Как расстаться с кем-то
Расставания никогда не бывают легкими. Но если вы будете придерживаться следующих советов, душевная боль будет сведена к минимуму.
✍️ 12 октябрь 2020 г.💔 Как расстаться с кем-то
Независимо от того, как долго длились ваши отношения, разрыв с кем-то - непростая задача. Это решительный и болезненный шаг. Обычно при расставании вы неизбежно причините боль и обидите того, кого давно любили.
Часто это происходит очень неожиданно, но иногда ваш партнер уже почувствовал, что что-то происходит. Но с этими советами вы можете немного облегчить этот жизненно важный опыт.
Какой бы ни была причина, эти советы помогут вам легче расстаться с парнем или девушкой и, надеюсь, заставят вас расстаться в хороших отношениях.
- 🤔 Когда ты все еще не уверен
- ⏮ До разрыва
- 😱 Разрыв
- ⏭ После разрыва
- 👨 Советы, как расстаться с парнем
- 👩 Советы, как расстаться с девушкой
🤔 Когда ты все еще не уверен
Часто вы больше не чувствуете себя комфортно в отношениях, но вы не уверены, стоит ли вам расстаться. Это решение крайне сложное, особенно если вы вложили в отношения много времени и эмоций. Однако следующие пункты могут помочь вам в этом.
Не торопитесь
Желание расстаться - очень трудное и, прежде всего, серьезное решение. Вы действительно хотите расстаться с этим человеком? У вас больше нет шансов, что все вернется на круги своя? Не могли бы вы поработать над отношениями?
Все это нужно взвесить. Это все еще ваш выбор, но имейте в виду, что в наши дни мы живем в довольно однообразном обществе. Мы привыкли просто заменять то, что больше не работает. Вы должны понимать, что идеальных отношений не бывает. Даже с новым человеком в вашей жизни, вероятно, мало что изменится.
Так что, может быть, лучше поработать над отношениями и попытаться их исправить. Попробуйте разжечь огонь. Снова делайте больше вместе, например планируйте свидание. Это может спасти отношения и заставить вас снова почувствовать себя лучше.
Поговорим о проблемах
Прежде чем отказываться от отношений, постарайтесь поговорить с партнером о том, что вас беспокоит. Может, ты найдешь решение. Тогда вы также можете тайно выставить ультиматум. Однако дайте себе достаточно времени, чтобы поработать над чем-то. Редко что-то меняется в одночасье.
Однако пока не говорите о расставании. Это могло пойти очень плохо. Тщательно продумайте то, что вы говорите. Расскажите человеку, насколько важны они и отношения для вас и почему вы хотите над этим поработать. Обычно сразу понимают, что ситуация серьезная.
Список плюсов и минусов
Если вы не уверены в разрыве, вам также может помочь список плюсов и минусов ваших отношений и человека, с которым вы встречаетесь. Это может внести некоторую ясность.
Доверься кому-то
Возможно, вы доверитесь кому-то, кто определенно никому не расскажет. Часто друзья очень хорошо рассказывают, как что-то можно улучшить и т. Д.
Немного дистанцироваться от них
Если вы не уверены, дайте себе время подумать о ситуации и своей жизни. Лучше всего держаться на небольшом расстоянии, чтобы увидеть, скучаете ли вы по партнеру, когда вы один, или нет. Используйте время для самоанализа. Может быть, это не другой человек заставляет вас чувствовать себя плохо из-за отношений, а что-то совсем другое. Но, возможно, вы также понимаете, что предпочли бы побыть одному и наслаждаться свободой.
⏮ До разрыва
Итак, вы решили расстаться. Это, должно быть, было трудное решение.
Однако, прежде чем расстаться с этим человеком, вы должны помнить о нескольких вещах, чтобы окончание отношений прошло как можно лучше.
Подумайте о причине
Часто вы не знаете, почему хотите расстаться. Чаще всего это уже не кажется правильным, но вы не можете выразить точную причину словами. Однако в самых редких случаях человек, с которым вы хотите расстаться, будет удовлетворен таким объяснением. Так что тебе придется объясниться.
Итак, вы должны знать, что вас беспокоит. У вас больше нет чувств к этому человеку, вы больше не находите его привлекательным, вы влюбились в кого-то другого или просто хотите побыть одному, чтобы развиваться. Есть множество причин. Больше, чем я мог перечислить.
Уточните следующие вещи
Если вы живете вместе, делитесь финансами, заводите вместе детей или домашних животных, вам также следует очень хорошо подумать заранее, как вы хотите решить эти проблемы.
Вы должны съехать или не торопиться? Закрыть аккаунт? Как рассказать детям? Кто получит черепаху Тони?
🤓 Предлагаем вам: Как вернуть бывшего: лучшие советы
Подумайте только о себе. В конце концов, вы должны поговорить об этом с человеком, с которым все равно расстаетесь.
Спланируйте разговор заранее
Было бы хорошо, если бы вы точно знали, о чем говорите и как, скорее всего, пойдет разговор. Тщательно продумайте, что вы хотите сказать. Если подумать заранее, можно также подготовиться к любой реакции или встречным вопросам.
Найдите время поговорить
Разговор о разрыве обычно длится намного дольше, чем вы предполагали изначально. Так что лучше, если у вас не будет никаких планов на потом. По крайней мере, вы должны иметь в виду, что этому человеку вы, вероятно, все еще очень нравитесь, и он хочет обсудить все причины и дальнейшие действия - например, с общими друзьями, квартирой, детьми и т. д.
записаться на прием
Было бы правильно подумать, когда расстаться. Вероятно, будет несправедливо по отношению к вашему партнеру, если вы расстались прямо перед тяжелым экзаменом или важным собеседованием, которое состоится в ближайшие несколько дней. В конце концов, в течение нескольких дней, если не недель, этот человек будет очень раскаяться и ему будет трудно сосредоточиться на других вещах.
С другой стороны, это может работать и наоборот. Возможно, человек давно почувствовал, что что-то готовится, поэтому вам следует заранее поговорить о расставании.
👉 Предлагаем вам: Лучшие советы для кого-то
Также следует помнить о днях рождения или праздниках, в которые дарят подарки. Мало того, что ваш будущий бывший будет тратить деньги без надобности. Также может быть намного больнее проводить такие дни с кем-то, кто вас не любит или просто притворяется, чем проводить их с разбитым сердцем. Большинство людей чувствуют, что что-то не так.
Но ты лучше всех знаешь своего будущего бывшего. Так что подумайте об этом внимательно, но не занимайте слишком много времени.
Выберите подходящее место
Лучше всего встретиться лично. Расставаться наедине лучше, чем публично. Было бы разумно поехать к человеку домой и спасти его неудобным способом.
Однако, если вы боитесь реакции человека, например, из-за того, что он может стать агрессивным, тогда вам подойдет такое место, как общественный парк. Другими словами, место, где вы можете уединиться и вас никто не потревожит, но при этом поблизости достаточно людей для безопасности.
😱 Разрыв
Теперь мы подошли к самому сложному: самому разрыву отношений. Здесь требуется большая чувствительность.
Будь честным
Лучше всего, если вы не обманете человека. Так что, если причина разрыва не в чем-то, что сильно им навредило, оставайтесь честными.
Быть храбрым
Скажите, что вы чувствуете, и придерживайтесь своих предвзятых мыслей. Не уговаривайте ничего делать.
Сделай это лично
Не пишите и не звоните им, если вы не можете встретиться лично, потому что живете слишком далеко друг от друга или потому, что человек склонен к насилию.
Будьте чуткими
Поставьте себя на место этого человека, но не забывайте. Кроме того, оставайтесь вежливыми. Некоторые люди очень раздражительны на разрыв, что и понятно. Не увлекайтесь этим и сохраняйте спокойствие.
Быть конкретной
Сделайте свои слова ясными и не создавайте ложных надежд. Не говорите, что это может снова сработать, если вы уверены в обратном.
Не нападай на человека
Сосредоточьтесь на проблемах в отношениях, а не на ошибках, которые сделал человек. Так что не вините их. Но тоже не защищайся.
Например, если они навязчивы, не говорите им, говорите, что вам просто нужно много времени для себя. Если они очень аргументированы или отрицательны, скажите, что вам нужно немного больше гармонии в жизни.
Не вините
Не позволяйте им внушать вам чувство вины. Держитесь подальше от этого. Потому что есть большая вероятность, что этот человек обвинит вас в разрыве отношений. Скажите, что вы долго думали об этом и это ваше окончательное решение.
Быть последовательным
Придерживайтесь своего решения и не позволяйте его менять.
Старайтесь не оставаться друзьями
Конечно, в принципе вы можете оставаться друзьями, но это возможно только в том случае, если вы оба больше не испытываете чувства друг к другу. Это будет редко случаться при расставании, если вы не прожили бок о бок в течение хорошего года, ничего не чувствуя друг к другу. Да, такое бывает, но редко.
На развитие дружбы могут уйти месяцы. В лучшем случае между вами не должно быть никаких контактов, чтобы вы могли контролировать свои чувства. В противном случае ваш бывший - или даже вы - окажетесь в так называемой фрэнд зона. И ты точно этого не хочешь.
Кто-то новенький - причина
Если причиной разрыва стал кто-то другой, вы тоже должны упомянуть об этом. В противном случае вы вызовете плохую кровь, только если ваш бывший в какой-то момент узнает, что кто-то новый уже здесь. Это причиняет человеку ненужную боль, если он слышит об этом от кого-то другого.
Секс без разрыва!
Даже если легендарный секс при разрыве должно быть потрясающим, пожалуйста, воздержитесь от этого. Это просто бесполезно запутает вас обоих. Обратите внимание, что во время секса выделяются гормоны привязанности, что может только усложнить разрыв для вас обоих. Или только для одного из вас.
⏭ После разрыва
Что ж, самое сложное позади. Но даже после разрыва есть еще несколько вещей, которые нужно учесть.
Сообщите вашей среде
Сообщите своим друзьям и семье, что теперь вы одиноки. Особенно перед тем, как вы измените свой статус в социальных сетях или что-то в этом роде. И расскажите им, как вести себя с бывшим, если они будут контактировать с этим человеком.
Брать ответственность
Расставание было твоей идеей. Возьмите на себя ответственность. Это может показаться резким, но это правда. Однако не позволяйте никому обвинять вас. Придерживайтесь своего решения.
Надеюсь, вы заранее много думали и не пытаетесь верни своего бывшего в какой-то момент.
Заботиться о себе
Это время также может быть трудным для человека, который расстался: для вас. Позаботьтесь о своем психическом и физическом здоровье.
Нет связи
После разрыва вы должны держаться на расстоянии и не поддерживать с этим человеком долгое время. Даже если вы хотите остаться друзьями, вы не должны видеться долго. Два или три месяца должны быть хорошим временем, чтобы позволить эмоциям утихнуть.
Держитесь подальше от новых отношений
Было бы крайне контрпродуктивным сразу переходить к следующим отношениям. Это только сильно повредит твоей бывшей. Научись быть одному.
Однако исключением будет, если причиной разрыва был кто-то другой, и вы упомянули об этом своему бывшему. Это не идеальная ситуация, но, по крайней мере, вы тогда были честны.
Советы по гендерным вопросам
В принципе, глупо говорить, что вам следует обращать внимание на определенные вещи с женщинами или мужчинами, когда вы расстаетесь с ними. Все зависит от характера и различных характеристик человека, с которым хочется расстаться.
Все предыдущие советы будут работать независимо от пола вашего будущего бывшего. Но давайте рассмотрим несколько моментов, которые могут быть возможными факторами стереотипных представлений соответствующего пола.
👨 Советы, как расстаться с парнем
Если он склонен к агрессии
Конечно, есть женщины, которые могут очень негативно отреагировать на разрыв, но в особенности мужчины иногда реагируют на это агрессивно. Особенно, когда его эго легко ранить, и он обычно “носил бриджи”.
Но ты знаешь его лучше всех. Так что внимательно взвесьте, как вы это делаете. Если вы боитесь, что он может потерять это, выберите относительно общественное место, чтобы расстаться с ним, где вы все еще можете поговорить друг с другом наедине.
Если он останется упорным и не смирится с разрывом
Затем снова поговорите с ним очень спокойно. Скажите, что это решение далось вам нелегко, но вы его поддерживаете, и он не может его изменить. Что вы всегда будете дорожить отношениями, но они вам больше не подходят.
Если после этого он все еще упрям, может быть, поговорите с его другом, с которым вы хорошо ладите. Возможно, этот человек сможет поговорить с вашей совестью.
Когда он плохо говорит о тебе
К сожалению, есть мужчины, которые плохо отзываются о своей бывшей после разрыва. Многие делают это, чтобы подтолкнуть свое эго. Будьте выше этого, и если вы поймаете его на этом, поговорите с ним об этом.
👩 Советы, как расстаться с девушкой
Поверхностные причины
Если вы расстались с девушкой по поверхностным причинам, держите их при себе. Многие женщины, как правило, имеют двойственные отношения со своим телом и поэтому страдают комплексами. Вы также не должны мешать им.
Я не хочу взывать к вашей совести, но если вы хотите расстаться со своей девушкой по такой грубой причине, ваши чувства тоже не должны были быть достаточно сильными. Немного поработайте над своим поверхностным отношением. Очевидно, проблема в тебе.
Драма
Конечно, есть и мужчины, склонные к драме. Но если она королева драмы и пытается шантажировать вас эмоционально, оставайтесь жесткими и не входите в это.