Bagaimana menjalin hubungan yang sehat 💖
Hubungan yang sehat adalah hubungan yang membantu kita tumbuh menjadi pribadi yang kita inginkan dan pada saat yang sama dapat berbagi diri dengan satu orang yang benar-benar mencintai dan peduli kepada kita tanpa syarat. Berikut adalah panduan terbaik dan satu-satunya yang Anda perlukan untuk memiliki hubungan yang sehat!
✍️ 30 Maret 2021
- 💕 Apakah hubungan yang sehat itu?
- 💏 Membangun hubungan yang sehat
- 💝 Bagaimana memperbaiki hubungan yang rusak
- 💔 Bonus: Istirahat dalam hubungan
Jatuh cinta mungkin mudah. Menjaga cinta itu sulit, tetapi tujuan akhirnya adalah menjaga hubungan yang sehat yang baik untuk Anda dan akan membuat Anda merasa aman, puas, dan bahagia!
Mungkin terlalu mudah untuk mengatakan bahwa Anda ingin memiliki hubungan yang sehat dengan seseorang yang Anda sukai, tetapi dibutuhkan banyak kerja keras untuk membangun hubungan yang terikat oleh kesetiaan, kepercayaan, kebahagiaan, dan cinta. Itu tidak terjadi dalam semalam dan Anda berdua harus mengusahakannya untuk membuatnya bertahan lama.
Apakah hubungan yang sehat itu?
Hubungan yang sehat adalah hubungan di mana kedua belah pihak saling bergantung. Anda mengandalkan satu sama lain untuk saling mendukung tetapi dapat secara positif menjaga setiap identitas Anda sebagai individu yang unik. Hubungan tersebut memiliki keseimbangan dan konsistensi.
Dalam hubungan yang sehat, Anda saling mencintai, tetapi rasa harga dan harga diri Anda tidak bergantung pada orang lain.
Tanda-tanda hubungan yang sehat
Bagaimana Anda benar-benar tahu bahwa hubungan Anda sehat? Berikut adalah daftar tanda-tanda yang harus Anda perhatikan dalam suatu hubungan untuk mengetahui bahwa hubungan Anda benar-benar sehat atau hanya beracun.:
1. Hormat
Meskipun Anda berpasangan dalam suatu hubungan, pahamilah bahwa Anda adalah orang yang berbeda dengan keyakinan, pendapat, dan nilai yang berbeda. Dalam hubungan yang sehat, Anda harus bisa mengekspresikan diri dan pada saat yang sama juga menghargai dan mendukung individualitas pasangan Anda.
2. Komunikasi
Anda akan tahu bahwa Anda berada dalam hubungan yang sehat ketika Anda dapat berbicara dengan pasangan Anda tentang segala hal di bawah matahari.
Ketika Anda merasa buruk atau pada saat-saat sulit, Anda menemukan pelipur lara dan pelepasan dari pasangan Anda dengan berbicara dengannya tentang masalah Anda. Saat Anda bahagia, Anda merayakannya bersama dengan mengenang momen-momen itu dan membicarakan perasaan Anda.
3. Kasih sayang
Salah satu keindahan dari hubungan yang sehat adalah bahwa Anda baik hati, peduli, mendukung, dan menyayangi pasangan. Anda membuatnya merasa aman, puas, dan penting.
Mereka mengatakan rumah bukanlah tempat melainkan orang yang membuat Anda merasa dicintai dan aman. Dalam hubungan yang sehat, pasangan Anda adalah rumah Anda.
4. Kejujuran
Bahkan dalam hubungan, kejujuran masih menjadi kebijakan terbaik. Anda harus selalu merasa bebas, untuk mengatakan yang sebenarnya, tidak peduli betapa jeleknya itu. Anda harus memberi tahu pasangan Anda dan tahu bahwa mereka akan memahami pilihan Anda, teman, dan semuanya.
Seharusnya tidak ada rasa takut akan kebencian terlepas dari perbedaan Anda. Selama Anda tetap setia pada pasangan Anda dan dia pada Anda.
5. Loyalitas
Berada dalam suatu hubungan tidak berarti bahwa Anda harus bersama secara fisik 24/7. Jika hubungan Anda sehat, Anda akan merasa aman bahwa pasangan Anda akan tetap setia kepada Anda meskipun jarak dan waktu terpisah.
📖 Disarankan untuk Anda: Hubungan baru? Kiat dan saran terbaik untuk pasangan baru ✅
Wujud kesetiaan lainnya adalah ketika Anda selalu mampu membela pasangan Anda meski dia tidak ada di orang lain.
6. Kepercayaan
Dalam hubungan yang sehat, Anda lebih percaya pada perkataan pasangan Anda daripada Anda percaya pada orang lain. Beberapa orang mungkin mencoba merusak apa yang Anda miliki tetapi jika keyakinan Anda pada hubungan Anda, Anda akan tahu di dalam hati bahwa pasangan Anda tidak akan melakukan apa pun untuk mengambil risiko. Jangan meragukan pasangan Anda. Saling percaya.
7. Mengambil tanggung jawab
Ketika salah satu atau Anda berdua membuat kesalahan, Anda akan dengan bebas dan tulus mengakuinya. Permainan menyalahkan seharusnya tidak ada dalam hubungan yang sehat. Selain itu, jika Anda sudah membicarakan dan menyelesaikan masalah, Anda tidak akan mengungkitnya setiap kali merasa kesal. Anda benar-benar memaafkan dan melupakan kesalahan masa lalu.
8. Kemerdekaan
Saling ketergantungan tidak berarti bahwa pasangan bergantung satu sama lain dan harus selalu meminta izin satu sama lain. Anda masing-masing memiliki kehidupan untuk dijalani sendiri. Anda memiliki pekerjaan Anda sendiri, lingkaran pertemanan Anda sendiri, dan hobi Anda sendiri terlepas dari hubungan Anda. Luangkan waktu untuk diri sendiri.
🤓 Disarankan untuk Anda: ❤️ 13 cara mudah untuk berkomunikasi lebih baik dalam suatu hubungan
9. Kesetaraan
Anda masing-masing memiliki hak atas hubungan yang sehat. Itu harus selalu seimbang. Tidak ada satu orang pun yang harus memegang kendali. Anda berdua bekerja bahu membahu untuk membuat hubungan itu berhasil. Anda adalah pasangan dan sederajat yang dengan tulus saling mencintai dan memilih satu sama lain setiap hari.
10. Kecepatan yang nyaman
Dalam membangun hubungan yang sehat dan melangkah ke tingkat berikutnya, Anda akan tahu kapan saat yang tepat ketika Anda berdua merasa bersemangat dan hebat tentang hal itu. Seharusnya tidak ada perasaan campur aduk dan keraguan. Anda tidak perlu menebak-nebak. Jika sudah waktunya sesuatu terjadi, Anda akan mengetahuinya!
Membangun hubungan yang sehat
Seperti disebutkan sebelumnya, membangun hubungan yang baik tidak terjadi dalam semalam, dibutuhkan kerja keras, kesabaran, dan kompromi selama bertahun-tahun. Berikut adalah daftar tips terbaik yang harus Anda ikuti untuk membangun hubungan yang sehat yang akan bertahan seumur hidup.
1. Habiskan waktu berkualitas bersama
Di tengah semua tekanan dan tuntutan hidup, berusahalah untuk meluangkan waktu bersama. Waktu online tidak dihitung. Lakukan secara tatap muka. Berkencan setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Rayakan kemenangan kecil Anda dalam hidup bersama.
2. Tetap terhubung apa pun yang terjadi
Pesan selamat pagi dan selamat malam yang Anda kirim satu sama lain ketika Anda berpisah benar-benar berdampak baik bagi Anda berdua. Upaya Anda untuk berkomunikasi satu sama lain membuat hubungan Anda lebih kuat.
3. Jaga keintiman fisik tetap hidup
Manusia seperti kita, kita semua mendambakan sentuhan, ciuman, pelukan, seks, dan semua bahasa cinta fisik lainnya yang kita gunakan untuk membuat pasangan kita merasakan betapa kita peduli pada mereka. Ini sama pentingnya dengan kata-kata dan pemikiran menawan yang kita miliki untuk pasangan kita.
4. Memberi dan menerima
Dalam hubungan yang sehat dan seimbang, kedua pasangan itu sederajat. Anda harus bisa melakukan bagian Anda dalam hubungan tersebut. Muncul, berusahalah, dukung pasangan Anda. Pada saat yang sama, terima juga apa yang pasangan Anda tawarkan kepada Anda, cinta mereka, waktu mereka, semua yang mereka timbulkan untuk Anda semua.
5. Bersiaplah untuk naik dan turun
Berada dalam suatu hubungan bukanlah tempat tidur mawar. Anda akan dapat menguji seberapa kuat hubungan Anda saat keadaan menjadi sulit. Bersiaplah untuk berdiri di samping pasangan Anda apa pun yang terjadi. Berada di sana untuk satu sama lain. Bersama-sama, Anda akan dapat mengatasi badai apa pun yang menghampiri Anda.
Bagaimana memperbaiki hubungan yang rusak
Di suatu tempat dan entah bagaimana hubungan diuji. Jika Anda berdua yakin bahwa hubungan Anda layak untuk diselamatkan dan Anda berdua bersedia bekerja untuk itu, berikut adalah daftar hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk memperbaiki hubungan Anda yang rusak.
📖 Disarankan untuk Anda: 70 pertanyaan tentang hubungan yang hebat
1. Terima kekurangan pasangan Anda
Tidak ada orang di seluruh dunia ini yang sempurna, bukan pasangan Anda dan tentunya bukan Anda! Jika Anda mencintai seseorang, Anda akan bersedia menerima ketidaksempurnaan pasangan Anda seperti Anda menerima ketidaksempurnaan Anda sendiri. Cintai semua bekas luka mereka.
2. Tunjukkan kasih sayang yang tulus
Beberapa pasangan cenderung menunjukkan kasih sayang dengan mengorbankan tidak membiarkan pasangan mereka merasakan perasaan mesra apa pun yang benar-benar dapat membuat perbedaan untuk memperbaiki hubungan mereka yang rusak. Tidak ada ruginya menjadi sedikit manis, sayang.
3. Selalu miliki keajaiban seperti anak kecil
Ingatkah Anda saat pertama kali bertemu dan tahap pertama hubungan Anda? Kembalilah ke tahap bulan madu dan ingatkan diri Anda tentang bagaimana rasanya, mengapa Anda ingin berkencan sejak awal, dan apa yang membuat Anda bertahan.
4. Hargai batasan
Itu semua bermuara pada seberapa besar Anda mempercayai satu sama lain. Ketika Anda memberi pasangan Anda kepercayaan yang seharusnya mereka terima, pasangan Anda juga akan berusaha sebaik mungkin untuk menjalaninya. Dia akan setia kepada Anda bahkan saat Anda berpisah. Anda hanya membutuhkan rasa hormat.
5. Berhenti berdebat tentang uang
Uang benar-benar dapat mengacaukan hubungan jika Anda memfokuskan semua energi Anda padanya. Ada lebih banyak hal dalam hubungan yang dapat Anda bagikan selain keuangan. Itu bukan hal terpenting. Bicarakan tentang hal itu dan bersikaplah dewasa tentang menganggarkannya tetapi jangan pernah biarkan itu menjadi alasan argumen Anda.
📖 Disarankan untuk Anda: Cara terbaik untuk memuji pacar Anda
6. Jangan mengisolasi diri Anda sendiri
Hubungan adalah tentang dua orang, Anda dan pasangan. Agar itu benar-benar berhasil, Anda harus terbuka satu sama lain. Ekspresikan diri Anda dan biarkan pasangan Anda memahami Anda. Dengan cara ini, Anda akan lebih dekat satu sama lain.
7. Puaskan kebutuhan seksual Anda
Mungkin hubungan Anda hanya perlu sedikit dimulai ulang di bagian seks. Biarkan pasangan Anda mengetahui batasan Anda tetapi juga bersedia untuk menjelajah. Anda mungkin tidak tahu apa yang bisa memberi Anda kesenangan sampai Anda mencobanya!
8. Saling memaafkan
Jika kamu benar-benar mencintai seseorang, kamu akan rela menerima kesalahan dan kesalahannya meski itu menyakitkan. Setiap orang berhak mendapatkan kesempatan kedua. Anda berhak mendapatkan kesempatan kedua jika Anda benar-benar menginginkannya dan jika Anda bersedia bekerja dengan tulus dan tulus untuk itu.
Seberapa sering pasangan bertengkar dalam hubungan yang sehat?
Bagian dari setiap hubungan yang sehat adalah ketidaksepakatan Anda. Pasangan bertengkar dan berdebat sepanjang waktu. Tidak apa-apa memperjuangkan hubungan Anda untuk berkembang dan tidak semua pertengkaran Anda bahkan perlu diselesaikan.
Menurut para ahli, 67% perkelahian adalah perkelahian kecil yang hanya perlu sedikit dibujuk dan dipeluk. Pasangan dalam hubungan yang sehat tahu 33% mana yang patut diperjuangkan dan dibicarakan.
Selama Anda tahu bahwa cinta Anda lebih besar dari apa yang Anda pertengkarkan, Anda akan tahu semuanya akan beres di penghujung hari.
Bonus: Istirahat dalam hubungan
Beberapa hubungan perlu istirahat sebelum Anda berdua memutuskan untuk membawanya ke level berikutnya. Wajar jika Anda ingin memastikannya. Dengan cara ini, Anda akan bisa tumbuh sendiri sebentar.
Selama ini, kenali diri Anda lebih dalam. Anda adalah seseorang, seorang individu, selain menjadi mitra seseorang. Pelajari beberapa hobi dan lakukan hal-hal yang biasanya tidak sempat Anda lakukan.
Kunjungi keluarga dan teman Anda! Sekarang setelah Anda memiliki begitu banyak waktu luang, temui manusia lain yang juga merindukan Anda.
Biarkan diri Anda merasa kesepian. Merdeka dari siapa pun akan mengajari Anda banyak hal tentang kehidupan. Anda tidak akan merasa sendirian saat menjalin hubungan. Jika Anda sedang istirahat, rangkul saat-saat Anda masih lajang. Merasa hidup dalam kesendirian Anda.
Anda pikir Anda siap berada dalam hubungan yang sehat? Jangan terlalu dipikirkan, itu akan datang secara alami kepada Anda. Jangan terburu-buru. Biarkan hidup dan cinta mengejutkan Anda dan jadilah diri sendiri! Bagaimanapun, berada dalam suatu hubungan adalah tentang Anda … dengan orang lain yang akan membuat hidup Anda jauh lebih indah daripada sebelumnya.
