Kuis Sahabat Buat kuismu sendiri
✍️
Saya Tidak Pernah Bermain

Kita semua sering sibuk menjaga orang yang kita cintai, keluarga, dan teman-teman. Dalam prosesnya, kita cenderung melupakan diri kita sendiri. Tetapi perawatan diri dan cinta diri sama pentingnya dengan merawat orang lain.

Menempatkan diri Anda sebagai prioritas adalah suatu keharusan di kali. Inilah saat-saat ketika Anda perlu menjaga kesehatan fisik, mental, dan batin Anda. Anda beristirahat dari rutinitas yang biasa dan beristirahat dan bersantai untuk meremajakan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.

Jika Anda gagal meluangkan waktu untuk diri sendiri, maka rasa lelah, letih, dan stres akan menumpuk dan akan membuat Anda cemas dan kurang produktif. Semoga kata-kata inspirasi tentang perawatan diri ini akan mendorong Anda untuk menyeimbangkan waktu kerja dan waktu luang.

Ujian:
Kamu jenis anjing apa?
Pernah ingin mengetahui jenis anjing mana yang paling mirip dengan Anda? Nah, saatnya untuk mencari tahu!
Mulai kuis

Kutipan singkat tentang perawatan diri

  1. “Disiplin diri adalah kepedulian terhadap diri sendiri.” – M. Scott Peck
  2. “Tetap tenang dan buat rencana perawatan diri.”
  3. “Jadikan kesehatan mental Anda sebagai prioritas.”
  4. “Anda harus memberi makan untuk berkembang.”
  5. “Merawat diri sendiri itu produktif.”
  6. “Perawatan Diri sama dengan kesuksesan.” – Dixie L. Nichols
  7. “Hidup ini terlalu singkat untuk dihabiskan dengan berperang dengan diri sendiri.”
  8. “Perawatan diri didahulukan.”
  9. “Perawatan diri bukanlah pengeluaran. Ini adalah investasi.”
  10. “Perawatan diri tidak egois.”
  11. “Tidak ada lagi martir diriku sendiri.” – Sharon E. Rainey
  12. “Kendalikan pikiran Anda sendiri. Berhentilah membiarkan mereka mengendalikanmu.”
  13. “Perawatan diri adalah bagaimana Anda mengambil kembali kekuatan Anda.” – Lalah Delia
  14. “Jangan lupa untuk menghargai diri sendiri.” – Turunkan Mridha
  15. “Anda berutang cinta pada diri sendiri yang begitu bebas Anda berikan kepada orang lain.”
  16. “Jadilah kamu, cinta kamu. Semua cara, selalu.” – Alexandra Elle
  17. “Perawatan diri sangat penting. Pakai masker oksigenmu dulu.”
  18. “Mengatakan tidak bisa menjadi perawatan diri yang paling utama.” – Claudia Hitam
  19. “Aku mencintaimu tapi aku harus lebih mencintaiku.” – Peggi Speers
  20. “Tidaklah egois untuk melakukan yang terbaik untukmu.” – Mark Sutton
  21. “Perawatan diri tidak bisa ditawar. Tampil sendiri setiap hari!”
  22. “Rencana perawatan kesehatan terbaik adalah rencana perawatan diri.” – Nina Leavins
  23. “Jika Anda lelah belajarlah untuk beristirahat, bukan untuk berhenti.” – Banksy
  24. “Mencintai diri sendiri bukanlah kesombongan. Itu kewarasan.” – Katrina Mayer
  25. “Kebugaran harus menjadi bentuk perawatan diri, bukan hukuman diri.”
  26. “Berikan sayap stres Anda, dan biarkan ia terbang.” – Terri Guillemets
  27. “Isi ulang diri Anda sebanyak Anda mengisi daya ponsel Anda.”
  28. “Dorongan untuk menyenangkan orang lain adalah akar dari begitu banyak penderitaan.”

Kutipan perawatan diri yang menginspirasi

  1. “Anda membawa begitu banyak cinta di hati Anda. Berikan beberapa untuk dirimu sendiri.” – RZ.
  2. “Perawatan diri adalah prioritas dan kebutuhan – bukan kemewahan – dalam pekerjaan yang kita lakukan..”
  3. “Luangkan waktu untuk diri sendiri. Ini adalah sumber pemberdayaan.” – Dixie L. Nichols
  4. “Tantangannya bukanlah untuk menjadi sempurna — itu adalah untuk menjadi utuh.” – Jane Fonda
  5. “Beristirahat; ladang yang telah beristirahat memberikan hasil panen yang melimpah.” – Ovid
  6. “Agar kami merasa baik secara emosional, kami harus menjaga diri kami sendiri.” – Sam Owen
  7. “Berani mencintai diri sendiri seolah-olah Anda adalah pelangi dengan emas di kedua ujungnya.”
  8. “Perawatan diri bukanlah pemanjaan diri, itu adalah pemeliharaan diri.” – Audre Lorde
  9. “Perawatan diri berarti memberi diri Anda izin untuk berhenti.” – Cecillia Tran
  10. “Mengadopsi kecepatan alam: rahasianya adalah kesabaran. – Ralph Waldo Emerson
  11. “Setialah pada apa yang ada dalam dirimu.” – Andre Gide
  12. “Oleh karena itu, pemeliharaan jiwa setiap orang adalah milik dirinya sendiri.” – John Locke
  13. “Saya adalah eksperimen saya sendiri. Saya adalah karya seni saya sendiri.” – Madonna
  14. “Jatuh cinta pada diri sendiri adalah rahasia pertama menuju kebahagiaan.” – Robert Morley
  15. “Mungkin jika kita mencintai diri kita sendiri dengan sehat, kita semua akan sembuh?” – Nikki Rowe
  16. “Mencintai diri sendiri adalah awal dari romansa seumur hidup.” – Oscar Wilde
  17. “Terkadang hal terbaik yang harus dilakukan adalah menyebutnya sehari dan pergi dipijat.”
  18. “Jika Anda memiliki kemampuan untuk mencintai, cintailah diri Anda terlebih dahulu.” – Charles Bukowski
  19. “Bersabarlah dalam segala hal. Tapi, pertama-tama dengan dirimu sendiri.” – Francis de Sales
  20. “Temukan apa yang membuat hati Anda bernyanyi dan ciptakan musik Anda sendiri.” – Mac Anderson
  21. “Tetap luangkan waktu untuk dirimu sendiri sampai kamu menjadi kamu lagi.” – Lalah Delia
  22. “Bicaralah pada diri sendiri seperti yang Anda lakukan kepada seseorang yang Anda cintai.” – Brene Brown
  23. “Jangan ragu untuk menjadi sangat, sangat bahagia tentang hal-hal kecil terkecil.”
  24. “Anda hanya memiliki satu kehidupan untuk dijalani. Pastikan itu milikmu.” – Eleanor Brown
  25. “Seorang pria tidak bisa merasa nyaman tanpa persetujuannya sendiri.” – Mark Twain
  26. “Bukan gunung yang kita taklukkan, melainkan diri kita sendiri.” – Sir Edmund Hillary
  27. “Kita tidak bisa mengarahkan angin, tapi kita bisa mengatur layarnya.” – Dolly Parton
  28. “Biarkan diri Anda menikmati setiap momen bahagia dalam hidup Anda.” – Steve Maraboli
  29. “Sebuah bunga tidak berpikir untuk bersaing dengan bunga di sebelahnya. Itu hanya mekar.”
  30. “Melakukan sesuatu yang baik untuk diriku sendiri bukanlah hal yang egois.” Christine Morgan
  31. “Jaga tubuhmu. Ini satu-satunya tempat Anda harus tinggal.” – Jim Rohn
  32. “Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong. Jaga dirimu dulu.”
  33. “Jatuh cinta dengan merawat diri sendiri, tubuh, pikiran, dan jiwa.”
  34. “Waktu untuk bersantai adalah ketika Anda tidak punya waktu untuk itu.” – Sydney J. Harris
  35. “Latih penyelamatan diri terlebih dahulu sebelum Anda 'membantu' orang lain.” – Maureen Joyce Connolly
  36. “Tidak ada yang lebih penting daripada berhubungan kembali dengan kebahagiaan Anda.” – Deepak Chopra
  37. “Ringankan diri Anda. Tidak ada orang yang sempurna. Terimalah kemanusiaanmu dengan lembut.” – Hari Debora
  38. “Perawatan diri adalah keseimbangan antara keegoisan dan pengorbanan diri.” – Elayna Fernandez
  39. “Perawatan diri harus mencakup mandi air dingin serta bak beraroma. – Mary Bateson
  40. “Berikan diri Anda perawatan dan perhatian yang sama seperti yang Anda berikan kepada orang lain dan saksikan diri Anda berkembang.”
  41. “Guru perlu menjaga diri mereka sendiri agar dapat menjaga siswanya.”
  42. “Mencintai diri sendiri adalah bertanya pada diri sendiri apa yang Anda butuhkan – setiap hari – dan kemudian memastikan Anda menerimanya.”
  43. “Pikiran bawah sadar Anda memperhatikan bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri.” – Sam Owen
  44. “Berapa banyak yang baik dalam sehari? Tergantung seberapa baik Anda menjalaninya. ” – Shel Silverstein
  45. “Anda tidak dapat mengurus orang lain kecuali Anda terlebih dahulu mengurus diri sendiri.” Michael Hyatt
  46. “Terlepas dari bagaimana perasaan orang lain tentang saya, saya akan memilih untuk mencintai diri sendiri hari ini.”
  47. “Bukan beban yang menghancurkanmu. Begitulah cara Anda membawanya. ” — Lena Horne
  48. “Perawatan diri memberi dunia yang terbaik dari Anda, bukan apa yang tersisa dari Anda.” — Katie Reed
  49. “Jika belas kasih Anda tidak mencakup diri Anda sendiri, itu tidak lengkap.” – Jack Kornfield
  50. “Untuk semua orang yang ingin menemukan sahabat terbaik dan menemukannya dalam diri mereka sendiri” – Sandra Kring
  51. “Satu-satunya orang yang seharusnya tidak bisa hidup tanpamu adalah dirimu sendiri.” – Chris McGeown
  52. “Semakin baik perasaan Anda tentang diri sendiri, semakin sedikit Anda merasa perlu untuk pamer.” – Robert Hand
  53. “Ketika Anda tidak dapat menemukan tujuan Anda dalam sehari, buatlah untuk menjaga diri Anda sendiri.” Dodie Clark
  54. “Mengukir dan mengklaim waktu untuk merawat diri sendiri dan menyalakan api Anda sendiri.” – Amy Ippoliti
  55. “Perawatan diri: melakukan hal-hal yang membuat Anda merasa lebih seperti diri sendiri.” – Robyn Conley Downs
  56. “Bersikaplah lebih ramah pada diri sendiri. Dan kemudian biarkan kebaikanmu membanjiri dunia.” – Pema Chodron
  57. “Pikiran. Tubuh. Jiwa. Ini adalah tiga hal tentang perawatan diri.” – Kereta luncur Kathy
  58. “Tempatkan diri Anda di bagian atas daftar tugas Anda setiap hari dan sisanya akan jatuh pada tempatnya.”
  59. “Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, bagaimana Anda bisa mencintai orang lain?” – Ru Paul
  60. “Mencintai diri sendiri, tuanku, bukanlah dosa yang begitu keji, seperti mengabaikan diri sendiri.” -William Shakespeare

Luangkan waktu untuk diri sendiri kutipan

  1. “Ada cukup waktu untuk perawatan diri. Tidak ada cukup waktu untuk menebus kehidupan yang akan Anda lewatkan dengan tidak mengisi diri Anda sendiri.” — Jennifer Williamson
  2. “Sangat penting untuk meluangkan waktu untuk diri sendiri dan menemukan kejelasan. Hubungan yang paling penting adalah hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri.” – Diane Von Furstenberg
  3. “Sampai Anda menghargai diri sendiri, Anda tidak akan menghargai waktu Anda. Sampai Anda menghargai waktu Anda, Anda tidak akan melakukan apa pun dengannya.” – M. Scott Peck
  4. “Tidak apa-apa untuk mengambil waktu untuk diri sendiri. Kita memberikan begitu banyak dari diri kita kepada orang lain, dan kita perlu didorong baik secara fisik maupun mental. Jika kita seimbang, itu membantu kita dalam semua interaksi kita.” – Faith Hill
  5. “Hidup harus disentuh, bukan dicekik. Anda harus santai, biarkan hal itu terjadi pada waktu tertentu, dan pada saat yang lain bergerak maju dengannya.” – Ray Bradbury
  6. “Luangkan waktu untuk melakukan apa yang membuat jiwamu bahagia.”
  7. “Beristirahat. Dunia tidak akan hancur tanpamu.” – Malebo Sephodi
  8. “Setiap kali Anda membuat komitmen untuk perawatan diri, cinta diri, dan harga diri Anda sendiri dan kemudian menindaklanjutinya, Anda membangun kepercayaan pada diri sendiri.” – Miranda J. Barrett
  9. “Tangki kosong tidak akan membawa Anda ke mana-mana. Luangkan waktu untuk mengisi bahan bakar.”
  10. “Setiap kali kita mendengarkan diri sejati dan memberikan perhatian yang diperlukan, kita melakukannya tidak hanya untuk diri kita sendiri tetapi untuk banyak orang lain yang hidupnya kita sentuh.” — Parker L. Palmer
  11. “Perawatan diri lebih dari sekadar slogan dan lebih dari penting; itu penting. Meluangkan waktu untuk diri sendiri membantu mencegah kelelahan, meningkatkan kesehatan kita, mengurangi gejala depresi, dan banyak lagi. Selain itu, sebagai pengasuh, saya tidak bisa merawat orang lain seperti yang saya lakukan jika saya tidak meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri.” Gloria Kraegel

Kutipan perawatan diri untuk wanita

  1. “Merawat diri sendiri tidak berarti 'aku duluan.' Itu berarti 'aku juga'. – LR Knost
  2. “Perawatan diri dimulai dengan perawatan kulit.”
  3. “Luangkan waktu hari ini untuk mencintai diri sendiri. Anda layak mendapatkannya.” – Avina Celeste
  4. “Kami perlu mengganti lingkaran setan stres Anda dengan lingkaran setan perawatan diri.” – Sara Gottfried
  5. “Tubuh kita adalah kebun kita, yang keinginan kita adalah tukang kebun.” -William Shakespeare
  6. “Perawatan diri bukanlah buang-buang waktu; perawatan diri membuat penggunaan waktu Anda lebih berkelanjutan.” – Jackie Viramontez
  7. “Sangat menguatkan untuk mengatakan 'ini tidak melayani saya' dan pergi dengan damai.”
  8. “Wanita membutuhkan kesendirian untuk menemukan kembali esensi sejati dari diri mereka sendiri.” – Anne Morrow Lindbergh
  9. “Perawatan diri selama kehamilan adalah hadiah pertama yang dapat diberikan ibu kepada anaknya.”
  10. “Jadilah tipe wanita yang menjalankan misi untuk menjadi wanita yang Tuhan inginkan untuknya.” – Rose Quinn
  11. “Saya percaya bahwa hadiah terbesar yang dapat Anda berikan kepada keluarga Anda dan dunia adalah Anda yang sehat.” – Joyce Meyer
  12. “Ketika Anda mengatakan 'ya' kepada orang lain, pastikan Anda tidak mengatakan 'tidak' pada diri sendiri.” – Paulo Coelho

Kutipan Minggu perawatan diri

  1. “Luangkan waktu untuk beristirahat dan memulihkan diri. Anda tidak harus selalu sibuk, memaksakan diri Anda begitu keras. Mundur dan jaga dirimu. Saat-saat perawatan diri itu akan menambah nilai, energi, tujuan, dan kreativitas untuk semua yang Anda lakukan. Temukan keseimbangan yang sehat dan nikmati hidup Anda.”
  2. “Anda layak untuk saat tenang. Anda layak untuk menarik napas lebih dalam dan Anda sepadan dengan waktu yang dibutuhkan untuk memperlambat, diam, dan beristirahat. ” – Morgan Harper Nichols
  3. “Minggu: pelan-pelan dan beri kesempatan pada jiwamu untuk mengejar tubuhmu.”
  4. “Saya selalu memberi diri saya hari Minggu sebagai basis pembaruan spiritual—hari di mana saya sama sekali tidak melakukan apa-apa. Saya duduk di jammies saya atau berjalan-jalan, dan saya membiarkan diri saya waktu untuk BE — modal BE — dengan diri saya sendiri. – Oprah Winfrey
  5. “Cukuplah untuk dirimu sendiri dulu, seluruh dunia bisa menunggu.”
  6. “Isi ulang diri Anda sebanyak Anda mengisi daya ponsel Anda.”
  7. “Istirahat bukanlah kemalasan, dan terkadang berbaring di rerumputan di bawah pepohonan pada hari musim panas, mendengarkan gemericik air, atau melihat awan melayang di langit, sama sekali tidak membuang-buang waktu.” – John Lubbock
  8. “Terkadang hal terpenting sepanjang hari adalah istirahat yang kita ambil di antara dua napas dalam-dalam.” – Etty Hillesum
  9. “Temukan cinta yang Anda cari, dengan terlebih dahulu menemukan cinta di dalam diri Anda. Belajarlah untuk beristirahat di tempat di dalam diri Anda yang merupakan rumah sejati Anda.” – Sri Sri Ravi Shankar
  10. “Istirahat dan perawatan diri sangat penting. Ketika Anda meluangkan waktu untuk mengisi kembali semangat Anda, itu memungkinkan Anda untuk melayani orang lain dari luapan. Anda tidak dapat melayani dari bejana kosong.” – Eleanor Brown

Kutipan perawatan diri yang penting

  1. “Tidak ada kompas yang lebih kuat dari suasana hati saya atau indikasi yang lebih baik dari harga diri saya daripada angka pada skala. ” – Betsy Lerner
  2. “Kita masing-masing perlu menunjukkan betapa kita peduli satu sama lain dan, dalam prosesnya, peduli pada diri kita sendiri.” – Princess Diana
  3. “Tingkat harga diri yang baik sebagian besar tergantung pada bagaimana kita menilai diri kita sendiri tanpa bias.” – Stephen Richards
  4. “Jagalah pintu kuilmu, jangan biarkan siapa pun mengotorinya dengan kekacauannya.” Patricio Telman Chincocolo
  5. “Tutup mata Anda dan bayangkan versi terbaik Anda. Itulah siapa Anda sebenarnya, lepaskan bagian mana pun dari diri Anda yang tidak mempercayainya.” – C. Assaad
  6. “Apa yang ada di belakang kita dan apa yang ada di depan kita adalah hal-hal kecil dibandingkan dengan apa yang ada di dalam diri kita.” – Ralph Waldo Emerson
  7. “Saat mengagumi kebun orang lain, jangan lupa merawat bungamu sendiri.” Sanober Khan
  8. “Jika kita tidak menjaga diri kita sendiri, jika kita tidak memakai masker oksigen terlebih dahulu, kita tidak memiliki kapasitas untuk membantu orang-orang yang sangat kita sayangi.” – Megan McCormick
  9. “Dalam pemahaman saya yang mendalam tentang diri saya sendiri, saya menemukan kapasitas saya untuk melayani orang lain juga diperdalam. Semakin baik saya dalam perawatan diri, semakin tulus saya mengasuh orang lain.” Mary Anne Radmacher
  10. “Jika kita benar-benar mencintai diri kita sendiri, kita tidak akan pernah menyakiti orang lain. Itu adalah cara perawatan diri yang benar-benar revolusioner dan perayaan.” Sharon Salzberg
  11. “Untuk menjadi orang tua yang baik, Anda perlu menjaga diri sendiri sehingga Anda dapat memiliki energi fisik dan emosional untuk mengurus keluarga Anda.” – Michelle Obama
  12. “Tidak melakukan apa-apa telah menjadi salah satu kemewahan yang hilang di masa sibuk ini. Tetapi tidak melakukan apa-apa, bahkan selama lima menit, dapat meremajakan. Lakukan: Anda – dicabut.” – Joan Marque
  13. “Saya pikir semua orang aneh. Kita semua harus merayakan individualitas kita dan tidak malu atau malu karenanya.” – Johnny Depp
  14. “Seseorang belajar bagaimana mencintai dirinya sendiri melalui tindakan sederhana mencintai dan dicintai oleh orang lain.” – Haruki Murakami
  15. “Satu-satunya orang yang dapat menarik saya ke bawah adalah diri saya sendiri, dan saya tidak akan membiarkan diri saya menarik saya ke bawah lagi.” – C. JoyBell
  16. “Memelihara diri sendiri dengan cara yang membantu Anda berkembang ke arah yang ingin Anda tuju dapat dicapai, dan Anda sepadan dengan usaha. – Hari Debora
  17. “Jika Anda tidak menghormati keinginan Anda sendiri, tidak ada orang lain yang akan menghargainya. Anda hanya akan menarik orang-orang yang tidak menghormati Anda sama seperti Anda.” – Vironika Tugaleva
  18. “Dibutuhkan orang yang langka untuk peduli sama atau lebih tentang Anda daripada diri mereka sendiri. Jadi, sampai Anda menemukan orang itu, tolong jaga diri Anda sendiri.” – Charles F. Glassman
  19. “Merawat tubuh, pikiran, dan jiwa Anda adalah tanggung jawab terbesar dan termegah Anda. Ini tentang mendengarkan kebutuhan jiwa Anda dan kemudian menghormatinya.” – Kristi Ling
  20. “Perawatan diri terkadang adalah melakukan hal-hal yang akan membuat 2 jam Anda sulit, tetapi 10 tahun ke depan Anda lebih mudah.”
  21. “Salah satu penyesalan terbesar dalam hidup adalah menjadi apa yang orang lain inginkan, daripada menjadi diri sendiri.” – Shannon L. Alder
  22. “Menghormati batas-batas Anda sendiri adalah pesan paling jelas kepada orang lain untuk menghormati mereka juga. ”― Gina Greenlee
  23. “Anda tidak bisa benar-benar hadir untuk orang-orang dalam hidup Anda jika Anda tidak menjaga diri sendiri.” – Kerry Washington
  24. “Anda mungkin satu-satunya orang yang tersisa yang percaya pada Anda, tapi itu sudah cukup. Dibutuhkan hanya satu bintang untuk menembus alam semesta kegelapan. Jangan pernah menyerah." – Richelle E. Goodrich
  25. “Hampir semuanya akan berfungsi kembali jika Anda mencabutnya selama beberapa menit, termasuk Anda.” – Anne Lamott
  26. “Perawatan diri adalah pilihan yang disengaja untuk memberi diri Anda hadiah dengan orang, tempat, benda, acara, dan peluang yang mengisi ulang baterai pribadi kita dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan — tubuh, pikiran, dan jiwa.” — Laurie Buchanan, PhD
  27. “Bagi Anda yang bergumul dengan rasa bersalah terkait perawatan diri, jawablah pertanyaan ini: Hadiah apa yang lebih besar yang dapat Anda berikan kepada orang yang Anda cintai selain keutuhan Anda sendiri?” Shannon Tanner
  28. “Ada ribuan penyebab stres, dan satu penangkal stres adalah ekspresi diri. Itulah yang terjadi padaku setiap hari. Pikiranku keluar dari dadaku, turun ke lengan bajuku dan ke padku.” – Garson Kanin
  29. “Cintai diri Anda cukup untuk menetapkan batasan. Waktu dan energi Anda sangat berharga. Anda bisa memilih bagaimana Anda menggunakannya. Anda mengajari orang bagaimana memperlakukan Anda dengan memutuskan apa yang akan dan tidak akan Anda terima.” – Anna Taylor
  30. “Di dalam diri Anda, ada keheningan dan tempat perlindungan di mana Anda dapat mundur kapan saja dan menjadi diri sendiri.” – Hermann Hesse
  31. “Perawatan diri ketika Anda merasa kewalahan: Dapatkan udara segar; Katakan tidak pada sesuatu; Tidur siang; Otak membuang pikiran Anda; Renungkan kebenaran; Bicaralah dengan seorang teman; Istirahat; Meminta bantuan.”
  32. “Merawat diri sendiri bukanlah tanda kelemahan, tetapi tanda bahwa Anda memiliki kekuatan batin untuk memberikan tubuh Anda apa yang dibutuhkan untuk merasa dipelihara, dicintai, dan diperhatikan.”
  33. “Harga diri kita melacak pilihan kita. Setiap kali kita bertindak selaras dengan diri sejati dan hati kita, kita mendapatkan rasa hormat kita. Sesederhana itu. Setiap pilihan penting.” – Dan Coppersmith
  34. “Cintai diri Anda terlebih dahulu, dan yang lainnya sejalan. Anda benar-benar harus mencintai diri sendiri untuk menyelesaikan apa pun di dunia ini.” – Bola Lucille
  35. Hanya Anda yang bisa membiarkan diri Anda menjelajahi orang di cermin. Hanya Anda yang bisa membujuk diri Anda sendiri ke dalam petualangan yang berani untuk menemukan potensi Anda yang belum dimanfaatkan.” Vironika Tugaleva
  36. “Ada hari-hari saya menjatuhkan kata-kata penghiburan pada diri saya sendiri seperti daun yang jatuh dan ingat bahwa itu cukup untuk diurus sendiri. ” – Brian Andreas
  37. “Perawatan diri radikal adalah apa yang kita rindukan, putus asa, seluruh hidup kita-persahabatan dengan hati kita sendiri.” – Anne Lamott
  38. “Belajar mencintai diri sendiri itu seperti belajar berjalan—penting, mengubah hidup, dan satu-satunya cara untuk berdiri tegak.” – Vironika Tugaleva
  39. “Bermeditasi berarti pulang ke rumah sendiri. Kemudian Anda tahu bagaimana menjaga hal-hal yang terjadi di dalam diri Anda, dan Anda tahu bagaimana menjaga hal-hal yang terjadi di sekitar Anda.” – Thich Nhat Han
  40. “Semesta tidak akan pernah meminta Anda untuk membakar diri sendiri untuk menyediakan panas bagi orang lain.” – Clyde Lee Dennis
  41. “Otak dan hati saya sangat penting bagi saya, saya tidak tahu mengapa saya tidak mencari bantuan agar hal-hal itu menjadi sesehat gigi saya. Saya pergi ke dokter gigi. Jadi mengapa saya tidak pergi ke psikiater?” – Kerry Washington
  42. “Belajar perawatan diri seperti membangun sekoci Anda sendiri, papan demi papan. Setelah Anda mendapatkan perahu Anda, Anda masih akan diguncang oleh gelombang kehidupan, tetapi Anda akan memiliki perasaan aman, dan stabilitas yang berarti Anda dapat menjemput orang lain dalam perjalanan Anda.” – Nadia Narain
  43. “Perawatan Diri: Merawat pikiran dan pikiran Anda; Menjaga kesehatan fisik dan tubuh; Meningkatkan kesejahteraan Anda sendiri melalui perilaku perawatan diri. Menjaga kesehatan rohani Anda; Jaga emosimu.”
  44. “Orang tua yang sempurna menjaga dirinya sendiri terlebih dahulu sebelum mencari untuk membantu orang lain.” – Chuang Tzu
  45. “Tidak masuk akal untuk mengkhawatirkan hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan karena tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Dan mengapa khawatir tentang hal-hal yang Anda kendalikan? Aktivitas mengkhawatirkan membuat Anda tidak bisa bergerak. ” – Wayne Dyer
  46. “Melangkah keluar dari kesibukan, menghentikan pengejaran kita yang tak ada habisnya untuk mendapatkan tempat lain, mungkin adalah persembahan terindah yang bisa kita berikan untuk semangat kita.” – Tara Brach
  47. “Dikatakan bahwa kita tidak dapat mencapai pencerahan, apalagi merasakan kepuasan dan kegembiraan, tanpa melihat siapa diri kita dan apa yang kita lakukan, tanpa melihat pola dan kebiasaan kita. Ini disebut Maitri – mengembangkan cinta kasih dan persahabatan tanpa syarat dengan diri kita sendiri.” – Pema Chödrön
  48. “Perawatan diri memungkinkan diri Anda untuk menghargai momen apa adanya, alih-alih berharap itu adalah sesuatu yang lain. Sharon Pearson
  49. “Jangan tanyakan pada diri sendiri apa yang dibutuhkan dunia, tanyakan pada diri sendiri apa yang membuat Anda hidup. Dan kemudian pergi dan lakukan itu. Karena yang dibutuhkan dunia adalah orang-orang yang telah menjadi hidup.” Howard Thurman
  50. “Dengan setiap tindakan perawatan diri, diri sejati Anda menjadi lebih kuat, dan pikiran yang kritis dan takut menjadi lebih lemah. Setiap tindakan perawatan diri adalah pernyataan yang kuat: saya di pihak saya, saya di pihak saya, setiap hari saya lebih dan lebih di pihak saya sendiri. – Susan Weiss Berry
  51. “Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya. Tidak hanya itu, Anda tidak akan pandai mencintai orang lain. Mencintai dimulai dari diri sendiri.” – Wayne Dyer
  52. “Jika Anda dapat melihat diri Anda sebagai seorang seniman, dan Anda dapat melihat bahwa hidup Anda adalah ciptaan Anda sendiri, mengapa tidak membuat cerita yang paling indah untuk diri Anda sendiri?” – Don Miguel Ruiz
  53. “Pendidikan formal akan membuat Anda hidup; pendidikan mandiri akan membuat Anda kaya. ” – Jim Rohn
  54. “Harga diri sangat penting untuk kebahagiaan Anda. Jika Anda tidak merasa baik tentang diri sendiri, sulit untuk merasa baik tentang hal lain.” Mandy Hale
  55. “Anda tidak dapat kembali dan mengubah awal, tetapi Anda dapat memulai dari tempat Anda berada sekarang dan mengubah akhirnya.” – CS Lewis
  56. “Terimalah dirimu sendiri, cintai dirimu sendiri, dan teruslah melangkah maju. Jika Anda ingin terbang, Anda harus melepaskan apa yang membebani Anda.” – Roy T. Bennett
  57. “Ketika Anda berbelas kasih dengan diri sendiri, Anda percaya pada jiwa Anda, yang Anda biarkan membimbing hidup Anda. Jiwamu mengetahui geografi takdirmu lebih baik daripada dirimu sendiri.” – John O'Donohue
  58. “Hanya ada satu sudut alam semesta yang dapat Anda yakini untuk ditingkatkan, dan itu adalah diri Anda sendiri” – Aldous Huxley
  59. “Perawatan diri jauh lebih dari sekadar rejimen kecantikan atau hal eksternal yang Anda lakukan. Itu harus dimulai dari dalam hati Anda untuk mengetahui apa yang Anda butuhkan untuk menavigasi hidup Anda. Pedikur tidak bertahan lama, tetapi bermeditasi setiap hari bisa.” – Carrie-Anne Moss
  60. “Tujuan sebenarnya dari perbaikan diri bukanlah kesempurnaan, tetapi untuk menjadi lebih baik dari sebelumnya.” – Dougall Fraser
  61. “Anda tidak melakukan “apa-apa” ketika Anda memilih untuk mengutamakan kesejahteraan Anda. Faktanya, ini adalah kunci untuk memiliki segalanya.” Brittany Burgunder
  62. “Cinta diri yang sehat berarti kita tidak memiliki paksaan untuk membenarkan diri sendiri atau orang lain mengapa kita berlibur, mengapa kita tidur larut, mengapa kita membeli sepatu baru, mengapa kita memanjakan diri dari waktu ke waktu. Kami merasa nyaman melakukan hal-hal yang menambah kualitas dan keindahan hidup.” – Andrew Matthews
  63. “Bernapas. Berangkat. Dan ingatkan diri Anda bahwa saat ini adalah satu-satunya yang Anda tahu pasti Anda miliki.” – Oprah Winfrey
  64. “Lentera kosong tidak memberikan cahaya. Perawatan diri adalah bahan bakar yang memungkinkan cahaya Anda bersinar terang.”
  65. “Jika Anda tidak menjaga diri sendiri, Anda tidak akan berada dalam posisi untuk mengurus orang lain. Egois dengan diri sendiri.”
  66. “Seiring bertambahnya usia, Anda akan menemukan bahwa Anda memiliki dua tangan, satu untuk membantu diri sendiri, yang lain untuk membantu orang lain.” – Maya Angelou
  67. “Habiskan waktu keluarga yang berkualitas. Jadikan itu hari piyama. Biarkan diri Anda menikmati semua makanan. Dengarkan musik liburan. Pergi melihat lampu Natal. Renungkan tahun ini.”
  68. “Jika Anda tidak pandai mencintai diri sendiri, Anda akan mengalami kesulitan mencintai siapa pun, karena Anda akan membenci waktu dan energi yang Anda berikan kepada orang lain yang bahkan tidak Anda berikan kepada diri Anda sendiri.” – Barbara De Angelis
  69. “Ketika kita mengatur diri dengan baik, kita lebih mampu mengendalikan lintasan kehidupan emosional kita dan tindakan yang dihasilkan berdasarkan nilai-nilai dan tujuan kita” – Amy Leigh Mercree
  70. “Ketika Anda pulih atau menemukan sesuatu yang memelihara jiwa Anda dan membawa kegembiraan, cukup pedulikan diri Anda untuk memberi ruang bagi jiwa Anda.” – Jean Shinoda Bolen
  71. “Selalu bermimpi dan tembak lebih tinggi dari yang Anda tahu bisa Anda lakukan. Jangan repot-repot hanya untuk menjadi lebih baik dari orang sezaman atau pendahulu Anda. Cobalah untuk menjadi lebih baik dari dirimu sendiri.” – William Faulkner
  72. “Beberapa hari akan lebih merupakan perjuangan daripada yang lain. Tidak apa-apa dan Anda perlu memaafkan diri sendiri untuk terus berjalan—dan berkembang.” – Sara Ahmed
  73. “Tidak peduli siapa Anda, tidak peduli apa yang Anda lakukan, dari mana pun Anda berasal, Anda selalu dapat berubah, menjadi versi diri Anda yang lebih baik.” – Madonna
  74. “Anda sendiri, sama seperti siapa pun di seluruh alam semesta, pantas mendapatkan cinta dan kasih sayang Anda.” – Buddha
  75. “Mengetahui bagaimana menyendiri adalah inti dari seni mencintai. Ketika kita bisa sendirian, kita bisa bersama orang lain tanpa menggunakan mereka sebagai sarana pelarian.” – Kait Lonceng
  76. “Ini lebih dari mandi; itu adalah pengalaman transformatif. Anda sedang mencari daya apung di dalam jiwa, dan muncul di langkah Anda.” – Amy Leigh Mercree
  77. “Jika Anda merasa “kelelahan”, jika Anda merasa kehilangan semangat dan kelelahan, yang terbaik adalah, demi semua orang, untuk menarik diri dan memulihkan diri Anda sendiri.” – Dalai Lama
  78. “Nilai perawatan diri dan cinta diri sering diremehkan. Ini dimulai dengan Anda. Anda tidak dapat memberikan apa yang tidak Anda miliki.” Izey Victoria Odiase
  79. “Pedulilah jiwamu… kenali dirimu, karena begitu kita mengenal diri kita sendiri, kita dapat belajar bagaimana merawat diri sendiri.” – Socrates
  80. “Otak Anda seperti komputer, Anda harus menyegarkan atau akan crash. Saya tidak [peduli] betapa hebatnya Anda, Anda harus meluangkan waktu sebentar.” – Nona Elliot
  81. “Perawatan diri, saya memperlakukan saya dengan benar, yeah/ Hell yeah/ Kita akan baik-baik saja” Mac Miller, Lagu: Perawatan Diri
  82. “Ini semua tentang jatuh cinta pada diri sendiri dan berbagi cinta itu dengan seseorang yang menghargai Anda, daripada mencari cinta untuk mengimbangi defisit cinta diri.” – Eartha Kitt
  83. “Lakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri hari ini. Temukan ketenangan, duduk dalam keheningan, bernapas. Letakkan masalah Anda di jeda. Anda layak istirahat. ” – Akirq Brost
  84. “Ciptakan dunia Anda. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang, warna kulit, suara, dan pekerjaan yang menyehatkan Anda.” – Susan Ariel Pelangi Kennedy
  85. “Tetap berteman dengan baik, baca buku-buku bagus, cintai hal-hal baik, dan kembangkan jiwa dan raga dengan setia semampu Anda.” – Louisa May Alcott
  86. “Hubungan yang paling penting adalah hubungan yang Anda miliki dengan diri Anda sendiri.” – Diane Von Furstenberg
  87. “Perawatan diri bukanlah suatu kemewahan. Memang tidak. Itu memungkinkan kita untuk muncul di dunia yang penuh gejolak ini sebagai versi terbaik dari diri kita sendiri.”
  88. “Anda harus percaya pada diri sendiri ketika tidak ada orang lain yang melakukannya – itu membuat Anda menjadi pemenang di sana.” – Venus Williams
  89. “Saya sukses hari ini karena saya punya teman yang percaya pada saya dan saya tidak tega mengecewakannya.” – Abraham Lincoln
  90. “Kemajuan dan kesuksesan yang paling penting tidak dapat dilihat. Jika Anda dapat memvalidasi diri Anda secara internal, maka validasi eksternal menjadi produk sampingan.”―Brittany Burgunder
  91. “Perawatan diri adalah solusi nomor satu untuk membantu orang lain. Jika Anda bersikap baik pada diri sendiri, tubuh, dan jiwa Anda, itu akan lebih bermanfaat bagi orang lain, karena Anda akan tumbuh cukup kuat untuk mengangkat orang lain.” — Mary Lambert
  92. “Karena seseorang percaya pada dirinya sendiri, ia tidak berusaha meyakinkan orang lain. Karena seseorang puas dengan dirinya sendiri, dia tidak membutuhkan persetujuan orang lain. Karena seseorang menerima dirinya sendiri, seluruh dunia menerimanya.” – Lao-Tzu
  93. “Saya bangun jam 5 pagi, berolahraga, meregangkan tubuh, bermeditasi, menulis jurnal, berjalan-jalan, berenang di laut, mandi perawatan kulit, makan oat panggang saya semua sebelum kuliah jam 9 pagi. Datanglah untukku, aku menantangmu.”
  94. “Kedamaian batin adalah saat Anda memilih untuk tidak membiarkan orang atau peristiwa lain mengendalikan emosi Anda.” – Pema Chodron
  95. “Pikiran Anda akan menjawab sebagian besar pertanyaan jika Anda belajar untuk rileks dan menunggu jawabannya.” – William S Burroughs
  96. “Untuk sekali, Anda percaya pada diri sendiri. Anda percaya bahwa Anda cantik dan begitu juga seluruh dunia.” – Sarah Dessen
  97. “Jangan mengandalkan orang lain untuk kebahagiaan dan harga diri Anda. Hanya Anda yang bisa bertanggung jawab untuk itu. Jika Anda tidak bisa mencintai dan menghormati diri sendiri – tidak ada orang lain yang bisa mewujudkannya. Terima siapa Anda – sepenuhnya; yang baik dan yang buruk – dan buatlah perubahan sesuai keinginan Anda – bukan karena Anda berpikir orang lain ingin Anda berbeda.” – Piagam Stacey
  98. “Ibu saya selalu mengatakan orang harus bisa menjaga diri mereka sendiri, bahkan jika mereka kaya dan penting.” – Frances Hodgson Burnett
  99. “Bagi saya, perawatan diri tidak terlalu dangkal. Tampil untuk diri sendiri, memakai sedikit pelembab, dapat menginspirasi begitu banyak bagian berbeda dalam hidup Anda.” – Jonathan Van Ness
  100. “Memiliki cerita kita dan mencintai diri kita sendiri melalui proses itu adalah hal paling berani yang pernah kita lakukan.” – Brene Brown
  101. “Saya menemukan dalam penelitian saya bahwa alasan terbesar orang tidak lebih mengasihani diri sendiri adalah karena mereka takut mereka akan memanjakan diri sendiri. Mereka percaya kritik diri adalah apa yang membuat mereka tetap sejalan. Kebanyakan orang salah paham karena budaya kita mengatakan bersikap keras pada diri sendiri adalah cara yang tepat.” – Kristen Neff
  102. “Meskipun kita semua membuat kesalahan, jangan menghalangi diri Anda dalam tugas-tugas yang sulit; sabotase diri bukanlah strategi. Terkadang yang perlu Anda lakukan hanyalah melindungi diri sendiri dari diri Anda sendiri.” Efrat Cybulkiewicz
  103. “Menerima diri kita apa adanya berarti menghargai ketidaksempurnaan kita sebanyak kesempurnaan kita.” – Sandra Bierigac
  104. “Ketika kita memberi diri kita belas kasih, kita membuka hati kita dengan cara yang dapat mengubah hidup kita.” – Kristin Neff
  105. “Harmoni dimulai dari dalam. Jika kita ingin mempengaruhi dunia di sekitar kita, bahkan dengan cara yang kecil, pekerjaan yang sebenarnya dimulai dari dalam dan terpancar ke luar.” Gudjon Bergmann
  106. “Perawatan diri adalah salah satu cara aktif saya mencintai diri sendiri. Ketika Anda bisa dan semampu Anda, dengan cara yang terasa penuh kasih, sediakan waktu dan ruang untuk diri Anda sendiri.” – Tracee Ellis Ross
  107. “Perawatan diri adalah mengambil semua tekanan yang Anda hadapi saat ini, dan memutuskan mana yang akan Anda tanggapi, dan bagaimana caranya.” Imani Shola
  108. “Apa yang Anda pikirkan tentang diri Anda dalam pikiran Anda bukanlah urusan siapa pun. Buat ini berarti." Majid Kazmi
  109. “Dengan menjaga diri sendiri, saya memiliki lebih banyak hal untuk ditawarkan kepada dunia daripada yang saya lakukan ketika saya kehabisan uang.” – Ali Washington
  110. “Perawatan diri sejati bukanlah garam mandi dan kue cokelat, itu membuat pilihan untuk membangun kehidupan yang tidak perlu Anda hindari. ” – Brianna Wiest
  111. “Pilih, setiap hari, untuk memaafkan diri sendiri. Anda adalah manusia, cacat, dan yang terpenting layak untuk dicintai.” — Alison Malee
  112. “Hal yang sangat sulit, dan sangat menakjubkan, adalah menyerah untuk menjadi sempurna dan memulai pekerjaan menjadi diri sendiri.” – Anna Quindlen
  113. “Hari terbaik dalam hidup Anda adalah hari di mana Anda memutuskan hidup Anda adalah milik Anda sendiri. Tidak ada permintaan maaf atau alasan. Tidak ada yang bisa diandalkan, diandalkan, atau disalahkan. Hadiah itu milik Anda – ini adalah perjalanan yang luar biasa – dan Anda sendiri yang bertanggung jawab atas kualitasnya. Ini adalah hari dimana hidupmu benar-benar dimulai.” – Bob Moawad
  114. “Bersikaplah yang baik. Sabar. Bermurah hatilah. Jadilah menerima. Jadilah semua hal ini untuk diri sendiri. Di situlah dimulai.”
  115. Dengan berbicara tentang diri kita sendiri secara positif dan afirmatif dan menemukan cara untuk menghapus kebencian terhadap diri sendiri, dengan berbicara baik tentang diri kita sendiri dan di sekitar kita, kita dapat menumbuhkan rasa cinta dan kasih sayang yang cukup kuat untuk merestrukturisasi seluruh perspektif masyarakat kita tentang “cinta tubuh. ” – Jessamyn Stanley
  116. “Begitu Anda merangkul nilai, bakat, dan kekuatan Anda, itu akan menetralisir ketika orang lain kurang memikirkan Anda.” – Rob Liano
  117. “Perawatan diri telah menjadi prioritas baru – wahyu bahwa mendengarkan tubuh Anda dan melakukan apa yang dibutuhkannya sangat diperbolehkan.” – Frances Ryan
  118. “Jiwa kita seperti bunga yang lembut dan lembut, perlu dirawat, dirawat, dirawat, dengan sinar matahari yang cukup, udara segar, dan kebebasan untuk mekar ke bentuknya yang paling berharga dan indah. Ini, temanku, adalah cinta-diri.”― Miya Yamanouchi
  119. “Peduli terhadap orang lain itu penting, tetapi Covid-19 mengajari kita bahwa terkadang, dengan merawat diri sendiri, Anda juga peduli pada orang lain.” – Becca Kaye
  120. “Jangan terlalu banyak mengorbankan dirimu, karena jika kamu terlalu banyak berkorban, tidak ada lagi yang bisa kamu berikan, dan tidak ada yang akan peduli padamu.” – Karl Lagerfeld
  121. “Jangan anggap remeh kesehatan Anda. Jangan anggap remeh tubuh Anda. Lakukan sesuatu hari ini yang mengomunikasikan kepada tubuh Anda bahwa Anda ingin merawatnya. Besok tidak dijanjikan.” – Jada Pinkett Smith
  122. “Saya harus tumbuh untuk mencintai tubuh saya. Saya tidak memiliki citra diri yang baik pada awalnya. Akhirnya, terpikir olehku, aku akan mencintaiku atau membenciku. Dan aku memilih untuk mencintai diriku sendiri. Kemudian segala sesuatu bermunculan dari sana. Hal-hal yang saya pikir tidak menarik menjadi seksi. Percaya diri membuatmu seksi.” – Queen Latifah
  123. “Merawat diri sendiri bukanlah pemanjaan diri, itu adalah pemeliharaan diri, dan itu adalah tindakan perang politik.” – Audre Lorde
  124. “Kami senang dengan keindahan kupu-kupu, tetapi jarang mengakui perubahan yang telah dilaluinya untuk mencapai keindahan itu.” – Maya Angelou
  125. “Tidak apa-apa jika ada saat-saat ketika Anda berhenti mendahulukan orang lain, dan lakukan yang terbaik untuk Anda.” – Tracey Lintah
  126. “Manusia tidak akan pernah menjadi lebih kuat atau mandiri jika dia hidup di bawah motivasi terus-menerus dari orang lain.” – Toba Beta
  127. “Sabar dengan diri sendiri. Pertumbuhan diri itu lembut; itu tanah suci. Tidak ada investasi yang lebih besar.” – Stephen Covey
  128. “Kekuatan tidak datang dari kemampuan fisik. Itu datang dari kemauan yang gigih.” - Mahatma Gandhi
  129. “Saya membuat sebuah titik untuk berlatih perawatan diri. Aku membuat janji dengan diriku sendiri.” – Manisha Singal
  130. “Mencintai diri sendiri berarti menerima siapa saya dan menghadapi kekurangan yang saya alami.”
  131. “Mengalami kedamaian bukan berarti hidup Anda selalu bahagia. Itu berarti bahwa Anda mampu memasuki keadaan pikiran yang bahagia di tengah-tengah kekacauan normal dari kehidupan yang sibuk.” – Jill Bolte Taylor
  132. “Bagi saya, pemulihan dan perawatan diri berhubungan erat. Pemulihan saya dari pelecehan, kecanduan, dan upaya bunuh diri membutuhkan banyak perawatan diri dari truk sampah.” – Steve Austin
  133. “Jika Anda melihat ke dalam hati Anda sendiri, dan Anda tidak menemukan sesuatu yang salah di sana, apa yang perlu dikhawatirkan? Apa yang harus ditakuti.” – Konfusius
  134. “Meneriakkan "kepedulian diri" pada orang yang benar-benar membutuhkan "perhatian komunitas" adalah cara kita mengecewakan orang." — Nakita Valerio
  135. “Orang yang mencintai dirinya sendiri, tidak menyakiti orang lain. Semakin kita membenci diri kita sendiri, semakin kita ingin orang lain menderita.” – Dan Pearce
  136. “Self-compassion hanyalah memberikan kebaikan yang sama kepada diri kita sendiri seperti yang akan kita berikan kepada orang lain.” – Christopher Germer
  137. “Jangan pernah lupa bahwa pada suatu waktu, di saat yang tidak dijaga, Anda mengenali diri Anda sebagai teman.” – Elizabeth Gilbert
  138. “Perawatan Diri Musim Gugur: Panggang kue. Lakukan jalan-jalan alam. Tidur siang yang nyaman. Menulis jurnal. Hiasi labu. Memulai hobi baru. Nyalakan lilin.”
  139. “Ketika Anda menjaga diri sendiri, Anda menjadi orang yang lebih baik bagi orang lain. Ketika Anda merasa baik tentang diri sendiri, Anda memperlakukan orang lain dengan lebih baik.” — Solange Knowles
  140. “Belas kasih itu penting, tetapi itu bukan pengganti ekspresi diri, atau harga diri, atau belas kasih diri. Perawatan diri secara emosional juga penting, tetapi menenangkan luka kita dengan lembut tidak menggantikan komunikasi tentangnya.”― Vironika Tugaleva
  141. “Kiat perawatan diri: Meskipun media sosial bisa benar-benar luar biasa, penting juga untuk mencabutnya sesekali.”
  142. “Salah satu gejala gangguan saraf yang mendekat adalah keyakinan bahwa pekerjaan seseorang sangat penting.” – Bertrand Russell
  143. “Cinta diri adalah lautan dan hatimu adalah bejana. Buatlah penuh, dan kelebihan apa pun akan tumpah ke dalam kehidupan orang-orang yang Anda sayangi. Tapi kamu harus datang dulu.” – Beau Taplin
  144. “Kecantikan adalah bagaimana perasaan Anda di dalam, dan itu tercermin di mata Anda. Itu bukan sesuatu yang fisik.” – Sophia Loren
  145. “Ingatlah bahwa ini adalah HIDUPMU, dan tidak ada yang lebih penting daripada KAMU.”― Miya Yamanouchi
  146. “Ketika kita merawat diri kita sendiri sebagai kekasih kita sendiri—dengan tidur siang, makanan sehat, seprai bersih, secangkir teh yang nikmat—kita dapat mulai memberi dengan cara yang sangat murah hati kepada dunia, dari kelimpahan.” – Anne Lamott
  147. “Tips Perawatan Diri Untuk Kecemasan: Identifikasi dan kelola kekhawatiran Anda. Terlibat dalam latihan pernapasan. Jaga kesehatan fisik Anda. Bicaralah dengan seseorang yang Anda percayai.”
  148. “Pekerjaan Anda adalah menemukan dunia Anda dan kemudian dengan sepenuh hati memberikan diri Anda untuk itu.” – Buddha
  149. “Setiap kehidupan terdiri dari kesalahan dan pembelajaran, penantian dan pertumbuhan, melatih kesabaran dan kegigihan.” – Billy Graham
  150. “Pikiran Anda adalah hal yang kuat. Ketika Anda mengisinya dengan pikiran positif, hidup Anda akan mulai berubah.”
  151. “Perawatan diri saat Natal: Tidak apa-apa untuk berhenti sejenak; Anda diperbolehkan untuk mengatakan tidak; Yang terbaik sudah cukup; Tidak ada yang sempurna.”
  152. “Hidup ini terbatas. (Duh.) Waktu itu berharga. (Ditto.) Dan saya juga. Saya berharga. Saya mulai memperlakukan diri saya sebagai orang yang berharga.” – Louie Anderson
  153. “Lakukan sesuatu setiap hari yang mencintai tubuh Anda dan memberi Anda kesempatan untuk menikmati sensasi tubuh Anda.” – Golda Poretsky
  154. “Tidak ada yang mulia untuk menjadi lebih unggul dari sesama Anda; bangsawan sejati adalah menjadi lebih unggul dari diri Anda sebelumnya. ” – Ernest Hemingway
  155. “Berbaik hatilah pada dirimu sendiri, sayang—pada kebodohan kita yang tidak bersalah. Lupakan suara atau sentuhan yang Anda tahu tidak membantu Anda menari. Anda akan datang untuk melihat bahwa semua mengembangkan kita. ” – Rumi
  156. “Pekerjaan terbaik Anda, gerakan terbaik Anda, kegembiraan, kedamaian, dan penyembuhan Anda datang ketika Anda mencintai diri sendiri.” – Melodie Beattie
  157. “Saya percaya bahwa perawatan diri adalah praktik sehari-hari yang harus melibatkan minat, kebutuhan, dan preferensi Anda. Dan itu harus memiliki ruang untuk berkembang bersama Anda dari waktu ke waktu. ” – Portia Jackson-Preston
  158. “Bagaimana kita merawat diri kita sendiri memberikan pesan pada otak kita yang membentuk harga diri kita sehingga kita harus menjaga diri kita sendiri dalam segala hal, setiap hari.” – Sam Owen
  159. “Orang-orang yang mencintai diri mereka sendiri terlihat sangat mencintai, murah hati, dan baik hati; mereka mengekspresikan kepercayaan diri mereka melalui kerendahan hati, pengampunan, dan inklusivitas.” – Sanaya Roman
  160. “Bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri, jangan pernah menyerahkannya ke tangan orang lain.” – Roy T. Bennett
  161. “Mencintai diri sendiri, menjaga diri sendiri, dan menjadikan kebahagiaan sebagai prioritas bukanlah hal yang egois. Itu perlu." – Mandy Hale
  162. “Ketika saya cukup mencintai diri saya sendiri, saya mulai meninggalkan apa pun yang tidak sehat. Ini berarti orang, pekerjaan, keyakinan saya sendiri, dan kebiasaan – apa pun yang membuat saya tetap kecil. Penilaian saya menyebutnya tidak setia. Sekarang saya melihatnya sebagai mencintai diri sendiri.” – Kim McMillen
  163. “Jangan pernah menyimpang dari diri sendiri, untuk menjadi dekat dengan seseorang yang tidak memiliki sopan santun untuk mengingatkan Anda tentang nilai Anda atau integritas seorang pria untuk mengantar Anda pulang. ” – Shannon L. Alder
  164. “Mereka yang berpikir bahwa mereka tidak punya waktu untuk berolahraga, cepat atau lambat akan menemukan waktu untuk sakit.” – Edward Stanley
  165. “Anda telah mengkritik diri sendiri selama bertahun-tahun, dan itu tidak berhasil. Cobalah untuk menyetujui diri sendiri dan lihat apa yang terjadi.” – Louise L. Hay
  166. “Dari semua penghakiman yang kita lewati dalam hidup, tidak ada yang lebih penting daripada penghakiman yang kita berikan pada diri kita sendiri.” – Nathaniel Branden
  167. “Jika Anda ingin membantunya, Anda harus membantu diri Anda sendiri terlebih dahulu. Tidak ada yang melayani teman-teman mereka dengan menggiling diri mereka menjadi debu di atas mezbah belas kasih.” Senan McGuire
  168. “Cinta dan perhatian yang selalu Anda pikir Anda inginkan dari orang lain, adalah cinta dan perhatian yang pertama-tama harus Anda berikan kepada diri Anda sendiri.”
  169. “Setiap pagi, lihat ke cermin dan tegaskan kata-kata positif ke dalam hidup Anda.” – Lailah Gifty Akita
  170. “Jadilah diri Anda apa adanya dan katakan apa yang Anda rasakan, karena mereka yang keberatan tidak penting, dan mereka yang penting tidak keberatan.” – Dr. Seuss
  171. “Saya menjadi percaya bahwa merawat diri sendiri bukanlah memanjakan diri sendiri. Merawat diri sendiri adalah tindakan bertahan hidup.” – Audre Lorde, penulis Amerika, feminis, dan aktivis hak-hak sipil
  172. “Karena tidak pernah seorang pun membenci tubuhnya sendiri, tetapi mengasuhnya dan merawatinya, sama seperti Kristus terhadap jemaat,” Efesus 5:29, (Ayat Alkitab)
  173. “Menghargai, Mencintai, dan Menghargai diri sendiri. Selalu ingat untuk menjadi baik pada diri sendiri dengan menjaga diri sendiri. Jadikan diri Anda sebagai prioritas dan ketahuilah bahwa itu baik-baik saja. Jangan merasa bersalah karena mencintai diri sendiri, dulu! Kamu sama pentingnya dengan orang lain.”― Stephanie Lahart
  174. “Perawatan diri berbeda untuk setiap orang. Anda tidak harus menjadi vegan, melakukan yoga, berlatih meditasi, Buddhis. Perawatan diri hanyalah menyediakan waktu bagi diri sendiri untuk melakukan hal-hal yang membuat jiwa Anda bersinar. Apapun itu.”
  175. “Untuk membangun harga diri yang sejati, kita harus berkonsentrasi pada kesuksesan kita dan melupakan kegagalan dan hal-hal negatif dalam hidup kita.” – Denis Waitley
  176. “Ketika Anda melihat orang yang baik, pikirkan untuk menjadi seperti dia. Ketika Anda melihat seseorang tidak begitu baik, renungkan kelemahan Anda sendiri.” – Konfusius
  177. “Gunakan akhir pekan untuk membangun kehidupan yang Anda inginkan daripada mencoba melarikan diri dari kehidupan yang Anda miliki. Anda tidak akan mencapai tujuan dengan mabuk dan berpesta setiap akhir pekan. Bekerja keras sekarang sehingga diri Anda di masa depan akan berterima kasih. ” – Elon Musk
  178. “Perawatan diri tidak pernah merupakan tindakan yang egois—itu hanyalah pengelolaan yang baik dari satu-satunya hadiah yang saya miliki, hadiah yang saya berikan di bumi untuk ditawarkan kepada orang lain.” – Parker Palmer
  179. “Hubungan paling kuat yang pernah Anda miliki adalah hubungan dengan diri Anda sendiri. ” – Steve Maraboli
  180. “Ingatlah selalu bahwa Anda tidak hanya memiliki hak untuk menjadi individu, tetapi Anda juga memiliki kewajiban untuk menjadi individu.” – Eleanor Roosevelt
  181. “Merawat diri sendiri adalah cara paling ampuh untuk mulai menjaga orang lain.” Bryant McGill
  182. “Jika Anda bertanya apa satu-satunya kunci terpenting untuk umur panjang, saya akan menjawabnya dengan menghindari kekhawatiran, stres, dan ketegangan. Dan jika Anda tidak bertanya kepada saya, saya tetap harus mengatakannya.” – George Burns
  183. “Menjadi diri sendiri di dunia yang terus-menerus berusaha menjadikan Anda sesuatu yang lain adalah pencapaian terbesar.” – Ralph Waldo Emerson

Kutipan

Jelajahi koleksi kutipan dan ucapan paling inspiratif dan populer dari penulis, selebritas, dan banyak lagi.