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Quiz : Réponds à ces 10 questions pour révéler tes 2 côtés!
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La surpensée est un problème courant dans le monde trépidant d’aujourd’hui. Que tu te préoccupes de ton travail, de tes relations, de ta famille ou de quoi que ce soit d’autre, il peut être difficile d’éteindre ton cerveau et d’arrêter de surpenser.

Si tu luttes contre la surpensée, sache que tu n’es pas seul. Ces citations sur la surpensée t’aideront à voir le problème sous un nouvel angle et te motiveront à commencer à faire des changements.!

40 citations sur la surpensée

  1. “Trop penser est la plus grande cause de malheur." - Inconnu
  2. “Nous construisons nos peurs autour de la surpensée, et nous nous détruisons en ne pensant pas." - Tim Fargo
  3. “La meilleure façon de vaincre la peur est de la regarder en face, d’accepter tes faiblesses et tes lacunes, puis d’avancer en sachant que tu es capable de surmonter tout ce qui se présente à toi." - Inconnu
  4. “Arrête de trop penser à tout. Laisse simplement les choses être. Détends-toi et suis le courant plus souvent. Inquiète-toi moins. Et ne prends pas la vie si sérieusement… vis un peu !" - Mandy Hale
  5. “Trop penser est l’une des choses les plus destructrices que les gens s’infligent à eux-mêmes, car trop penser conduit à des pensées négatives, qui deviennent ensuite ta réalité." - Inconnu
  6. “Prends une grande respiration et rappelle-toi que le fait de trop penser n’est qu’une façon pour ton cerveau d’essayer de te protéger pour ne pas être blessé." - Inconnu
  7. “Trop réfléchir est le plus grand ennemi du bonheur. Ne t’attarde pas sur les choses qui te contrarient ou te stressent. Laisse-les partir et passe à autre chose." - Inconnu
  8. “Si tu veux vivre une vie heureuse, attache-la à un objectif, pas à des personnes ou des choses." - Albert Einstein
  9. “Ne réfléchis pas trop, laisse-toi aller." - Inconnu
  10. “Trop penser est comme un virus qui peut prendre le contrôle de ton esprit et de ton corps, te laissant fatigué, anxieux et stressé." - Inconnu
  11. “Arrête de trop penser à des choses qui n’ont même pas d’importance, car, au final, elles n’en ont jamais." - Inconnu
  12. “Plus tu réfléchis trop aux choses, plus elles deviennent compliquées et stressantes. Alors détends-toi, prends une grande respiration et laisse faire." - Inconnu
  13. “Tu ne peux pas tout contrôler, alors détends-toi et profite du voyage." - Inconnu
  14. “Arrête de trop penser aux choses qui sont déjà arrivées car on ne peut pas les changer. Ce qui est arrivé, est arrivé. Trop réfléchir ne fera que te faire perdre du temps et te mettre en colère contre toi-même pour des choses qui sont déjà faites." - Inconnu
  15. “Il est tellement plus facile de voir les erreurs des autres que de reconnaître nos comportements autodestructeurs. Nous le faisons tous, et nous réfléchissons trop aux choses." - Inconnu
  16. “Ne réfléchis pas trop, fais-le simplement." - Shia LaBeouf
  17. “Plus tu réfléchis trop aux choses, plus elles deviennent difficiles et moins tu as de chances de les faire." - Inconnu
  18. “Si tu ne te sens pas bien à propos de quelque chose, ne le fais pas. Si tu sens que le fait de trop penser prend le dessus sur ta vie, arrête de le faire et essaie de vivre l’instant présent." - Inconnu
  19. “S’inquiéter, c’est trop penser aux choses que tu ne peux pas contrôler alors que prier, c’est penser aux choses que tu peux." - Inconnu
  20. “La plus grosse erreur que l’on puisse faire dans la vie est de douter constamment de sa propre valeur et de sa capacité à réaliser quoi que ce soit." - Inconnu
  21. “Il est trop fréquent que les gens perdent de vue les choses qui sont les plus importantes pour eux parce qu’ils passent trop de temps à réfléchir à tout le reste." - Inconnu
  22. “Ne laisse pas tes inquiétudes et tes peurs te consumer, et ne cède pas à la tentation de trop penser aux choses. Prends simplement chaque jour comme il vient, et profite de l’instant présent." - Inconnu
  23. “Plus tu réfléchis trop aux choses, plus elles deviennent difficiles à résoudre car ton esprit est tellement absorbé par tous les détails qu’il ne peut plus voir la vue d’ensemble." - Inconnu
  24. “Ne réfléchis pas trop aux choses car tu commences à douter de toi et de ta capacité à les faire. Détends-toi, prends une grande respiration et fonce." - Inconnu
  25. “Arrête de trop penser à des choses qui n’ont même pas d’importance, car, au final, elles n’en ont jamais." - Inconnu
  26. “Tu ne peux pas laisser tes pensées excessives et tes inquiétudes te consumer, car cela ne fera que t’empêcher de vivre pleinement ta vie. Apprends à laisser tomber les choses qui n’ont pas d’importance et concentre-toi plutôt sur ce qui compte vraiment pour toi." - Inconnu
  27. “Ne t’inquiète pas tant de ce qui pourrait arriver dans le futur car tu n’as aucun moyen de le prédire. Concentre-toi plutôt sur le fait de vivre pleinement ta vie aujourd’hui et profite de chaque moment comme il se présente." - Inconnu
  28. “Arrête de trop penser aux choses au point de commencer à douter de toi et de ta capacité à les faire. Concentre-toi pour profiter de ta vie et faire les choses qui te rendent heureux." - Inconnu
  29. “Arrête de t’inquiéter autant pour tous les petits détails et commence plutôt à réfléchir à la façon dont tu peux vivre une meilleure vie. Trouve ce qui te rend heureuse et fais plus de ces choses." - Inconnu
  30. “Parfois, il est préférable de suivre le courant et de laisser les choses se produire au lieu de trop y penser. Arrête de t’inquiéter autant pour tout et concentre-toi plutôt sur le fait de vivre pleinement ta vie." - Inconnu
  31. “Arrête de trop penser, car cela ne fera que te fatiguer et te stresser. Apprends plutôt à te détendre et à profiter des petites choses de la vie." - Inconnu
  32. “Trop réfléchir revient à remettre en question tout ce que tu fais, et cela ne fera que te faire perdre du temps et te faire sentir frustrée par toi-même. Laisse tomber les choses qui n’ont pas d’importance et concentre-toi plutôt sur une vie meilleure." - Inconnu
  33. “Ne laisse pas toutes tes réflexions excessives sur le passé ou l’avenir t’empêcher de vivre le moment présent. Essaie plutôt de te concentrer pour profiter de ce que la vie a à t’offrir et d’en tirer le meilleur parti." - Inconnu
  34. “Lorsque tu commences à trop t’inquiéter de choses qui n’ont même pas d’importance, il t’est plus difficile de profiter des choses qui en ont. Alors arrête de trop réfléchir et commence plutôt à vivre ta vie." - Inconnu
  35. “Ne passe pas tellement de temps à trop réfléchir aux choses que tu oublies de vivre ta vie. Concentre-toi plutôt sur le fait de profiter de chaque moment comme il vient et d’en tirer le meilleur parti." - Inconnu
  36. “Si tu veux vivre une vie heureuse et sans stress, tu dois arrêter de trop penser aux choses. Au lieu de cela, concentre-toi sur le fait de profiter de ta vie et de faire les choses qui te rendent heureuse." - Inconnu
  37. “Ne te prends pas la tête au point de commencer à douter de toi et de ta capacité à faire les choses. Détends-toi, prends une grande inspiration et fonce." - Inconnu
  38. “C’est normal de s’inquiéter des choses que tu ne peux pas contrôler dans la vie, mais ne réfléchis pas trop car cela ne fera que te rendre fou. Essaie plutôt de te concentrer sur les choses que tu peux contrôler et d’en tirer le meilleur parti." - Inconnu
  39. “Ne réfléchis pas trop aux choses au point de commencer à douter de toi et de ta capacité à les faire. Détends-toi, prends une grande inspiration et fonce." - Inconnu
  40. “Lorsque tu essaies de tout planifier dans ta tête, tu réfléchis trop et tu t’inquiètes de choses qui n’arriveront même pas. Alors arrête de trop réfléchir et commence plutôt à vivre ta vie." - Inconnu
  41. “Au lieu de passer autant de temps à trop réfléchir à des choses qui échappent à ton contrôle, concentre-toi sur les choses qui comptent vraiment et tire le meilleur parti de celles-ci." - Inconnu
  42. “Ne passe pas tellement de temps à trop réfléchir aux choses que tu commences à douter de toi et de ta capacité à les faire. Détends-toi, prends une grande respiration et fonce." - Inconnu
  43. “Lorsque tu essaies de tout planifier dans ta tête, tu finis par trop réfléchir et t’inquiéter de choses qui n’arriveront même pas. Alors arrête de trop penser et commence plutôt à vivre ta vie." - Inconnu
  44. “Ne laisse pas toutes tes réflexions excessives sur le passé ou l’avenir t’empêcher de vivre le moment présent. Essaie plutôt de te concentrer pour profiter de ce que la vie a à t’offrir et d’en tirer le meilleur parti." - Inconnu
  45. “Arrête de trop penser aux choses au point de commencer à douter de toi et de ta capacité à les faire. Concentre-toi pour profiter de ta vie et faire les choses qui te rendent heureux." - Inconnu

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