우울증 테스트
기분이 우울하거나 불안하거나 심지어 우울하지만 자신의 상태가 얼마나 심각한 지 확신이 서지 않습니까? 이 검사는 우울증으로 고통 받고 있는지, 그렇다면 우울증이 얼마나 심한 지 알아내는 데 도움이됩니다.
우울증
먼저 다음 사항을 명확히해야합니다.: 우울증이란?
우울증은 _주요 우울 장애_로도 알려져 있습니다. 흔하고 심각한 정신 질환입니다. 우울증은 일상 생활, 관계, 느낌, 생각 및 행동에 영향을 미칩니다. 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 나이나 성별은 중요하지 않습니다.
하지만 우울증의 좋은 점은 치료가 가능하다는 것입니다. 당신은 그것으로 고통받을 필요가 없습니다. 본인이나 가까운 사람이 우울증 증상을 겪고 있다면 도움을 요청하십시오. 그렇게해도 부끄러운 일은 없다.
훈련 된 전문가는 당신이 정말로 우울증이나 다른 것을 앓고 있는지 명확히 할 수 있습니다. 다른 많은 정신 상태가 우울증과 관련된 증상을 유발할 수 있습니다.
그러나 이러한 증상은 무엇입니까?
우울증 증상
우울증은 매우 다양 할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.:
- 공허함, 슬픔, 절망, 눈물, 불안, 무가치 함의 느낌.
- 사소한 문제에도 짜증과 좌절감
- 한때 자신을 흥분시킨 것에 대한 관심이나 쾌락 감소
- 나쁜 수면 또는 너무 많은 수면
- 하루 종일 에너지 부족 또는 피로
- 작은 일도 큰 부담
- 특정 음식에 대한 식욕 감소 또는 갈망
- 집중력 부족
- 죽음과 자살에 대한 생각
- 자살 시도
- 허리 통증 또는 두통
그러니 우울증에 시달릴 까봐 두렵다면 도움을 청하세요.
부인 성명
이 퀴즈는 결코 전문적인 의견이나 진단을 제공하지 않습니다. 이것은 단지 온라인 테스트임을 명심하십시오.
명확성을 위해 훈련 된 전문가에게 문의하십시오. 숙련 된 전문가가 필요한 적절한 지원을 찾도록 도와 줄 수 있습니다.
특히 자살 생각이 든다면 즉시 도움을 요청하십시오! 도움을 구하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다! 당신의 삶은 소중하고이 세상에 긍정적으로 기여합니다.
최선을 다하길 바랍니다.
