Hogyan lehet szakítani valakivel
A szakítás soha nem könnyű. De ha betartja a következő tippeket, akkor a szívfájdalom minimálisra csökken.
✍️ 12. október 2020
💔 Hogyan lehet szakítani valakivel
Nem számít meddig tartott a kapcsolatod, a valakivel való szakítás nem könnyű törekvés. Ez egy meghatározó és fájdalmas lépés. Általában elkerülhetetlen, hogy szakításkor megbántsa és megbántsa azt, akit régóta szeret.
Gyakran nagyon váratlanul jön, de néha a partnere már érezte, hogy valami történik. Ezekkel a tippekkel azonban kissé megkönnyítheti ezt az életet megváltoztató élményt.
Bármi is legyen az ok, ezek a tippek segítenek abban, hogy könnyebben szakítson a barátjával vagy barátnőjével, és remélhetőleg jó viszonyban leszel.
- 🤔 Amikor még mindig bizonytalan
- ⏮ A szakítás előtt
- 😱 Szakítani
- ⏭ A szakítás után
- 👨 Tippek a barátoddal való szakításhoz
- 👩 Tippek a szakításhoz a barátnőddel
🤔 Amikor még mindig bizonytalan
Gyakran már nem érzi igazán jól magát egy kapcsolatban, de nem biztos abban, hogy szakítania kellene-e. Ez a döntés rendkívül nehéz, különösen, ha sok időt és érzelmet fektetett a kapcsolatba. Azonban a következő pontok segíthetnek ebben.
Ne siess semmit
A szakítás nagyon nehéz és mindenekelőtt súlyos döntés. Tényleg szeretnél elválni ettől az embertől? Nincs több esély arra, hogy minden visszatérjen a normális kerékvágásba? Nem tudnál dolgozni a kapcsolaton?
Mindezt mérlegelni kell. Még mindig ez a te választásod, de ne feledd, hogy manapság meglehetősen kidobott társadalomban élünk. Szokni vagyunk, hogy egyszerűen kicseréljük azokat a dolgokat, amelyek már nem működnek. Be kell látnia, hogy egyetlen kapcsolat sem tökéletes. Még egy új emberrel az életedben valószínűleg nem sok minden változik.
Tehát talán jobb, ha a kapcsolaton dolgozunk, és megpróbáljuk helyrehozni. Próbáld feléleszteni a tüzet. Csináljon többet együtt újra, például tervezzen randevú éjszakát. Ez megmentheti a kapcsolatot, és újra jobban érezheti magát.
Beszéljen a problémákról
Mielőtt kizárná a kapcsolatát, próbálja meg beszélni partnerével azokat a dolgokat, amelyek zavarják. Talán talál megoldást. Akkor titokban ultimátumot is előállíthat. Adjon magának elegendő időt, hogy dolgozzon a dolgokon. Ritkán változik egyik napról a másikra.
A szakításról azonban még ne beszéljen. Ez nagyon rosszul mehet. Gondolja át alaposan, mit mond. Mondja el az illetőnek, mennyire fontos számukra és a kapcsolat, és miért szeretne ezen dolgozni. Általában azonnal megértik, hogy a helyzet súlyos.
Az előnyök és hátrányok listája
Ha nem vagy biztos a szakításban, akkor segíthet a párkapcsolatod előnyeinek és hátrányainak, valamint annak a személynek a listája is, akivel vagy. Ez némi egyértelműséget nyújthat.
Bízzon meg valakiben
Talán megbízik valakiben, aki biztosan nem mondja el senkinek. Gyakran a barátok nagyon jó tájékoztatást adnak a dolgok javításáról stb.
Kicsit távolodjon el tőlük
Ha nem biztos benne, hagyjon időt arra, hogy átgondolja a helyzetet és az életét. A legjobb dolog, ha tartasz egy kis távolságot, hogy megnézhesd, hiányzik-e a párod, amikor egyedül vagy sem. Használja az időt önreflexióra. Talán nem a másik ember okozza rosszul a kapcsolatot, hanem valami egészen más. De talán rájössz arra is, hogy inkább egyedül lennél, és élveznéd a szabadságot.
⏮ A szakítás előtt
Tehát elhatározta, hogy szakít. Ez biztos kemény döntés lehetett.
Mielőtt szakítana az illetővel, azonban néhány dolgot érdemes szem előtt tartania, hogy a kapcsolata vége a lehető legjobban menjen.
Gondoljon az okra
Gyakran nem tudod pontosan, miért akarsz szakítani. Leggyakrabban egyszerűen nem érzi jól magát, de a pontos okot nem tudja szavakba önteni. A legritkább esetben azonban az a személy, akivel szakítani akar, elégedett lesz egy ilyen magyarázattal. Tehát meg kell magyaráznia magát.
Tehát tudnia kell, mi zavar. Már nincsenek érzései az illető iránt, már nem találják vonzónak, megszerettek valaki mást, vagy csak egyedül akarnak lenni, hogy fejlesszék magukat. Ennek számos oka van. Több, mint fel tudnám sorolni.
Tisztázza a következő dolgokat
Ha együtt élsz, megosztod a pénzügyeidet, gyerekeid vagy háziállataid vannak együtt, akkor azt is nagyon gondosan kell előre meggondolnod, hogyan akarod megoldani ezeket a dolgokat.
Költözzen, vagy szánjon rá időt? Megszünteti a fiókot? Hogyan mondjam el a gyerekeknek? Ki kapja Tony-t a teknősből?
📖 Az Ön számára javasolt: Hogyan szerezhetem vissza exét: A legjobb tippek
Adj csak magadnak néhány gondolatot. Végül arról kellene beszélned, akivel szakítasz.
Tervezze meg előre a beszélgetést
Jó lenne, ha pontosan tudnád, mit mondasz, és hogy a beszélgetés valószínűleg hogyan fog menni. Gondolja át alaposan, mit akar mondani. Ha előre belegondol, felkészülhet bármilyen reakcióra vagy ellenkérdésre is.
Szánjon rá időt beszélgetésre
A szakító beszélgetés általában sokkal tovább tart, mint azt eredetileg feltételezted. Tehát a legjobb, ha utólag nincsenek terveid. Legalább szem előtt kell tartanod, hogy az illető valószínűleg még mindig nagyon szeret téged, és meg akarja vitatni az összes okot és a továbblépés módját - pl. közös barátokkal, lakással, gyerekekkel stb.
Időpontot foglal
Nem lenne baj alaposan végiggondolni, mikor szakítsunk. Valószínűleg nem lenne igazságos a partnereddel szemben, ha egy szigorú vizsga vagy egy fontos állásinterjú előtt szakítasz a következő napokban. Végül is, néhány napig, ha nem is hetekig, az illető nagyon elgondolkodik, és nehezen tud más dolgokra koncentrálni.
Másrészt viszont fordítva is működhet. Lehet, hogy az illető már régóta érezte, hogy valami főz, ezért előzetesen meg kellene beszélnie ezt a szakító beszélgetést.
👉 Az Ön számára javasolt: A legjobb tippek valakinek legyőzéséhez
Ne feledje továbbá azokat a születésnapokat vagy ünnepeket, amelyeken ajándékokat adnak. Nem csak az, hogy a jövőbeli exe egyébként feleslegesen költ pénzt. Sokkal fájdalmasabb lehet ilyen napokat tölteni valakivel, aki nem szeret vagy csak úgy tesz, mintha megtört szívvel töltené. A legtöbb ember megérzi, hogy valami nincs rendben.
De a jövőjét ismeri a legjobban. Ezért gondold át alaposan, de ne szánj túl sok időt.
Válasszon megfelelő helyet
A legjobb, ha személyesen találkozol. A magánéletben való szakítás sokkal jobb, mint a nyilvános. Bölcs dolog lenne, ha az ember otthonához vezetne, és megmentené őt a kényelmetlen módon.
Ha azonban fél az ember reakciójától, például erőszakossá válhat, akkor egy nyilvános parkhoz hasonló hely nagyon alkalmas lenne. Más szavakkal, egy hely, ahol kivonulhat és zavartalanul tartózkodhat, de a biztonság kedvéért mégis elegendő ember van a közelben.
😱 Szakítani
Most a legnehezebb részhez érkeztünk: magához a szakításhoz. Itt nagy érzékenységre van szükség.
Őszintének lenni
A legjobb, ha nem csapja be az illetőt. Tehát, ha a szakítás oka nem olyan, ami rendkívül bántaná őket, maradjon őszinte.
Bátornak lenni
Mondd el, amit érzel, és tartsd magad előre gondolataidhoz. Ne győzzön semmire.
Tedd személyesen
Ne küldjön üzenetet, és ne hívja őket, hacsak nem találkozhat személyesen, mert túl messze lakik egymástól, vagy mert az illető hajlamos az erőszakra.
Legyen empatikus
Helyezze magát az illető cipőjébe, de tartsa magát az eszéhez. Továbbá maradjon tisztelettudó. Néhány ember nagyon ingerlékeny a szakítás miatt, ami érthető is. Ne ragadjon el tőle, és maradjon nyugodt.
Pontosíts
Tedd világossá szavaidat, és kerüld a hamis reményeket. Ne mondd, hogy ez újra működhet, ha meggyőződsz az ellenkezőjéről.
Ne támadja meg az illetőt
Koncentráljon a kapcsolat problémáira, ne az ember által elkövetett hibákra. Tehát ne hibáztasd őket. De ne is védekezz.
Például, ha ragaszkodnak hozzá, ne mondja el nekik, hanem mondja, hogy sok időre van szüksége magának. Ha nagyon érvelőek vagy negatívak, mondd, hogy szükséged van még egy kis harmóniára az életben.
Ne hibáztassák
Ne hagyd, hogy bűntudatot okozzanak beléd. Távolodjon el tőle. Mivel jó eséllyel az illető hibáztatja a szakítást. Mondja, hogy sokáig gondolkodott rajta, és ez a végső döntése.
Légy következetes
Tartsa be döntését, és ne hagyja, hogy változtasson rajta.
Próbálj nem barátok maradni
Természetesen elvben barátok maradhatsz, de ez csak akkor lehetséges, ha már mindkettőtökben nincsenek érzelmek egymás iránt. A szakítás során ez ritkán fordul elő, hacsak nem voltál jó évig egymás mellett, anélkül, hogy bármit is éreznél egymás iránt. Igen, ez megtörténik, de ritka.
A barátság kialakulása hónapokat vehet igénybe. Legjobb esetben ne legyen köztetek kapcsolat, hogy érzéseit kordában tarthassuk. Ellenkező esetben az exed - vagy akár te - megtalálod önmagad / önmagad az ún friendzone. És te biztosan nem ezt akarod.
Valaki új az oka
Ha valaki más okozza a szakítást, akkor ezt is meg kell említenie. Ellenkező esetben csak akkor okoz rossz vért, ha az exed valamikor megtudja, hogy valaki új már ott van. Ez feleslegesen jobban bántja az embert, ha valaki mástól értesül róla.
Nincs szakító szex!
Még akkor is, ha a legendás szakító szex állítólag csodálatos, kérjük, tartózkodjon tőle. Ez csak feleslegesen fogja megzavarni mindkettőtöket. Ne feledje, hogy a szex során a kötődési hormonok felszabadulnak, ami csak megnehezítheti mindkettőtök számára a szakítást. Vagy csak valamelyikőtöknek.
⏭ A szakítás után
Nos, a legnehezebb résznek vége. De még a szakítás után is figyelembe kell venni néhány dolgot.
Tájékoztassa a környezetét
Mondja el barátainak és családtagjainak, hogy most egyedülálló. Különösen azelőtt, hogy megváltoztatnád státuszodat a közösségi médiában, vagy ilyesmi. És mondja el nekik, hogyan kell kezelni az exét, ha kapcsolatba lépnek az illetővel.
Vállalj felelősséget
A szakítás az ötlet volt. Vállalja érte a felelősséget. Lehet, hogy durván hangzik, de igaz. Azonban ne hagyja, hogy bárki hibáztassa magát. Maradjon a döntése mellett.
Remélhetőleg korábban sokat gondolkodtál, és nem próbálod meg hozza vissza az exét egy bizonyos ponton.
Vigyázz magadra
Ez az idő a szakító ember számára is nehéz lehet: te. Vigyázzon szellemi és fizikai egészségére.
Nincs kapcsolat
A szakítás után meg kell tartani a távolságot, és sokáig semmilyen kapcsolatban nem kell lennie az illetővel. Még akkor is, ha barátok akarsz maradni, sokáig nem szabad látnod egymást. Két vagy három hónapnak megfelelő időnek kell lennie az érzések csillapítására.
Tartsa távol az új kapcsolatokat
Rendkívül kontraproduktív lenne egyenesen a következő kapcsolatba ugrani. Ez csak hatalmasat ártana az exének. Tanulj meg egyedül lenni.
Kivételt képezne azonban az az eset, ha a szakítás oka valaki más lenne, és ezt megemlítette volna exének. Nem ideális helyzet, de akkor legalább őszinte voltál.
Nemspecifikus tippek
Elvileg hülyeség azt mondani, hogy figyelni kell bizonyos dolgokra nőkkel vagy férfiakkal, amikor szakít velük. Mindez annak a személynek a jellegétől és különféle jellemzőitől függ, akitől meg akarsz válni.
Az összes előző tipp működni fog, függetlenül attól, hogy milyen nemű lesz a jövőbeni ex. Térjünk át azonban néhány pontra, amelyek lehetséges tényezők lehetnek az adott nem sztereotip képviselőiben.
👨 Tippek a barátoddal való szakításhoz
Ha hajlamos az agresszióra
Természetesen vannak olyan nők, akik nagyon negatívan reagálhatnak a szakításra, de különösen a férfiak néha agresszíven reagálnak rá. Különösen akkor, ha az egója könnyen megsérül, és általában “nadrágot viselt”.
De te ismered őt a legjobban. Tehát gondosan mérlegelje, hogyan jár hozzá. Ha attól tart, hogy elveszítheti, válasszon egy viszonylag nyilvános helyet a szakításhoz, ahol továbbra is privát módon beszélgethet egymással.
Ha makacs marad és nem fogadja el a szakítást
Akkor beszéljen vele újra nagyon nyugodtan. Mondja, hogy ez a döntés nem volt könnyű az Ön számára, de Ön mellette áll, és ő nem tudja megváltoztatni. Hogy mindig ápolni fogja a kapcsolatot, de ez már csak nem illik hozzád.
Ha ezután is makacs, akkor beszélhet egy barátjával, akivel jól kijössz erről. Talán az a személy beszélhet a volt lelkiismeretével.
Amikor rosszul beszél rólad
Sajnos vannak olyan férfiak, akik szakítás után rosszul beszélnek exükről. Sokan azért teszik ezt, hogy az egójukat tolják. Legyen fölötte, és ha elkapja, hogy csinálja, beszéljen vele erről.
👩 Tippek a szakításhoz a barátnőddel
Felszíni okok
Ha felszínes okokból szakít a barátnőjével, akkor tartsa meg magának. Sok nő általában ambivalens kapcsolatban áll a testével, ezért komplexusokban szenved. Nem szabad ezeket is felkavarni.
Nem akarok a lelkiismeretére apellálni, de ha ilyen durva okokból szakítani akar a barátnőjével, akkor az érzéseinek sem kellett volna elég erősnek lennie. Tegyen egy kis munkát a felszínes hozzáállásán. Nyilvánvalóan te vagy a probléma itt.
Dráma
Természetesen vannak olyan férfiak is, akik hajlamosak a drámára. De ha drámakirálynő, és megpróbál érzelmileg zsarolni, maradjon kemény és ne menjen bele.
