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Pensar en exceso es un problema común en el acelerado mundo actual. Tanto si te preocupas por el trabajo, las relaciones, la familia o cualquier otra cosa, puede ser un reto desconectar el cerebro y dejar de pensar en exceso.

Si estás luchando contra el exceso de pensamiento, debes saber que no estás solo. Estas citas sobre el pensamiento excesivo te ayudarán a ver el problema bajo una nueva luz y te motivarán para empezar a hacer cambios!

40 citas sobre el exceso de pensamiento

  1. “Pensar demasiado es la mayor causa de infelicidad". - Desconocido
  2. “Construimos nuestros miedos en torno al exceso de pensamiento, y nos destruimos a nosotros mismos por no pensar". - Tim Fargo
  3. “La mejor manera de vencer el miedo es enfrentarse a él de frente, aceptar tus debilidades y carencias, y luego seguir adelante sabiendo que eres capaz de superar cualquier cosa que se te presente." - Desconocido
  4. “Deja de darle vueltas a todo. Déjate llevar. Relájate y déjate llevar más por la corriente. Preocúpate menos. Y no te tomes la vida tan en serio… ¡vive un poco!" - Mandy Hale
  5. “Pensar en exceso es una de las cosas más destructivas que la gente se hace a sí misma, porque pensar en exceso conduce a un pensamiento negativo, que luego se convierte en tu realidad". - Desconocido
  6. “Respira hondo y recuérdate que pensar demasiado es sólo la forma que tiene tu cerebro de intentar protegerte para que no te hagan daño". - Desconocido
  7. “Pensar demasiado es el mayor enemigo de la felicidad. No te detengas en las cosas que te alteran o estresan. Déjalas ir y sigue adelante". - Desconocido
  8. “Si quieres vivir una vida feliz, átala a un objetivo, no a personas o cosas". - Albert Einstein
  9. “No lo pienses demasiado, déjate llevar". - Desconocido
  10. “Pensar demasiado es como un virus que puede apoderarse de tu mente y tu cuerpo, dejándote cansado, ansioso y estresado". - Desconocido
  11. “Deja de darle vueltas a cosas que ni siquiera importan, porque, al final, nunca lo hacen". - Desconocido
  12. “Cuanto más pienses en las cosas, más complicadas y estresadas se vuelven. Así que relájate, respira hondo y déjalo estar". - Desconocido
  13. “No puedes controlar todo, así que relájate y disfruta del viaje". - Desconocido
  14. “Deja de darle demasiadas vueltas a las cosas que ya han pasado porque no se pueden cambiar. Lo que pasó, pasó. Pensar demasiado sólo te hará perder el tiempo y te hará enfadarte contigo mismo por cosas que ya están hechas". - Desconocido
  15. “Es mucho más fácil ver los errores de los demás que reconocer nuestros comportamientos autodestructivos. Todos lo hacemos y le damos demasiadas vueltas a las cosas". - Desconocido
  16. “No lo pienses demasiado, simplemente hazlo". - Shia LaBeouf
  17. “Cuanto más pienses en las cosas, más difíciles serán y menos probable será que las hagas". - Desconocido
  18. “Si no te sientes bien con algo, no lo hagas. Si sientes que el exceso de pensamientos se está apoderando de tu vida, deja de hacerlo e intenta vivir el momento". - Desconocido
  19. “Preocuparse es pensar demasiado en las cosas que no puedes controlar, mientras que rezar es pensar en las cosas que sí puedes". - Desconocido
  20. “El mayor error que uno puede cometer en la vida es dudar constantemente de su propia autoestima y de su capacidad para conseguir cualquier cosa". - Desconocido
  21. “Es demasiado común que la gente pierda de vista las cosas más importantes para ella porque pasa mucho tiempo pensando en todo lo demás". - Desconocido
  22. “No dejes que tus preocupaciones y miedos te consuman, y no cedas a la tentación de darle demasiadas vueltas a las cosas. Toma cada día como viene y disfruta del momento". - Desconocido
  23. “Cuanto más pienses en las cosas, más difíciles serán de resolver, porque tu mente se ve tan envuelta en todos los detalles que ya no puede ver el panorama general". - Desconocido
  24. “No pienses demasiado en las cosas porque empiezas a dudar de ti mismo y de tu capacidad para hacerlas. Relájate, respira hondo y ve a por ello". - Desconocido
  25. “Deja de darle vueltas a cosas que ni siquiera importan, porque, al final, nunca lo hacen". - Desconocido
  26. “No puedes dejar que tus pensamientos y preocupaciones excesivas te consuman, porque sólo te impedirán vivir tu vida al máximo. Aprende a dejar de lado las cosas que no importan y céntrate en lo que realmente te importa". - Desconocido
  27. “No te preocupes tanto por lo que pueda pasar en el futuro porque no tienes forma de predecirlo. En su lugar, céntrate en vivir tu vida al máximo hoy y disfruta de cada momento tal y como viene". - Desconocido
  28. “Deja de darle tantas vueltas a las cosas que empiezas a dudar de ti mismo y de tu capacidad para hacerlas. Céntrate en disfrutar de tu vida y en hacer las cosas que te hacen feliz". - Desconocido
  29. “Deja de preocuparte tanto por los pequeños detalles y empieza a pensar en cómo puedes vivir una vida mejor. Encuentra lo que te hace feliz y haz más de esas cosas". - Desconocido
  30. “A veces es mejor dejarse llevar por la corriente y dejar que las cosas sucedan en lugar de pensarlas demasiado. Deja de preocuparte tanto por todo y céntrate en vivir la vida al máximo". - Desconocido
  31. “Deja de pensar en exceso, porque al hacerlo sólo te sentirás cansado y estresado. Aprende a relajarte y a disfrutar de las pequeñas cosas de la vida". - Desconocido
  32. “Pensar demasiado es como cuestionar todo lo que haces, y sólo te hará perder el tiempo y te hará sentirte frustrado contigo mismo. Deja de lado las cosas que no importan y céntrate en vivir una vida mejor". - Desconocido
  33. “No dejes que todas tus cavilaciones sobre el pasado o el futuro te impidan vivir el momento presente. En su lugar, intenta centrarte en disfrutar de lo que la vida te ofrece y sacar el máximo partido de ella". - Desconocido
  34. “Cuando empiezas a preocuparte demasiado por cosas que ni siquiera tienen importancia, te resulta más difícil disfrutar de las cosas que sí la tienen. Así que deja de pensar en exceso y empieza a vivir tu vida". - Desconocido
  35. “No pases tanto tiempo dándole vueltas a las cosas que te olvides de vivir tu vida. En su lugar, céntrate en disfrutar de cada momento tal y como viene y sácale el máximo partido". - Desconocido
  36. “Si quieres vivir una vida feliz y sin estrés, tienes que dejar de darle demasiadas vueltas a las cosas. En su lugar, céntrate en disfrutar de tu vida y en hacer las cosas que te hacen feliz". - Desconocido
  37. “No te quedes tan atrapado en tu cabeza que empieces a dudar de ti mismo y de tu capacidad para hacer las cosas. Relájate, respira hondo y ve a por ello". - Desconocido
  38. “Está bien preocuparse por las cosas que no puedes controlar en la vida, pero no pienses demasiado en ellas porque sólo te volverán loco. En cambio, intenta centrarte en las cosas que puedes controlar y sácales el máximo partido". - Desconocido
  39. “No pienses tanto en las cosas que empieces a dudar de ti mismo y de tu capacidad para hacerlas. Relájate, respira hondo y ve a por ello". - Desconocido
  40. “Cuando intentas planificar todo en tu cabeza, estás pensando en exceso y preocupándote por cosas que ni siquiera van a suceder. Así que deja de pensar en exceso y empieza a vivir tu vida". - Desconocido
  41. “En lugar de pasar tanto tiempo dándole vueltas a cosas que están fuera de tu control, céntrate en las cosas que realmente importan y sácales el máximo partido." - Desconocido
  42. “No pases tanto tiempo dándole vueltas a las cosas que empieces a dudar de ti mismo y de tu capacidad para hacerlas. Relájate, respira hondo y ve a por ello". - Desconocido
  43. “Cuando intentas planificar todo en tu cabeza, acabas pensando demasiado y preocupándote por cosas que ni siquiera van a ocurrir. Así que deja de pensar demasiado y empieza a vivir tu vida". - Desconocido
  44. “No dejes que todas tus cavilaciones sobre el pasado o el futuro te impidan vivir el momento presente. En su lugar, intenta centrarte en disfrutar de lo que la vida te ofrece y sacar el máximo partido de ella". - Desconocido
  45. “Deja de darle tantas vueltas a las cosas que empiezas a dudar de ti mismo y de tu capacidad para hacerlas. Céntrate en disfrutar de tu vida y en hacer las cosas que te hacen feliz". - Desconocido

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