Menjadi lebih percaya diri: Tips untuk pria
Sebagai pria pemalu, hidup terkadang tidak semudah itu. Namun, dengan tips ini, menjaga kepercayaan diri jauh lebih sederhana dari yang Anda pikirkan.
✍️ 2 November 2020
⚖ Bagaimana menjadi lebih percaya diri - tips untuk pria
Tuan-tuan, hari ini akan menyenangkan. Karena hari ini kepercayaan diri Anda akan menerobos. Tips berikut akan memberi Anda kunci yang membuka pintu untuk lebih percaya diri. Jadi bersiaplah!
Ada banyak alasan mengapa Anda ingin lebih percaya diri. Baik itu untuk menjadi lebih populer di kalangan wanita, menegaskan diri sendiri lebih efisien di tempat kerja, atau secara umum lebih mudah berurusan dengan orang.
Tips berikut akan membantu Anda dengan kepastian seratus persen, sehingga Anda pada akhirnya akan merasa lebih nyaman dengan kulit Anda. Anda hanya perlu mengambil langkah pertama dan mengikuti tipnya. Karena jangan lupa: Kepercayaan diri bukanlah sesuatu yang Anda miliki sejak lahir. Kau mengerti.
1. Pastikan Anda memiliki postur yang percaya diri
Seringkali, Anda merasa tidak dianggap serius sebagai seorang pria. Namun, ini biasanya disebabkan oleh fakta bahwa Anda memiliki postur yang sama dengan kantong kentang. Namun, ini sering kali karena Anda tidak ingin menarik perhatian. Ini semacam sikap defensif untuk tetap berada di bawah radar. Namun, jika Anda mengadopsi postur tubuh yang sehat dan dominan, Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri dengan cepat.
Pria, khususnya, harus berhati-hati untuk tidak membiarkan bahu melorot. Dada keluar, perut masuk - Anda mungkin pernah mendengar ini lebih sering daripada yang Anda suka. Tapi tip ini sangat berguna! Saat berdiri, Anda juga harus memposisikan kaki selebar bahu. Letakkan kedua kaki di lantai saat duduk. Dan angkat matamu! Jangan lihat jari kaki Anda! Klaim beberapa ruang di dunia ini!
Anda mungkin merasa tidak nyaman pada awalnya, tetapi ketika Anda mengadopsi postur percaya diri seperti itu, kepercayaan diri Anda akan tumbuh dengan sendirinya seiring waktu.
1. Latihan
Jika Anda belum suka berolahraga, tip ini akan berlawanan dengan arus. Tetapi olahraga jauh lebih penting bagi Anda dan kepercayaan diri Anda daripada yang Anda pikirkan.
Karena ketika seseorang berolahraga, mereka melepaskan sejumlah besar hormon. Ini termasuk banyak hormon kebahagiaan yang membuat Anda, dapat dimengerti, lebih bahagia, tetapi juga testosteron. Dan - Anda seharusnya sudah menyadarinya sekarang - testosteron mungkin adalah salah satu hormon yang paling penting, jika bukan yang terpenting bagi pria.
🤓 Disarankan untuk Anda: Panduan utama untuk kepercayaan diri dan meningkatkan harga diri
Testosteron akan membantu Anda membangun lebih banyak otot, membantu Anda menegaskan diri dengan lebih efisien, dan merupakan cara alami untuk meningkatkan kepercayaan diri.
Tetapi olahraga memiliki banyak keuntungan lainnya! Anda mengetahui batasan Anda dan apa yang mampu Anda lakukan. Anda juga akan mendapatkan tubuh yang lebih indah dalam jangka panjang, yang juga bermanfaat bagi kepercayaan diri Anda.
Namun, olahraga tidak hanya baik untuk tubuh Anda, tetapi juga pikiran Anda! Jika Anda berolahraga secara teratur, Anda akan memiliki lebih banyak energi, berkonsentrasi lebih baik, dan menghilangkan stres.
Tapi jangan lupakan yang terpenting! Anda harus bersenang-senang melakukannya. Pilih sesuatu yang menarik minat Anda dan membuat Anda senang. Jadi cobalah olahraga sebanyak mungkin. Misalnya, jika Anda ingin terlihat lebih maskulin dan beberapa otot lagi tidak akan terasa sakit, akan sangat bermanfaat untuk sesekali mengangkat beban.
👉 Disarankan untuk Anda: Menjadi lebih percaya diri: 10 tips ahli terbaik untuk wanita
Tapi jangan berlebihan! Ukuran yang baik adalah jika Anda berolahraga dua kali seminggu selama sekitar 45 menit. Jangan ragu untuk membakar energi. Jika Anda ingin berolahraga lebih sering, Anda harus selalu memiliki waktu istirahat yang cukup di antaranya. Hari libur misalnya, berguna jika Anda benar-benar memberikan semuanya saat berolahraga.
1. Bersikaplah positif
Banyak orang yang kurang percaya diri menjadi orang yang sangat negatif. Namun, ini menciptakan spiral ke bawah karena hal negatif ini juga merampas kepercayaan diri Anda.
Cobalah untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup dan singkirkan hal-hal negatif sebanyak mungkin. Jangan memikirkan tentang segala sesuatu yang salah pada akhirnya; pikirkan saja apa yang benar-benar bagus. Dengan orang-orang, jangan fokus pada hal-hal buruk yang membentuk mereka, tetapi pada hal-hal baik.
Penting juga bagi Anda untuk mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif sebanyak mungkin. Hal-hal negatif dapat menjadi pemboros energi yang sangat besar dan membuat Anda lelah dengan kritik terus-menerus dan komentar buruk mereka, sehingga kepercayaan diri Anda terus menyusut. Ketika tidak mungkin menjauhkan diri dari mereka, Anda harus belajar bagaimana menghadapinya. Tetap ditempatmu!
Ini juga merupakan keuntungan besar jika Anda tidak membiarkan diri Anda terseret oleh kegagalan. Sangat normal bahwa segala sesuatunya tidak selalu berjalan sesuai keinginan Anda. Jangan tersinggung. Bersihkan debu dan lompat kembali ke pelana.
1. Tunjukkan humor dan senyum
Anda tidak harus menjadi pelawak terhebat dari semuanya. Cukup jika Anda tidak menganggap hidup terlalu serius dan hanya bersenang-senang. Jangan memalingkan muka hanya karena mereka ingin sedikit menggodamu; jangan terlalu serius.
Terimalah bahwa Anda hanya manusia dan hidup ini cukup serius. Jadi bersenang-senanglah. Itu sangat penting. Tapi jangan terus mencoba menggunakan humor untuk menghindari situasi yang canggung. Hadapi konflik Anda.
Selain itu, cobalah untuk tidak selalu terlihat muram. Orang yang percaya diri tersenyum. Mereka yang tersenyum tidak terlalu stres dan secara otomatis lebih menarik. Dengan begitu, orang akan lebih suka menghabiskan waktu bersama Anda.
Jadi ketika Anda keluar rumah, pikirkan hal-hal positif, dan Anda akan tersenyum secara otomatis. Tersenyumlah juga pada orang lain, dan jangan terusik oleh segala hal.
Tip: Apa yang harus dilakukan jika seorang pria menjadi agresif secara verbal terhadap Anda
Jika Anda berada dalam situasi tidak nyaman karena pria lain - atau bahkan wanita - memperlakukan Anda dengan kasar atau membuat komentar bodoh, tip ini akan membantu.
🤓 Disarankan untuk Anda: Kiat terbaik untuk melupakan seseorang
Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mengabaikan pernyataan seperti itu atau menggelengkan kepala. Tetapi jika orang tersebut tidak mau berhenti, dekati mereka dengan humor. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah memperkuat pernyataan mereka dan membalikkannya. Repartee sangat diterima di sini.
Untuk a “Apakah kamu gay, atau apa?” Anda bisa bereaksi dengan “Tidak terlalu. Tetapi jika Anda terus mencoba, saya mungkin membuat pengecualian untuk Anda.”
1. Pertahankan kontak mata
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi menjaga kontak mata sangatlah penting. Saat Anda berbicara dengan seseorang, tatap matanya. Saat seseorang melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai, tatap matanya. Ketika Anda menyukai seorang wanita, Anda menatap matanya. Sesederhana itu. Dan jangan berpaling!
Tapi apa artinya? Mustahil bagi manusia untuk tidak berkomunikasi. Dan matamu juga berkomunikasi. Jika terus menghindari tatapan orang lain, itu menunjukkan rasa percaya diri yang rendah. Hasilnya juga akan menyusut. Dengan cara ini, Anda menunjukkan kepada mereka bahwa Anda tidak berada pada peringkat yang sama dan berada di bawah mereka.
Jadi, saat Anda berbicara dengan seseorang, jagalah kontak mata. Itu menandakan bahwa Anda sedang mendengarkan. Itu menunjukkan rasa hormat. Itu juga meningkatkan simpati orang itu kepada Anda.
👉 Disarankan untuk Anda: Cara mendapatkan pacar: Panduan untuk perempuan
Jika Anda menyukai seorang wanita, lakukan kontak mata. Setelah dibalas, Anda tidak boleh berpaling seperti anak yang malu. Pertahankan kontak mata dan mulailah tersenyum. Setelah itu, Anda bisa berbicara dengannya atau mengalihkan pandangan perlahan. Namun yang terpenting, jika Anda tertarik padanya, Anda harus berani mendekatinya. Bahkan tidak harus ada niat bahwa Anda menginginkan lebih darinya. Bicara saja dengannya dengan santai.
Jika Anda berpegang pada tip ini, kepercayaan diri Anda secara bertahap akan tumbuh.
1. Jabat tangan yang kuat adalah tanda kepercayaan diri
Saat Anda menjabat tangan seseorang, Anda melihat jauh ke dalam mata orang tersebut, yang menunjukkan dominasi dan meremas tangannya dengan erat. Tapi tidak terlalu ketat. Tolong jangan berlebihan.
Namun, lebih baik melakukannya secara berlebihan daripada mengecilkannya. Sebagai seorang pria, khususnya, Anda tidak boleh mengulurkan tangan kepada seseorang seperti handuk basah.
Pria dengan jabat tangan yang kuat diperlakukan dengan lebih hormat daripada yang lain. Ingat bahwa. Dan ketika lebih banyak orang mulai menghormati Anda, kepercayaan diri Anda juga akan tumbuh, yang pada gilirannya akan membawa rasa hormat. Lingkaran positif!
Dan jangan lupa untuk bersikap percaya diri dan sedikit tersenyum. Sesuatu seperti itu tidak bisa ditolak.
1. Berpakaianlah dengan percaya diri
Lakukan seperti yang dilakukan burung merak, dan jangan takut untuk menarik perhatian. Seringkali orang dengan pakaian ragu-ragu sehingga mereka bisa menyatu dengan orang banyak sebanyak mungkin. Tetapi ketika Anda berani akhirnya mengenakan hal-hal yang selalu Anda sukai tetapi tidak dapat memaksa diri untuk memakainya, kepercayaan diri Anda akan tumbuh. Anda akan melihat bahwa Anda menonjol. Umpan balik positif akan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Namun, jika Anda takut hal-hal tertentu tidak cocok untuk Anda, Anda selalu dapat meminta bantuan teman. Saya yakin mereka akan dengan senang hati membantu Anda.
Anda juga dapat mengubah hal-hal lain tentang penampilan Anda. Bagaimana dengan potongan rambut asyik yang membuat Anda lebih terlihat seperti bintang rock daripada anak yang baik? Atau apakah Anda selalu menginginkan tato atau tindikan tetapi tidak pernah berani? Sekarang saatnya!
1. Luangkan waktu untuk diri sendiri dan orang lain
Tip ini mungkin tampak membingungkan, tetapi sangat bagus.
Jika Anda adalah orang yang suka berada di sekitar orang lain, Anda harus meluangkan waktu hanya untuk diri sendiri sesekali dan mengabdikan diri untuk hal-hal yang hanya bisa dilakukan sendiri. Biarkan diri Anda tumbuh. Belajar sesuatu yang baru. Dedikasikan diri Anda pada proyek yang selalu ingin Anda wujudkan. Tapi jangan buang waktu untuk acara, film, atau video game. Tidak, tidak ada yang salah dengan hal-hal ini, tetapi Anda tidak boleh menghabiskan sebagian besar waktu luang Anda untuk melakukannya. Kenali diri Anda dan renungkan.
Di sisi lain, jika Anda suka menyendiri, Anda harus menghabiskan waktu dengan orang lain sesekali. Bersosialisasi, buat kontak baru. Belajar dari orang lain, berbicara dengan mereka, bercerita, dan bersenang-senang. Terkadang sulit untuk melakukan ini jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu sendirian. Namun, jangan pernah kehilangan kontak dengan orang lain.
📖 Disarankan untuk Anda: Cara menggoda pria - Panduan utama
Mengapa semua ini? Jika Anda terus menerus melakukan hal yang sama, sangat mungkin Anda melupakan hal-hal lain dalam hidup. Memiliki waktu untuk diri sendiri sama pentingnya dengan menghabiskan waktu dengan orang lain. Ini juga membantu Anda untuk tumbuh. Anda juga akan menyadarinya di tip berikutnya.
1. Zona nyaman dan tujuan
Untuk mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri, Anda harus mencoba keluar dari zona nyaman Anda secara teratur. Alasan untuk tetap di dalamnya sebagian besar adalah ketakutan dan keraguan diri - atau sekadar kemalasan. Tetapi hal-hal ini menghalangi Anda untuk menikmati hidup sepenuhnya dan mencoba hal-hal baru.
Anda mungkin takut mempermalukan diri sendiri atau mengatakan kepada diri sendiri bahwa Anda tidak dapat melakukan hal-hal ini. Tapi tahukah Anda? Tidak masalah sama sekali sebelum hal lain. Coba hal baru! Tidak ada yang terlahir sebagai master. Orang yang sangat berpengalaman juga memulai dari awal. Jadi jangan takut dengan pengalaman yang tidak menyenangkan, raih bintang-bintang!
Sadarilah bahwa inilah yang dilakukan kebanyakan orang. Namun justru mereka yang jarang keluar dari zona nyaman justru merasakan yang terburuk. Semakin banyak Anda menjelajah, semakin besar zona nyaman Anda, dan semakin Anda percaya diri!
Lakukan segala sesuatunya sendiri secara teratur, cobalah segala sesuatunya tanpa rasa malu atau takut gagal, dan tetaplah positif. Mulailah dengan langkah-langkah kecil karena kesuksesan kecil mengarah pada kesuksesan besar!
Anda juga harus mengejar tujuan dan impian Anda. Rencanakan bagaimana Anda dapat mencapai sesuatu dan terapkan rencana tersebut. Apakah kamu mau pacar perempuan? Apakah Anda ingin menulis buku? Apakah Anda ingin memulai bisnis sendiri? Pikirkan tentang semua hal penting untuk tujuan ini dan rencanakan langkah-langkah kecil dalam hari Anda. Selesaikan apa yang Anda mulai dan lakukan pekerjaan Anda!
1. Bersosialisasi dan menggoda
Untuk menambah kepercayaan diri, Anda harus bertemu dengan teman secara rutin. Namun yang terpenting, Anda harus bertemu orang baru atau orang yang tidak terlalu Anda kenal. Membuat percakapan, dengarkan baik-baik dan bicara juga. Sebaiknya sesekali muncul di acara tempat Anda dapat bertemu teman dari teman.
Tetapi juga berbicara dengan orang asing dari waktu ke waktu. Jangan melihat orang asing sebagai ancaman. Jika Anda melakukan ini secara teratur, kepercayaan diri Anda akan melonjak.
Menggoda juga bisa menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda. Terutama jika Anda sedang mencari pasangan, Anda tidak boleh menahan diri menggoda wanita. Namun, jika Anda sudah menjalin hubungan, saya akan menyarankan untuk tidak melakukannya kecuali pasangan Anda sama sekali tidak memiliki masalah dengannya, yang jarang terjadi.
Anda bahkan tidak perlu menggoda jika tidak menyukainya. Anda juga bisa terus berbicara dengan lawan jenis. Berdasarkan reaksinya, Anda dapat melihat apakah mereka tertarik atau tidak, dan Anda dapat mulai menggoda jika Anda mau.
Lebih banyak tips
Jika Anda mencari tip yang lebih meningkatkan kepercayaan diri, berikut adalah artikel bagus yang memberi tahu Anda semua yang ingin Anda ketahui tentang topik ini. Ini sangat luas, jadi Anda bisa menghabiskan waktu berjam-jam untuk melihatnya. Bersenang-senang dan lebih sukses dalam mengatasi keraguan Anda dan menjadi pria yang Anda inginkan!
Panduan utama untuk kepercayaan diri dan meningkatkan harga diri
