Party Trivia Παίξε τώρα
Πρέπει να πάω βίγκαν?
Κουίζ:

💔 Πώς να χωρίσετε με κάποιον

Όσο καιρό έχει διαρκέσει η σχέση σας, η διάλυση με κάποιον δεν είναι εύκολη προσπάθεια. Είναι ένα αποφασιστικό και οδυνηρό βήμα. Συνήθως είναι αναπόφευκτο να πληγώσετε και να προσβάλλετε αυτό που έχετε αγαπήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα όταν διαλύσετε.

Συχνά έρχεται πολύ απροσδόκητα, αλλά μερικές φορές ο σύντροφός σας έχει ήδη αισθανθεί ότι κάτι συνέβαινε. Αλλά με αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να κάνετε αυτή την εμπειρία που αλλάζει τη ζωή λίγο πιο εύκολη.

Όποιος και αν είναι ο λόγος, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να χωρίσετε ευκολότερα με τον φίλο ή τη φίλη σας και ελπίζω να σας κάνουν να συμμετέχετε σε καλούς όρους.

🤔 Όταν δεν είστε ακόμα σίγουροι

Συχνά δεν αισθάνεστε πλέον άνετα σε μια σχέση, αλλά δεν είστε σίγουροι αν θα πρέπει πραγματικά να διαλύσετε. Αυτή η απόφαση είναι εξαιρετικά δύσκολη, ειδικά αν έχετε επενδύσει πολύ χρόνο και συναισθήματα στη σχέση. Ωστόσο, τα ακόλουθα σημεία μπορούν να σας βοηθήσουν με αυτό.

Μην βιαστείτε τίποτα

Το να θέλεις να διαλύσεις είναι μια πολύ δύσκολη και, πρωτίστως, σοβαρή απόφαση. Θέλετε πραγματικά να χωρίσετε με αυτό το άτομο; Δεν υπάρχει άλλη πιθανότητα ότι όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό; Δεν μπορούσες να δουλέψεις πάνω στη σχέση?

Όλα αυτά πρέπει να σταθμιστούν. Εξακολουθεί να είναι η επιλογή σας, αλλά λάβετε υπόψη ότι ζούμε σε μια αρκετά απομακρυσμένη κοινωνία αυτές τις μέρες. Είμαστε συνηθισμένοι να αντικαθιστούμε απλά πράγματα που δεν λειτουργούν πλέον. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Ακόμα και με ένα νέο άτομο στη ζωή σας, πιθανότατα δεν θα άλλαζαν πολλά.

Άρα ίσως είναι καλύτερο να δουλέψετε στη σχέση και να προσπαθήσετε να το διορθώσετε. Προσπαθήστε να αναζωπυρώσετε τη φωτιά. Κάντε περισσότερα μαζί ξανά, για παράδειγμα προγραμματίστε μια βραδιά ραντεβού. Αυτό μπορεί να σώσει τη σχέση και να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα ξανά.

Μιλήστε για τα προβλήματα

Προτού αποκλείσετε τη σχέση σας, προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για τα πράγματα που σας ενοχλούν. Ίσως μπορείτε να βρείτε μια λύση. Τότε μπορεί επίσης να μπορείτε να εκδώσετε κρυφά ένα τελεσίγραφο. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να εργαστείτε σε πράγματα, ωστόσο. Σπάνια οτιδήποτε αλλάζει εν μία νυκτί.

Ωστόσο, μην μιλάτε για διάλυση ακόμα. Αυτό θα μπορούσε να πάει πολύ άσχημα. Σκεφτείτε προσεκτικά τι λέτε. Πείτε στο άτομο πόσο σημαντικά είναι αυτά και η σχέση για εσάς και γιατί θέλετε να εργαστείτε σε αυτό. Συνήθως αμέσως καταλαβαίνουν ότι η κατάσταση είναι σοβαρή.

Μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Εάν δεν είστε σίγουροι για τη διάλυση, μια λίστα με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της σχέσης σας και το άτομο με το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει επίσης. Αυτό μπορεί να δώσει κάποια σαφήνεια.

Εμπιστευτείτε σε κάποιον

Ίσως εμπιστευτείτε κάποιον που σίγουρα δεν θα το πει σε κανέναν Συχνά, οι φίλοι δίνουν πολύ καλή συμβολή στο πώς μπορούν να βελτιωθούν τα πράγματα κ.λπ.

Απομακρυνθείτε λίγο από αυτούς

Εάν δεν είστε σίγουροι, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτείτε την κατάσταση και τη ζωή σας. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να κρατήσετε μια μικρή απόσταση για να δείτε εάν χάνετε τον σύντροφό σας όταν είστε μόνος ή όχι. Χρησιμοποιήστε το χρόνο για αυτοαναστοχασμό. Ίσως δεν είναι το άλλο άτομο που σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τη σχέση, αλλά κάτι πολύ διαφορετικό. Αλλά ίσως συνειδητοποιείς επίσης ότι προτιμάς να είσαι μόνος και να απολαμβάνεις την ελευθερία.


⏮ Πριν τη διάλυση

Έτσι έχετε αποφασίσει να χωρίσετε. Αυτή πρέπει να ήταν μια σκληρή απόφαση.

Πριν διαλυθεί με το άτομο, ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου, ώστε το τέλος της σχέσης σας να πηγαίνει όσο το δυνατόν καλύτερα.

Σκεφτείτε τον λόγο

Συχνά δεν ξέρετε ακριβώς γιατί θέλετε να χωρίσετε. Τις περισσότερες φορές απλώς δεν αισθάνεται πλέον σωστά, αλλά δεν μπορείτε να βάλετε τον ακριβή λόγο σε λέξεις. Ωστόσο, στις πιο σπάνιες περιπτώσεις, το άτομο με το οποίο θέλετε να χωρίσετε θα είναι ικανοποιημένο με μια εξήγηση όπως αυτή. Έτσι θα πρέπει να εξηγήσετε τον εαυτό σας.

Άρα πρέπει να ξέρετε τι σας ενοχλεί. Δεν έχετε πια συναισθήματα για το άτομο, δεν τα βρίσκετε πλέον ελκυστικά, έχετε ερωτευτεί κάποιον άλλο ή απλώς θέλετε να είστε μόνοι για να αναπτύξετε τον εαυτό σας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι. Περισσότερα από όσα μπορούσα να αναφέρω.

Διευκρινίστε τα ακόλουθα πράγματα

Εάν ζείτε μαζί, μοιράζεστε οικονομικά, έχετε παιδιά ή κατοικίδια ζώα μαζί, θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε πολύ προσεκτικά εκ των προτέρων πώς θέλετε να λύσετε αυτά τα πράγματα.

Πρέπει να βγείτε έξω ή να αφιερώσετε χρόνο για αυτό; Τερματισμός λογαριασμού; Πώς να το πείτε στα παιδιά; Ποιος παίρνει τον Τόνι τη χελώνα?

Απλά δώστε στον εαυτό σας μερικές σκέψεις. Στο τέλος, θα πρέπει να μιλήσετε γι ‘αυτό με το άτομο με το οποίο διαλύετε ούτως ή άλλως.

Προγραμματίστε τη συζήτηση εκ των προτέρων

Θα ήταν καλό αν γνωρίζετε ακριβώς τι λέτε και πώς πιθανότατα θα ξεκινήσει η συνομιλία. Σκεφτείτε προσεκτικά τι θέλετε να πείτε. Εάν το σκέφτεστε εκ των προτέρων, μπορείτε επίσης να προετοιμαστείτε για οποιεσδήποτε αντιδράσεις ή αντίθετες ερωτήσεις.

Πάρτε το χρόνο σας για να μιλήσετε

Η διάλυση διαρκεί συνήθως πολύ περισσότερο από ό, τι αρχικά υποθέσατε. Επομένως, είναι καλύτερο εάν δεν έχετε σχέδια μετά. Τουλάχιστον πρέπει να έχετε κατά νου ότι το άτομο πιθανώς εξακολουθεί να σας αρέσει πάρα πολύ και θέλει να συζητήσει όλους τους λόγους και πώς να προχωρήσει - π.χ. με αμοιβαίους φίλους, διαμέρισμα, παιδιά κ.λπ.

Κλείνω ραντεβού

Δεν θα ήταν λάθος να σκεφτούμε προσεκτικά πότε πρέπει να χωρίσουμε. Πιθανότατα δεν θα ήταν δίκαιο για τον σύντροφό σας εάν διαλύσατε ακριβώς πριν από μια σκληρή εξέταση ή μια σημαντική συνέντευξη εργασίας που έχουν τις επόμενες ημέρες. Άλλωστε, για λίγες μέρες, αν όχι εβδομάδες, αυτό το άτομο θα είναι πολύ αντίθετο και θα δυσκολευτεί να επικεντρωθεί σε άλλα πράγματα.

Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να λειτουργήσει το αντίστροφο. Ίσως το άτομο έχει από καιρό αισθανθεί ότι κάτι μαγειρεύει, γι ‘αυτό θα πρέπει να έχετε αυτήν τη διάλυση εκ των προτέρων.

Θα πρέπει επίσης να έχετε κατά νου γενέθλια ή αργίες στις οποίες δίδονται δώρα. Όχι μόνο ότι ο μελλοντικός σας πρώην θα δαπανήσει άσκοπα χρήματα. Μπορεί επίσης να είναι πολύ πιο οδυνηρό να περνάς μέρες σαν αυτό με κάποιον που δεν σε αγαπάει ή απλώς προσποιείται παρά να το περνάς με σπασμένη καρδιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ότι κάτι δεν πάει καλά.

Αλλά ξέρετε το μέλλον σας καλύτερα. Σκεφτείτε το προσεκτικά, αλλά μην αφιερώσετε πολύ χρόνο.

Επιλέξτε μια κατάλληλη τοποθεσία

Είναι καλύτερο αν συναντηθείτε αυτοπροσώπως. Το χωρισμό ιδιωτικά είναι πολύ καλύτερο από το κοινό. Θα ήταν σοφό να οδηγείτε στο σπίτι του ατόμου και να το σώσετε με τον άβολο τρόπο.

Ωστόσο, εάν φοβάστε την αντίδραση του ατόμου, για παράδειγμα, επειδή θα μπορούσε να γίνει βίαιο, τότε ένα μέρος όπως ένα δημόσιο πάρκο θα ήταν πολύ κατάλληλο. Με άλλα λόγια, ένα μέρος όπου μπορείτε να αποσυρθείτε και να είστε ανενόχλητοι, αλλά εξακολουθείτε να έχετε αρκετά κοντινά άτομα για ασφάλεια.


😱 Χωρισμός

Τώρα φτάνουμε στο πιο δύσκολο μέρος: το ίδιο το χωρισμό Απαιτείται μεγάλη ευαισθησία εδώ.

Να είσαι ειλικρινής

Είναι καλύτερο αν δεν ξεγελάς το άτομο. Επομένως, εάν ο λόγος για το χωρισμό δεν είναι κάτι που θα τους βλάψει εξαιρετικά, μείνετε ειλικρινείς.

Να είσαι γενναίος

Πείτε τι νιώθετε και κολλήστε στις προκαταλήψεις σας. Μην πείσετε να κάνετε τίποτα.

Κάντε το προσωπικά

Μην τους στέλνετε μηνύματα και μην τους καλείτε εκτός εάν δεν μπορείτε να συναντηθείτε αυτοπροσώπως επειδή ζείτε πολύ μακριά ή επειδή το άτομο είναι επιρρεπές σε βία.

Να είστε συμπαθητικοί

Βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του ατόμου, αλλά κολλήστε στο μυαλό σας. Επίσης, μείνετε σεβαστές. Μερικοί άνθρωποι είναι πολύ ευερέθιστοι σε μια διάλυση, η οποία είναι κατανοητή. Μην παρασυρθείτε από αυτό και μείνετε ήρεμοι.

Να είστε συγκεκριμένοι

Κάντε τα λόγια σας ξεκάθαρα και αποφύγετε να δημιουργείτε ψευδείς ελπίδες. Μην πείτε ότι μπορεί να λειτουργήσει ξανά εάν είστε πεπεισμένοι για το αντίθετο.

Μην επιτεθείτε στο άτομο

Εστίαση στα προβλήματα της σχέσης, όχι στα λάθη που έκανε το άτομο. Γι ‘αυτό μην τους κατηγορείτε. Αλλά μην αμυνθείτε ούτε.

Για παράδειγμα, εάν είναι προσκολλημένοι, μην τους πείτε, πείτε ότι χρειάζεστε πολύ χρόνο για τον εαυτό σας. Εάν είναι πολύ διαφωνητικά ή αρνητικά, πείτε ότι χρειάζεστε λίγο περισσότερη αρμονία στη ζωή.

Μην κατηγορείτε

Μην τους αφήσετε να σας ενέχουν ενοχή. Απομακρυνθείτε από αυτό. Επειδή υπάρχει καλή πιθανότητα το άτομο θα σας κατηγορήσει για τη διάλυση. Πείτε ότι το σκεφτήκατε για πολύ καιρό και αυτή είναι η τελική σας απόφαση.

Να είναι συνεπής

Παραμείνετε στην απόφασή σας και μην την αφήσετε να αλλάξει.

Προσπαθήστε να μην μείνετε φίλοι

Φυσικά, μπορείτε κατ ‘αρχήν να μείνετε φίλοι, αλλά αυτό είναι δυνατό μόνο αν και οι δύο δεν έχετε πια συναισθήματα. Αυτό σπάνια συμβαίνει όταν διαλύεις, εκτός κι αν είσαι δίπλα-δίπλα για μια καλή χρονιά χωρίς να νιώθεις τίποτα το ένα για το άλλο. Ναι, αυτό συμβαίνει, αλλά είναι σπάνιο.

Μια φιλία μπορεί να χρειαστεί μήνες για να αναπτυχθεί. Στην καλύτερη περίπτωση, δεν πρέπει να υπάρχει επαφή μεταξύ σας, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Διαφορετικά, ο πρώην σας - ή ακόμα και εσείς - θα βρείτε τον εαυτό σας στο λεγόμενο φιλική ζώνη. Και σίγουρα δεν το θέλετε.

Κάποιος νέος είναι ο λόγος

Εάν κάποιος άλλος είναι ο λόγος της διάλυσης, θα πρέπει να το αναφέρετε επίσης. Διαφορετικά, θα προκαλέσετε κακό αίμα μόνο εάν ο πρώην σας ανακαλύψει κάποια στιγμή ότι κάποιος νέος είναι ήδη εκεί. Αυτό βλάπτει το άτομο άσκοπα περισσότερο αν το ακούσει από κάποιον άλλο.

Χωρίς διάλυση!

Ακόμα κι αν το θρυλικό διάλυση σεξ υποτίθεται ότι είναι καταπληκτικό, αποφύγετε. Αυτό θα σας μπερδέψει άσκοπα. Σημειώστε ότι οι ορμόνες προσκόλλησης απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του σεξ, γεγονός που μπορεί να κάνει τη διάσπαση πιο δύσκολη μόνο για τους δύο. Ή μόνο για έναν από εσάς.


⏭ Μετά τη διάλυση

Λοιπόν, το πιο δύσκολο μέρος έχει τελειώσει. Αλλά ακόμη και μετά τη διάλυση, υπάρχουν ακόμα μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Ενημερώστε το περιβάλλον σας

Ενημερώστε τους φίλους και την οικογένειά σας ότι είστε τώρα άγαμοι. Ειδικά πριν αλλάξετε την κατάστασή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή κάτι τέτοιο. Και πείτε τους πώς να αντιμετωπίσουν τον πρώην σας σε περίπτωση επαφής με το άτομο.

Παίρνω την ευθύνη

Η διάλυση ήταν η ιδέα σας. Αναλάβετε την ευθύνη για αυτό. Αυτό μπορεί να ακούγεται σκληρό, αλλά είναι αλήθεια. Ωστόσο, μην αφήσετε κανέναν να σας κατηγορήσει. Παραμείνετε στην απόφασή σας.

Ας ελπίσουμε ότι έχετε δώσει πολλές σκέψεις εκ των προτέρων και δεν προσπαθείτε πάρε πίσω τον πρώην σου σε κάποιο σημείο.

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Αυτή τη φορά μπορεί επίσης να είναι δύσκολη για το άτομο που διαλύθηκε: εσείς Φροντίστε την ψυχική και σωματική σας υγεία.

Καμία επαφή

Μετά τη διάλυση, θα πρέπει να διατηρήσετε την απόσταση και να μην έχετε επαφή με το άτομο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακόμα κι αν θέλετε να μείνετε φίλοι, δεν πρέπει να βλέπετε ο ένας τον άλλον για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δύο ή τρεις μήνες πρέπει να είναι μια καλή στιγμή για να αφήσετε τα συναισθήματα να υποχωρήσουν.

Κρατήστε την απόσταση σας από νέες σχέσεις

Θα ήταν εξαιρετικά αντιπαραγωγικό να προχωρήσουμε κατευθείαν στην επόμενη σχέση. Αυτό θα βλάψει μόνο τον πρώην σου. Μάθετε να είστε μόνος.

Ωστόσο, μια εξαίρεση θα ήταν, εάν ο λόγος για τη διάλυση ήταν κάποιος άλλος και το αναφέρατε στον πρώην σας. Δεν είναι μια ιδανική κατάσταση, αλλά τουλάχιστον τότε ήσουν ειλικρινείς.


Συμβουλές για το φύλο

Κατ ‘αρχήν, είναι ανόητο να λέτε ότι πρέπει να προσέχετε ορισμένα πράγματα με γυναίκες ή άνδρες όταν χωρίζετε μαζί τους. Όλα εξαρτώνται από τον χαρακτήρα και τα διάφορα χαρακτηριστικά του ατόμου με το οποίο θέλετε να χωρίσετε.

Όλες οι προηγούμενες συμβουλές θα λειτουργήσουν ανεξάρτητα από το φύλο του μελλοντικού σας πρώην. Αλλά ας δούμε μερικά σημεία που θα μπορούσαν να είναι πιθανοί παράγοντες στα στερεότυπα εκπροσώπους του αντίστοιχου φύλου.

👨 Συμβουλές για το πώς να χωρίσετε με το φίλο σας

Εάν είναι επιρρεπής σε επιθετικότητα

Φυσικά, υπάρχουν γυναίκες που μπορούν να αντιδράσουν πολύ αρνητικά στη διάλυση, αλλά οι άνδρες ειδικότερα μερικές φορές αντιδρούν επιθετικά σε αυτό. Ειδικά όταν το εγώ του βλάπτεται εύκολα και συνήθως “φορούσε τους γλουτούς”.

Αλλά τον ξέρεις καλύτερα. Ζυγίστε λοιπόν προσεκτικά πώς το κάνετε. Εάν φοβάστε ότι μπορεί να το χάσει, επιλέξτε ένα σχετικά δημόσιο μέρος για να χωρίσετε μαζί του, όπου μπορείτε ακόμα να μιλήσετε ο ένας στον άλλο ιδιωτικά.

Εάν παραμείνει πεισματάρης και δεν αποδέχεται τη διάλυση

Τότε μιλήστε ξανά πάλι πολύ ήρεμα. Ας πούμε ότι αυτή η απόφαση δεν ήταν εύκολη για εσάς, αλλά ότι είστε δίπλα της και δεν μπορεί να την αλλάξει. Ότι θα λατρέψετε πάντα τη σχέση, αλλά απλά δεν σας ταιριάζει πια.

Αν είναι ακόμα πεισματάρης μετά από αυτό, ίσως να μιλήσετε με έναν φίλο του με τον οποίο θα το κάνετε καλά. Ίσως αυτό το άτομο να μιλήσει στην συνείδησή σας.

Όταν σου μιλάει άσχημα

Δυστυχώς, υπάρχουν άνδρες που μιλούν άσχημα για τον πρώην τους μετά από διάλυση. Πολλοί το κάνουν για να ωθήσουν το εγώ τους. Να είστε πάνω από αυτό και αν τον πιάσετε να το κάνει, μιλήστε μαζί του για αυτό.

👩 Συμβουλές για το πώς να χωρίσετε με τη φίλη σας

Επιφανειακοί λόγοι

Εάν χωρίσετε με τη φίλη σας για επιφανειακούς λόγους, θα πρέπει να τα κρατήσετε στον εαυτό σας. Πολλές γυναίκες έχουν γενικά αμφιλεγόμενη σχέση με το σώμα τους και επομένως υποφέρουν από συμπλέγματα. Δεν πρέπει να τα ανακατεύετε επίσης.

Δεν θέλω να απευθύνω έκκληση στη συνείδησή σας, αλλά αν θέλετε να χωρίσετε με τη φίλη σας για έναν τόσο ακατέργαστο λόγο, τα συναισθήματά σας δεν θα έπρεπε να ήταν αρκετά δυνατά. Κάντε λίγη δουλειά για την επιφανειακή σας στάση. Προφανώς, είσαι το πρόβλημα εδώ.

Δράμα

Φυσικά, υπάρχουν και άντρες που είναι επιρρεπείς στο δράμα. Αλλά αν είναι βασίλισσα δράματος και προσπαθεί να σας εκβιάσει συναισθηματικά, μείνετε σκληροί και μην μπείτε σε αυτό.

✍️  12 Οκτώβριος 2020

🔥 Δημοφιλή τώρα

Ανακαλύψτε αν έχετε πραγματική σύνδεση με το σπάσιμο σας

Εκκινητές συνομιλίας

Είτε βρίσκεστε σε ένα πάρτι που μιλάει σε κάποιον που μόλις συναντήσατε ή ξοδεύετε χρόνο με φίλους που δεν έχετε δει εδώ και καιρό, να βρείτε έναν καλό εκκινητή συνομιλίας που δεν είναι μόνο βαρετή μικρή συζήτηση μπορεί να είναι ένας αγώνας. Όταν ξεκινάτε μια συζήτηση με κάποιον, θέλετε να είναι ενδιαφέρουσα, διορατική και διασκεδαστική.

Εκκινητές συνομιλίας