ваше желание оставаться прежним.”
  31. “Не отказывайтесь от своих мечтаний, иначе ваши мечты откажутся от вас ». - Джон Вуден
  32. “Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время. Время все равно пройдет.”
  33. “Ваше тело может выдержать практически все. Это ваш разум, который вы должны убедить.”
  34. “Большинство людей терпят поражение не из-за отсутствия желания, а из-за отсутствия обязательств ». - Винс Ломбарди
  35. “Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать, только когда начинает болеть, потому что они единственные, кто имеет значение.”
  36. “Я побью ее. Буду тренироваться усерднее. Я съем чище. Я знаю ее сильные стороны. Я проиграл ей раньше, но не в этот раз. Она идет вниз. У меня есть преимущество, потому что я хорошо ее знаю. Она старый я.”
  37. “Единственный человек, которым вам суждено стать, - это тот, кем вы решили быть ». - Ральф Уолдо Эмерсон
  38. “Конечно тяжело. Это должно быть сложно. Если бы это было легко, все бы это сделали. Трудно то, что делает его отличным.”
  39. “Успех - это не всегда величие. Дело в последовательности. Последовательная и упорная работа приносит успех. Величие придет.”

Мотивационные цитаты из тренажерного зала для женщин

  1. “Все очень просто. Либо ты это делаешь, либо нет.”
  2. “Будьте бесстрашными в погоне за тем, что поджигает вашу душу.”
  3. “Вы не получите желаемую задницу, сидя на ней. !”
  4. “Женщина с подтянутым телосложением - это больше, чем просто горячее тело.”
  5. “Тренировка… Потому что это еще один день, чтобы стать лучше!”
  6. “Когда жизнь сбивает вас с ног … приседайте!”
  7. “В жизни бывают взлеты и падения … мы называем их приседаниями.!”
  8. “Я не позволю возрасту изменить меня. Я изменю свой возраст!”
  9. “Чем больше вы тренируетесь, тем слабее становятся его колени.!”
  10. “Стойкость в душе и духе, а не в мускулах!”
  11. “Вы чувствуете боль во время тренировки? Хорошо, это слабость покидает твое тело.”
  12. “Сильных женщин легко заметить. Они те, кто прибивает в спортзале!”
  13. “Когда вы начинаете чувствовать боль, тогда все начинается!”
  14. “Поднятие тяжестей не делает женщин большими. Но кексы делают!”
  15. “Жизнь - это битва. Но не волнуйся, ты поднимешь тяжесть и тоже выиграешь.!”
  16. “Начало всегда тяжелое! Но как только вы поднимете задницу, сделайте несколько приседаний!”
  17. “Дело не в том, чтобы иметь время, а в том, чтобы найти время.”
  18. “Гордитесь тем, как далеко вы продвинулись, и верьте, как далеко вы можете зайти!”
  19. “Достижение отличного тела - медленный прогресс. Не замедляйте, бросая.”
  20. “Сделаю пот своим лучшим аксессуаром! Я буду бежать сильнее, чем тушь для ресниц!”
  21. “То, что сегодня кажется невозможным, завтра станет твоей разминкой!”
  22. “Нужна мотивация, чтобы начать заниматься? Однако избегать смерти - это хорошо!”
  23. “Не плачьте над мальчиками! Сделайте несколько приседаний и заставьте их плакать, желая, чтобы у них все еще была эта задница!”
  24. “Нет ГИГАНТСКОГО шага, который приведет вас туда! Но последовательные и маленькие шаги могут!”
  25. “Люди скажут тебе, что Ты выглядишь иначе. Но ты знаешь, сколько это стоит пота!”
  26. “Когда вы видите женщину с размазанной помадой и жидким каджалом, вы знаете, что она только что закончила убийственную тренировку.!”
  27. “Планируете тренировку когда-нибудь? Есть семь дней в неделе, когда-нибудь не один из них!”
  28. “Ваша физическая форма на 100% ментальна! Если ваш разум не будет напрягаться, ваше тело никуда не денется!”
  29. “Верьте в себя и во все, что вы есть. Знайте, что внутри вас есть что-то большее, чем любое препятствие.”
  30. “Не ждите завтрашнего дня, чтобы мотивировать вас заниматься спортом! Вы найдете другой повод бросить курить. Начать сейчас!”

Смешные мотивационные цитаты из тренажерного зала

  1. “Упражнение? Я никогда не слышал об этом телешоу.”
  2. “Мои цели в фитнесе? Я просто хочу пережить следующую тренировку.”
  3. “Я не могу умереть, это испортит мой имидж ». - Джек Лаланн
  4. “Если бы эти пики бицепса были больше, на них был бы снег.”
  5. “Я бегала трусцой, но кубики льда продолжали выпадать из моего стакана ». - Дэвид Ли Рот
  6. “Моим любимым упражнением в тренажерном зале, наверное, было бы судить.”
  7. “Я считаю свой отказ пойти сегодня в спортзал тренировкой с отягощениями.”
  8. “Я не бегаю трусцой. Если я умру, я хочу заболеть ». - Эйб Лимонс
  9. “Я провожу время в тренажерном зале, делая диджейские приседания.”
  10. “Я считаю, что ворочаться по ночам нужно считать упражнением.!”
  11. “Я считаю, что упражнения - это хорошая быстрая сесть ». - Филлис Диллер
  12. “Ты толстая и некрасивая? Присоединяйся к нашему тренажерному залу и будь уродливым! » - Знак местного спортзала
  13. “Я люблю долгие прогулки, особенно когда их выбирают люди, которые меня раздражают ». - Фред Аллен
  14. “Я не занимаюсь спортом. Если бы Бог хотел, чтобы я наклонилась, он бы положил бриллианты на пол », - Джоан Риверс.
  15. “Не думаю, что мне нужны стальные булочки. Мне бы больше понравились булочки с корицей ». - Ellen DeGeneres
  16. “Я на 99% уверен, что никто не стал бы бегать марафоны, если бы им не разрешили говорить о беговых марафонах ». - Майк Ванатта
  17. “Если бы только открытие Vitamin Water можно было классифицировать как тренировку », - Джим Гаффиган
  18. “Каждый раз, когда слышу грязное слово «упражнение», я промываю рот шоколадом.!”
  19. “Когда мне хочется заняться спортом, я просто ложусь, пока это чувство не пройдет ». - Роберт М. Хатчинс
  20. “Мне нужно заниматься спортом по утрам, прежде чем мой мозг поймет, что я делаю ». - Марша Добл
  21. “Когда люди спрашивают меня, тренируюсь ли я, я отвечаю, что делаю скручивания каждый день, особенно Captain Crunch и Nestle Crunch.”
  22. “Повод для улыбки: каждые семь минут каждый день кто-нибудь в классе аэробики где-нибудь тянет подколенное сухожилие ». - Аллан Рот
  23. “Боюсь, ручка вашего кресла с откидной спинкой не считается тренажером »- Доктор
  24. “Америка должна быть единственной страной в мире, где людям нужны энергетические напитки, чтобы сидеть перед компьютером ». - Майк Ванатта
  25. “Когда ты стареешь, ты насыщаешься своими воспоминаниями, а если ты тратишь слишком много времени на упражнения, ты можешь состариться, и у тебя их будет немного ". - Гарнизон Кейллор
  26. “Вы когда-нибудь ищете пульт дистанционного управления, но не можете его найти, поэтому просто решаете: «А, думаю, я не смотрю телевизор. Я не собираюсь делать два шага и включать его сам. Я пойду в спортзал, если собираюсь потренироваться ». - Джим Гаффиган
  27. “Однажды я тренировалась, но обнаружила, что у меня аллергия на нее. Моя кожа покраснела, а сердце забилось быстрее. Я вспотел и запыхался ». - Очень опасно.”
  28. “Я считаю, что у каждого человека есть конечное число ударов сердца. Я не собираюсь тратить свои силы на беготню, делая упражнения », - Нил Армстронг.
  29. “От врача к пациенту: что лучше соответствует вашему плотному графику: занятия спортом один час в день или смерть 24 часа в сутки? »- Рэнди Гласберген
  30. “Мой врач недавно сказал мне, что бег может продлить мою жизнь на годы. Думаю, он был прав. Я уже чувствую себя на десять лет старше ». - Милтон Берл
  31. “Слово «аэробика» возникло, когда инструкторы тренажерного зала собрались вместе и сказали: «Если мы собираемся брать 10 долларов в час, мы не можем называть это прыжками вверх и вниз» », - Рита Руднер.
  32. “Если бы не тот факт, что телевизор и холодильник так далеко друг от друга, некоторые из нас вообще не занимались бы физическими упражнениями ». - Джои Адамс
  33. “Вместо того, чтобы называть свою ванную комнату «Джон», я называю ее «Джим». Так звучит лучше, когда я говорю: «Я хожу к Джиму каждое утро первым делом.’”

👉 Предлагаем вам: 300 цитат и высказываний по уходу за собой

✍️  25 август 2021 г.

🔥 Популярное прямо сейчас

80 ободряющих слов для женщин, которые поднимут вам дух

Цитаты

Просмотрите нашу коллекцию самых вдохновляющих и популярных цитат и высказываний авторов, знаменитостей и многих других.

Цитаты