Jak se s někým rozejít

💔 Jak se s někým rozejít

Bez ohledu na to, jak dlouho váš vztah trvá, rozchod s někým není snadná snaha. Je to rozhodný a bolestivý krok. Obvykle je nevyhnutelné, že při rozchodu ublížíte a urazíte toho, koho jste po dlouhou dobu milovali.

Často to přijde velmi nečekaně, ale někdy váš partner už cítil, že se něco děje. Ale pomocí těchto tipů můžete tento zážitek měnící život trochu usnadnit.

Ať už je důvod jakýkoli, tyto tipy vám pomohou snadněji se rozejít se svým přítelem nebo přítelkyní a doufejme, že vás rozejdou za dobrých podmínek.

• 🤔  Když si stále nejste jisti
• ⏮  Před rozchodem
• 😱  Rozchod
• ⏭  Po rozchodu
• 👨  Tipy, jak se rozejít se svým přítelem
• 👩  Tipy, jak se rozejít se svou přítelkyní

🤔 Když si stále nejste jisti

Často se už ve vztahu necítíte opravdu dobře, ale nejste si jisti, zda byste se měli opravdu rozejít. Toto rozhodnutí je nesmírně obtížné, zvláště pokud jste do vztahu investovali spoustu času a emocí. Následující body vám však s tím mohou pomoci.

Nic nespěchejte

Chtít se rozejít je velmi obtížné a především závažné rozhodnutí. Opravdu se chcete s touto osobou rozloučit? Už pro vás není šance, že se vše vrátí do normálu? Nemohli byste pracovat na vztahu?

To vše je třeba zvážit. Je to stále vaše volba, ale mějte na paměti, že v dnešní době žijeme ve zcela jednoznačné společnosti. Jsme zvyklí jednoduše vyměňovat věci, které již nefungují. Musíte si uvědomit, že žádný vztah není dokonalý. I s novým člověkem ve vašem životě by se toho asi moc nezměnilo.

Možná je tedy lepší na vztahu pracovat a pokusit se ho napravit. Zkuste znovu zapálit oheň. Udělejte více společně znovu, například naplánujte si rande. To může zachránit vztah a znovu se budete cítit lépe.

Promluvte si o problémech

Než svůj vztah vyloučíte, zkuste se svým partnerem promluvit o věcech, které vás trápí. Možná najdete řešení. Pak také můžete tajně vydat ultimátum. Dejte si však dostatek času na práci na věcech. Zřídka se přes noc něco změní.

Ještě však nemluvte o rozchodu. To by mohlo jít velmi špatně. Dobře si rozmyslete, co říkáte. Řekněte dané osobě, jak důležité jsou pro vás a vztah pro vás a proč na tom chcete pracovat. Obvykle okamžitě pochopí, že situace je vážná.

Seznam kladů a záporů

Pokud si nejste jisti rozchodem, může vám pomoci také seznam výhod a nevýhod vašeho vztahu a osoby, se kterou jste. To může poskytnout určitou jasnost.

Svěřte se někomu

Možná se svěříte někomu, kdo to rozhodně nikomu neřekne. Přátelé často velmi dobře přispívají k tomu, jak lze věci vylepšit atd.

Trochu se od nich distancujte

Pokud si nejste jisti, dejte si čas na přemýšlení o situaci a vašem životě. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je ponechat si malý odstup, abyste zjistili, zda vám partner chybí, když jste sami nebo ne. Využijte čas na sebereflexi. Možná vám kvůli vztahu nedělá špatně ten druhý, ale něco úplně jiného. Ale možná si také uvědomíte, že byste raději byli sami a užívali si svobodu.

⏮ Před rozchodem

Takže jsi se rozhodl se rozejít. To muselo být těžké rozhodnutí.

N e w !

Sudoku | Online čísla puzzle

Hrát

Než se s osobou rozejdete, je třeba mít na paměti několik věcí, aby konec vašeho vztahu proběhl co nejlépe.

Pomysli na ten důvod

Často nevíte přesně, proč se chcete rozejít. Nejčastěji se už necítí dobře, ale přesný důvod nemůžete vyjádřit slovy. V nejvzácnějších případech však bude osoba, s níž se chcete rozejít, spokojena s takovým vysvětlením. Budete si tedy muset vysvětlit.

Takže musíte vědět, co vás trápí. Už k této osobě nemáte city, už ji pro vás nejsou atraktivní, zamilovali jste se do někoho jiného nebo chcete být sami, abyste se rozvíjeli. Existuje celá řada důvodů. Víc, než jsem dokázal vypsat.

Upřesněte následující věci

Pokud žijete společně, sdílíte finance, máte spolu děti nebo mazlíčky, měli byste si také předem velmi pečlivě promyslet, jak chcete tyto věci vyřešit.

Měli byste se odstěhovat nebo si na to dát čas? Ukončit účet? Jak to říct dětem? Kdo dostane Tonyho želvu?

Jen si dejte pár myšlenek. Nakonec byste o tom měli promluvit s osobou, se kterou se stejně rozcházíte.

Naplánujte si rozhovor předem

Bylo by dobré, kdybyste přesně věděli, co říkáte a jak bude konverzace s největší pravděpodobností probíhat. Dobře si rozmyslete, co chcete říct. Pokud o tom přemýšlíte předem, můžete se také připravit na jakékoli reakce nebo protiotázky.

📖 Doporučené čtení: ❤️ 13 snadných způsobů, jak lépe komunikovat ve vztahu

Udělejte si čas na rozhovor

Rozchodové rozhovory obvykle trvají mnohem déle, než jste původně předpokládali. Nejlepší tedy je, když později nemáte žádné plány. Přinejmenším musíte mít na paměti, že vás ten člověk pravděpodobně stále má velmi rád a chce prodiskutovat všechny důvody a jak postupovat - např. se společnými přáteli, bytem, dětmi atd.

Domluvte si schůzku

Nebylo by špatné pečlivě přemýšlet o tom, kdy se rozejít. Pravděpodobně by nebylo fér vůči vašemu partnerovi, kdybyste se rozešli těsně před těžkou zkouškou nebo důležitým pracovním pohovorem, který mají v příštích několika dnech. Koneckonců, po několik dní, ne-li týdnů, bude tato osoba velmi zkroušená a bude pro ni těžké se soustředit na jiné věci.

Na druhou stranu to může fungovat i naopak. Možná ten člověk už dlouho cítil, že něco vaří, a proto byste si měli tento rozchod předem promluvit.

Měli byste také pamatovat na narozeniny nebo svátky, kdy jsou dárky rozdávány. Nejen, že vaše budoucí ex jinak zbytečně utratí peníze. Může být také mnohem bolestivější trávit dny jako je tento s někým, kdo vás nemiluje nebo jen předstírá, než strávit to se zlomeným srdcem. Většina lidí cítí, že něco není v pořádku.

👉 Doporučené čtení: Top 13 tipů, jak udržet váš vztah zdravý

Ale svou budoucnost znáte nejlépe. Takže o tom pečlivě přemýšlejte, ale neberte příliš mnoho času.

Vyberte vhodné místo

Nejlepší je, když se setkáte osobně. Rozchod v soukromí je mnohem lepší než na veřejnosti. Bylo by moudré, kdybyste jeli domů domů a zachránili je nepohodlným způsobem.

Pokud se však bojíte například reakce osoby, protože by mohla být násilná, pak by bylo místo jako veřejný park velmi vhodné. Jinými slovy, místo, kde se můžete stáhnout a být nerušeni, ale přesto máte v okolí dostatek lidí pro bezpečnost.

😱 Rozchod

Nyní se dostáváme k té nejtěžší části: k samotnému rozchodu. Zde je vyžadována velká citlivost.

Buď upřímný

Nejlepší je, když toho člověka neoklamete. Pokud tedy důvodem rozchodu není něco, co by jim extrémně ublížilo, zůstaňte upřímní.

Být statečný

Řekněte, co cítíte, a držte se svých předpojatých myšlenek. Nenechte se přesvědčit, abyste cokoli dělali.

Udělejte to osobně

Nepište jim ani jim neříkejte, pokud se nemůžete osobně setkat, protože žijete příliš daleko od sebe nebo proto, že je člověk náchylný k násilí.

Buďte empatičtí

Vžijte se do kůže člověka, ale držte se své mysli. Také buďte zdvořilí. Někteří lidé jsou velmi rozčilení rozchodem, což je pochopitelné. Nenechte se tím unést a zůstaňte klidní.

Buď konkrétní

Vyjádřete svá slova jasně a vyvarujte se falešných nadějí. Neříkejte, že by to mohlo znovu fungovat, pokud jste přesvědčeni o opaku.

Doporučené čtení: Vztah na velké vzdálenosti | Nejlepší tipy a nápady na aktivity

Neútočte na osobu

Zaměřte se na problémy ve vztahu, nikoli na chyby, kterých se člověk dopustil. Takže je neobviňujte. Ale nenechte se bránit.

Například, pokud jsou přilnavé, neříkejte jim to, řekněte, že potřebujete jen hodně času pro sebe. Pokud jsou velmi hádaví nebo negativní, řekněte, že v životě potřebujete trochu více harmonie.

Nenechte se obviňovat

Nenechte je vtlačit do vás vinu. Distancujte se od toho. Protože je velká šance, že vás ten člověk bude vinit z rozchodu. Řekněme, že jste nad tím dlouho přemýšleli, a to je vaše konečné rozhodnutí.

Být konzistentní

Držte se svého rozhodnutí a nedovolte, aby se to měnilo.

Snažte se nezůstávat přáteli

V zásadě samozřejmě můžete zůstat přáteli, ale je to možné, pouze pokud už k sobě oba nemáte city. To se málokdy stane, když se rozejdete, pokud jste nebyli bok po boku dobrý rok, aniž byste k sobě něco cítili. Ano, to se stává, ale je to vzácné.

Přátelství se může rozvíjet měsíce. V nejlepším případě by mezi vámi neměl být žádný kontakt, abyste měli své pocity pod kontrolou. Jinak se váš bývalý - nebo dokonce vy - ocitnete v tzv prátelská zona. A to rozhodně nechcete.

Důvodem je někdo nový

Pokud je důvodem rozchodu někdo jiný, měli byste to také zmínit. Jinak způsobíte špatnou krev, pouze pokud váš bývalý v určitém okamžiku zjistí, že už tam někdo nový je. To osobu zbytečně bolí, pokud o tom slyší od někoho jiného.

Žádný rozchod!

I když legendární rozchod sex má být úžasný, zdržte se toho prosím. To vás oba zbytečně zmást. Uvědomte si, že hormony připoutání se uvolňují během sexu, což může oběma ztěžovat rozchod. Nebo jen pro jednoho z vás.

⏭ Po rozchodu

Nejtěžší část skončila. Ale i po rozchodu je stále třeba zvážit několik věcí.

Dejte vědět svému prostředí

Dejte svým přátelům a rodině vědět, že jste nyní nezadaní. Zvláště předtím, než změníte svůj status na sociálních médiích nebo tak něco. A řekněte jim, jak jednat se svým bývalým, pokud by s danou osobou byli v kontaktu.

Přijmout odpovědnost

Rozchod byl váš nápad. Převezměte za to odpovědnost. Může to znít drsně, ale je to pravda. Nenechte se však nikým obviňovat. Stojte si za svým rozhodnutím.

Doufejme, že jste předem hodně přemýšleli a nesnažíte se dostat svou bývalou zpět v určitém okamžiku.

Opatruj se

Tentokrát může být také obtížné pro osobu, která se rozešla: vy. Postarejte se o své duševní a fyzické zdraví.

Žádný kontakt

Po rozchodu byste si měli udržovat odstup a neměli byste s osobou dlouho zůstat v kontaktu. I když chcete zůstat přáteli, neměli byste se dlouho vidět. Dva nebo tři měsíce by měla být vhodná doba na to, aby pocity ustoupily.

Udržujte si odstup od nových vztahů

Bylo by nesmírně kontraproduktivní skočit rovnou do dalšího vztahu. To by tvé bývalce ohromně ublížilo. Naučte se být sám.

Výjimkou by však bylo, kdyby důvodem rozchodu byl někdo jiný a vy jste to zmínil svému bývalému. Není to ideální situace, ale alespoň jste byl tehdy upřímný.

Tipy pro konkrétní pohlaví

V zásadě je hloupé říkat, že byste měli dávat pozor na určité věci se ženami nebo muži, když se s nimi rozcházíte. Vše závisí na charakteru a různých charakteristikách osoby, se kterou se chcete rozloučit.

Všechny předchozí tipy budou fungovat bez ohledu na to, jaké pohlaví má vaše budoucí ex. Pojďme si ale projít několik bodů, které by mohly být možnými faktory u stereotypních představitelů příslušného pohlaví.

👨 Tipy, jak se rozejít se svým přítelem

Pokud je náchylný k agresi

Samozřejmě existují ženy, které na rozchod mohou reagovat velmi negativně, ale zejména muži na to někdy reagují agresivně. Zvláště když je jeho ego snadno zranitelné a on obvykle “měl kalhoty”.

Ale ty ho znáš nejlépe. Takže pečlivě zvažte, jak na to. Pokud se bojíte, že by to mohl ztratit, vyberte si relativně veřejné místo, kde se s ním rozejdete, kde si stále můžete navzájem povídat.

Pokud zůstane tvrdohlavý a nepřijme rozchod

Pak s ním velmi klidně promluvte znovu. Řekněte, že toto rozhodnutí pro vás nebylo snadné, ale že si za ním stojíte a on ho nemůže změnit. Že vztah budete vždy milovat, ale už vám to prostě nesedí.

Pokud je po tom stále tvrdohlavý, možná si promluvte se svým přítelem, se kterým si dobře rozumíte. Možná, že ten člověk může mluvit s vaším bývalým svědomím.

Když o vás mluví špatně

Bohužel existují muži, kteří o svém bývalém mluví po rozchodu špatně. Mnozí to dělají proto, aby prosadili své ego. Buďte nad tím a pokud ho při tom chytíte, promluvte si s ním o tom.

👩 Tipy, jak se rozejít se svou přítelkyní

Povrchní důvody

Pokud se s přítelkyní rozejdete z povrchních důvodů, měli byste si je nechat pro sebe. Mnoho žen má obecně rozpolcený vztah ke svému tělu, a proto trpí komplexy. Neměli byste je také míchat.

Nechci apelovat na vaše svědomí, ale pokud se chcete rozejít se svou přítelkyní z tak hrubého důvodu, vaše city také neměly být dost silné. Udělejte trochu práce na svém povrchním přístupu. Je zřejmé, že zde máte problém vy.

Drama

Samozřejmě existují i muži, kteří jsou náchylní k dramatu. Ale pokud je to královna dramatu a snaží se vás emocionálně vydírat, zůstaňte drsní a nepouštějte se do toho.