La naturaleza del miedo

Todos tenemos miedo a algo. En la mente de todo ser humano hay grabada alguna forma de miedo, ya sea el miedo al fracaso, el miedo al rechazo o el miedo primitivo a la muerte.

El miedo es una de las emociones humanas más poderosas que se nos inculca desde el nacimiento. El miedo ha estado con nosotros desde el principio, y estará con nosotros hasta el final.

El miedo parece no traer más que desesperanza a nuestra vida cotidiana, así que ¿por qué seguimos teniendo este instinto primario codificado en nosotros? El miedo es el mecanismo que mantiene al cuerpo alerta ante el peligro, lo protege y nos permite sobrevivir.

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Hace miles de años, esto habría servido para alertar a nuestros antepasados de peligros físicos como los depredadores. Sin embargo, ahora, en nuestro mundo moderno, no es frecuente que nos encontremos con algún león que intente convertirnos en su cena.

Los miedos más comunes hoy en día son principalmente psicológicos, y van desde el miedo a ser rechazado por los demás, el miedo a no ser aceptado, el miedo al fracaso, etc. Todos estos miedos giran en torno a nuestros asuntos mundanos, al vivir tan cómodamente en comparación con nuestros antepasados.

Sin embargo, ¡eso no cambia los pequeños miedos que todos tenemos! Arañas, bichos, serpientes. Nómbralo; seguro que hay algo que te da miedo.

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Fobias y miedos comunes

Hay muchos tipos diferentes de fobias, que van desde las fobias sociales hasta la agorafobia, pasando por tipos específicos de fobias.

Fobia social: La fobia social es el marcado miedo a socializar y a las situaciones sociales en las que una persona teme ser juzgada, rechazada o avergonzada por algo.
Agorafobia: Esta fobia consiste en un miedo extremo a estar en lugares de los que es difícil escapar, por ejemplo, lugares estrechos o zonas abarrotadas.
Acrofobia: La acrofobia es el miedo a las alturas.
Claustrofobia: La claustrofobia es el miedo a los espacios pequeños o a quedar atrapado en lugares cerrados.
Fobías específicas: Hay muchos tipos de fobias específicas, como el miedo irracional a las arañas, los bichos, las serpientes, etc.

¿A qué le tienes miedo?

Ahora, después de leer todo eso, es imposible que no quieras saber a qué le tienes miedo.

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¿Te dan miedo las arañas peludas, o tal vez una serpiente venenosa? O quizá sea algo mucho más profundo, como el miedo al rechazo. Entonces, ¿qué haces? No dudes en hacer este test y descubrir tu verdadero miedo!