Saya Tidak Pernah Main sekarang
Alat musik apa yang harus saya mainkan?
Ujian:

Internet cepat & aman.

Biasanya, orang sulit mengakui pujian karena mereka tidak ingin terlihat sia-sia atau penuh dengan diri sendiri. Namun seperti halnya memberi pujian, ada seni juga untuk menerimanya dengan ramah.

Sindrom penipu dan mengapa sulit menerima pujian

Adalah normal untuk mendengar orang merendahkan atau meremehkan penghargaan yang mereka terima. Inilah yang umumnya dikenal sebagai sindrom penipu atau perasaan bahwa Anda tidak pantas diberi penghargaan dan pengakuan atas pencapaian Anda.

Ini adalah keyakinan atau paranoia yang Anda pikirkan bahwa dalam waktu dekat, orang akan mengetahui bahwa Anda hanyalah penipu dalam posisi Anda. Bahwa kamu hanya palsu.

Pada dasarnya, tidak ada yang salah dengan perasaan seperti ini. Sebagian besar dari kita ingin menjadi lebih baik dalam apa pun yang kita lakukan dan tidak ingin berpuas diri. Orang-orang selalu berusaha untuk menjadi lebih baik dan unggul, jadi wajar saja melawan keinginan untuk merayakan agar tetap fokus.

Kita bisa dengan mudah melupakan bahwa pujian adalah hal yang baik. Suatu hal yang positif. Perayaan itu sendiri. Menerima pujian tidak merendahkan atau membatalkan pekerjaan Anda. Ini adalah pengakuan atas semua kerja keras Anda dan Anda harus membiarkan diri Anda sendiri dan orang lain menghargainya.

Kita harus ramah dan menerima pujian dengan tenang. Pikirkan tidak lebih dari sekadar pujian sederhana. Tersenyum. Bersikaplah baik dan bersyukurlah. Sesederhana kedengarannya, bagi sebagian orang, ini bisa sangat menantang.

Bagaimana pria seharusnya menanggapi pujian

1. Buat tetap sederhana

Terlalu banyak memikirkan pujian selalu mengacaukan tanggapan Anda. Ucapan "terima kasih" yang sederhana akan selalu mencukupi apa pun situasinya. Pria yang menderita sindrom penipu selalu mengikuti "terima kasih" dengan "tapi". Contoh:

  • “Terima kasih. Tapi saya bisa melakukannya lebih baik”
  • “Terima kasih. Tapi itu bukan masalah besar”

Hindari melakukan ini pada diri Anda sendiri. Berlatihlah untuk membuatnya tetap sederhana dan cukup ucapkan "Terima Kasih" dan tidak ada yang lain. Sebelum Anda menambahkan apa pun, tangkap dan hentikan diri Anda untuk mengatakan apa pun.

Pergi, berjabat tangan, tersenyum, melakukan apa saja kecuali tidak mengatakan apa-apa lagi. Lakukan ini setiap kali Anda menerima pujian sampai Anda melatih otak Anda cukup untuk menganggapnya normal. Atau sampai impuls Anda cukup terkendali.

2. Berhenti meremehkan diri sendiri

Jika Anda pernah mengatakan sesuatu setelah suatu pujian, cobalah untuk menghindari pernyataan yang dapat merendahkan pujian tersebut. "Oh, itu bukan apa-apa" mungkin adalah contoh terbaik untuk meremehkan / merendahkan pujian.

Jika itu benar-benar bukan apa-apa, Anda tidak akan menerima pujian sejak awal. Ini adalah reaksi yang normal, karena menurut kami ini adalah cara yang tepat dan sederhana untuk bereaksi. Sebaliknya, izinkan diri Anda untuk merayakan dan merasa bangga akan momen tersebut.

Menolak pujian atau meremehkannya juga bisa membuat Anda tampak haus akan lebih banyak pujian atau bahkan lebih buruk lagi, merasa tidak aman. Izinkan diri Anda saat-saat ini.

Kemenangan kecil sangat penting untuk kesehatan mental Anda. Nikmati momen-momen ini. Kuncinya adalah memahami bahwa itu adalah - momen. Mereka lulus.

Menangkis atau menolak pujian bisa menjadi gejala harga diri yang rendah. Anda berjuang untuk menerima penguatan positif karena itu bertentangan dengan persepsi negatif Anda tentang diri Anda sendiri.

Sederhananya, biarkan diri Anda merasa baik dan bangga untuk sesaat. Ucapkan "terima kasih" dan tidak lebih, lalu lanjutkan hari Anda.

3. Bagikan kemenangan Anda dan berikan penghargaan yang pantas

Terutama, dalam pengaturan tim, yang terbaik adalah Anda membagikan kemenangan Anda. Terima pujian itu, tetapi terima untuk semua orang yang terlibat dan pastikan Anda menyebutkannya saat mengucapkan "terima kasih”.

Akui kontribusi semua orang. Ini hanya akan membuat pujian lebih bermanfaat. Katakan sesuatu seperti: "Terima kasih, tetapi semua ini tidak akan mungkin terjadi tanpa kerja keras semua orang di tim”.

Jatuhkan nama jika Anda bisa. Tidak pernah baik untuk mengambil semua pujian untuk sesuatu yang merupakan usaha kelompok. Meskipun ini bukan "upaya kelompok", ucapkan terima kasih kepada orang-orang di sekitar Anda. Anda hanya sebaik orang-orang di sekitar Anda.

Anda mungkin menyadarinya atau tidak, tetapi rekan kerja Anda secara pasif memengaruhi pekerjaan yang Anda lakukan. Dan selain itu, jika pujian menghantam Anda seperti banyak batu bata, mungkin yang terbaik adalah membagi beban itu.

Bagaimana seharusnya wanita menanggapi pujian

1. Balas pujian dengan tulus

Sekuat dorongan untuk meremehkan pujian Anda, Anda mungkin juga memiliki keinginan kuat untuk membalas pujian tersebut. Ini semua baik dan bagus, tapi pujian hanya efektif jika tulus dan tulus.

Jangan memberi pujian hanya untuk membalasnya.

Misalnya, jangan katakan:

  • Terima kasih, tetapi Anda lebih pantas mendapatkannya.
  • Terima kasih, tetapi Anda bisa melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik dari saya.

Alih-alih mengarahkan pujian yang diberikan kepada Anda, cobalah mengatakan ini sebagai gantinya: "Terima kasih, saya pikir Anda melakukan pekerjaan dengan baik juga". Nikmati saat-saat bersama daripada menyampaikannya kembali kepada orang yang sejak awal memberi Anda pujian.

2. Bereaksi segera untuk pujian awal

Jangan meminta untuk mengulangi pujian tersebut. Jangan meminta penjelasan mendalam tentang mengapa Anda dipuji. Segera setelah Anda dipuji, ucapkan "Terima kasih”

Meminta seseorang untuk mengulangi atau menjelaskan pujian tersebut mungkin membuat Anda terlihat terlalu menikmatinya. Anda mungkin tampak sia-sia dan penuh dengan diri sendiri.

Sekali lagi, balas dengan tanda penghargaan yang jelas dan hanya itu. Aturan pertama selalu berlaku, tetap sederhana.

3. Bagikan kreditnya

Wanita lebih sering dipuji daripada pria. Itu hanya bagian dari hidup, tetapi bukan berarti wanita tidak dapat berbagi sorotan saat diperlukan. Jika Anda menerima pujian dan Anda merasa orang lain perlu diakui oleh Anda, jangan menunggu orang lain memuji orang ini. Bagikan penghargaan diri Anda dengan pernyataan seperti:

  • Senang mendengarnya! Tetapi seluruh tim bertanggung jawab atas proyek ini. Jika Anda punya waktu, mereka akan senang mendengar Anda menghargai kerja keras mereka.
  • Saya ingin mengambil pujian, tetapi Sarah harus berbagi pujian untuk ini. Tanggapan Anda akan dibagikan dengannya ketika saya melihatnya hari ini.
  • Terima kasih telah menghargai semua orang atas kerja keras tim kami beberapa minggu terakhir ini. Umpan balik Anda akan sangat berarti bagi mereka.
  • Semua ini tidak akan mungkin terjadi tanpa kerja keras dan dedikasi dari tim saya, saya bersyukur bisa bekerja dengan orang-orang berbakat seperti Anda.

Itu semua bermuara pada etiket yang tepat

Saat Anda menerima pujian, hal yang benar untuk dilakukan adalah mengatakan "Terima Kasih". Jangan sombong. Bersikaplah akomodatif dan baik hati. Nikmati dan bagikan momen dengan orang lain.

Ingatlah bahwa setiap orang mencoba yang terbaik dan pada saat ini, hanya Anda yang disorot dan diakui atas kerja keras Anda. Bersikaplah sensitif.

Ini seperti Anda menyanyikan selamat ulang tahun di pesta Anda sendiri. Bayangkan betapa canggungnya hal itu bagi semua orang yang hadir.

Jika Anda masih kesulitan dengan apa yang harus dikatakan ketika Anda menerima pujian. Berikut ini beberapa contoh cara mengucapkan terima kasih dengan ramah:

  • Terima kasih, itu membuat perbedaan besar mendengarnya.
  • Terima kasih telah memperhatikan, saya benar-benar mencurahkan banyak pemikiran dan upaya untuk ini.
  • Terima kasih, saya sangat menghargai Anda meluangkan waktu untuk memberi tahu saya bagaimana perasaan Anda.
  • Terima kasih, saya senang Anda merasa seperti itu!
  • Terima kasih, Mendengar Anda mengatakan itu sangat berharga
  • Terima kasih, ini membuatku ingin melakukan yang lebih baik lagi
  • Terima kasih, yakinlah saya akan berusaha untuk terus melakukan pekerjaan dengan baik

Menjadi pria atau wanita seharusnya tidak menjadi masalah jika Anda mengikuti etiket yang tepat dalam menanggapi pujian. Selama Anda memperhatikan tip-tip ini, Anda akan menjalani hidup dengan mampu memberi dan menerima pujian dengan anggun.

Sekarang untuk mempelajari bagaimana Anda dapat menggunakan pujian sebagai pemecah kebekuan pada kencan, di pesta, atau acara lainnya, panduan ini untuk pembuka percakapan yang efektif akan membantu mengubah Anda menjadi pembicara yang lebih baik.

✍️  16 November 2020

🔥 Populer Saat Ini

70 pertanyaan tentang hubungan yang hebat

Pemula Percakapan

Apakah Anda berada di sebuah pesta berbicara dengan seseorang yang baru saja Anda temui atau menghabiskan waktu dengan teman-teman yang belum pernah Anda temui, datang dengan pemula percakapan yang baik yang tidak hanya membosankan, obrolan ringan bisa menjadi perjuangan. Ketika Anda memulai diskusi dengan seseorang, Anda ingin itu menjadi menarik, wawasan, dan menghibur.

Pemula Percakapan